紫薯三明治

食材指制作食物时所需要使用的原料，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度，你平时对食材了解比较多吗？或许"紫薯三明治"是你正在寻找的内容，仅供参考，我们来看看吧！

食材明细：

主料：：紫薯适量，面包片适量，

辅料：：炼乳适量，白糖适量，牛奶适量，

紫薯三明治的做法步骤：

1.紫薯蒸熟压成泥。

2.放入一勺白糖 一勺炼乳 适量牛奶搅拌均匀。

3.面包片用擀面杖擀薄。

4.抹上一层紫薯泥。

5.盖上一层面包片。

6.粘上鸡蛋液。

7.裹上面包糠。

8.油温五成热下锅炸。

9.金黄色出锅。

10.成品图。

97msw.cOm延伸阅读

紫甘蓝双层三明治

食材明细：

主料：：全麦面包3片，鸡蛋2个，香肠6片，紫甘蓝适量，

辅料：：沙拉酱适量，

紫甘蓝双层三明治的做法步骤：

1.不粘锅无油煎蛋➕煎肠，紫甘蓝切丝沥干水分

2.铺上保鲜膜放上一片面包，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，面包片，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，最后一层涂抹沙拉酱的面包片

3.保鲜膜包好，中间切开，或是三角切开

4.美味早餐

培根薯泥三明治

食材明细：

主料：：红薯2个，培根3条，奶酪3片，

辅料：：胡萝卜适量，洋葱适量，小葱适量，

配料：：盐适量，胡椒粉适量，

培根薯泥三明治的做法步骤：

1.五元钱一袋的红薯（个头不大）做小吃刚好

2.取两个洗净对切，放蒸锅上蒸透（我洗了三个，但后来发现有一个是黄心薯，蒸熟后就吃掉了）

3.蒸熟后的红薯去皮，用勺子压成泥

4.胡萝卜，洋葱切小丁，小葱切碎（这些都是配料，所有材料加起来有一勺就够了）

5.将胡萝卜和洋葱丁放入开水中氽一下断生

6.将氽好的胡萝卜和洋葱丁，以及小葱一起放入压好的薯泥中，并加入适量盐和胡椒粉

7.将步骤6的材料一起搅拌均匀

8.将一片培根切成等份的三片，奶酪对切

9.取一片切好的培根，上面放上半片奶酪

10.再在奶酪上放上一勺调好的红薯泥，用手整平

11.再在红薯泥上盖一片培根和半片奶酪

12.同样的方法加上薯泥，再加片培根，这就是一个做好的三明治了

13.将做好的三明治放入预热好的烤箱，上下火150度，中层烤八分钟

14.再将三明治翻个面，同样中层，上下火，150度，八分钟

15.待两层奶酪都溶化在薯泥里，培根香味很浓时就烤好了

小贴士：

1、红薯是抗癌食物第一名，而且价格又便宜，在物价忒高的今天，真的是很适合国人啊。

2、我这两个小红薯做了三个三明治，实际上早餐吃一个就很饱了。

3、红薯里面放胡萝卜和洋葱，一方面是为了营养均衡，另外一方面也是烤的时候，如果光是红薯泥，红薯泥会受热变软流出来，放点胡萝卜和洋葱等硬性的东西，就不会流得到处都是，所以红薯泥里面一定要放点东西，不一定是胡萝卜和洋葱，也可以根据自己口味放青豆之类的，但一定要放。

4、还是那句话，烤的时间看自家烤箱的脾气。

感谢您阅读“97美食网”的《紫薯三明治》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题，希望您能喜欢！