食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，美味最基本的来源就是食材本身。中国美食文化很重视食材，你对食材是怎么样看待的呢？小编推荐你不妨读一下豆腐丁炒火腿，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：豆腐干适量，火腿适量，
辅料：：辣椒适量，
配料：：盐适量，油适量，生抽适量，味精适量，
豆腐丁炒火腿的做法步骤：
1.豆腐干，火腿，。
2.豆腐干切丁，火腿切片，切点辣椒提辣。
3.烧油下入豆腐丁。
4.撒盐煎片刻。
5.再放进火腿片炒匀。
6.淋上酱油，再放进辣椒炒匀。
7.再放一点点清水，放点味精烧开装盘。
8.炒好的豆腐丁炒火腿。
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豆腐鸡蛋火腿丁
食材明细：
主料：：豆腐100g，鸡蛋1个，火腿肠1根，
辅料：：青椒适量，葱适量，
配料：：油适量，盐适量，
豆腐鸡蛋火腿丁的做法步骤：
1.豆腐、火腿肠、青椒都切成小丁。
2.鸡蛋打成鸡蛋液，锅中放油，锅内倒入适量油，倒入蛋液，鸡蛋表层开始凝固的时候，用铲子搅拌成碎丁盛出待用。
3.锅中留油，放入豆腐煎一下，放入葱花炒香。
4.放入火腿丁。
5.翻炒片刻放入炒好的鸡蛋加盐翻炒。
6.最后放入青椒丁炒熟即可。
小贴士：
这道菜不需要放味精。
火腿炒三丁
食材明细：
主料：：火腿150克，青豆50克，玉米粒50克，红椒50克，生抽1勺，蚝油1勺，盐适量，
辅料：：油适量，
火腿炒三丁的做法步骤：
1.将所需材料，洗净切成小丁。
2.上锅加入青豆和1大匙的清水，煮至青豆干身。
3.青豆煮干水后加入适量油略炒一下，放入火腿、玉米粒和红椒拌炒开。
4.加入适量的盐。
5.加入一小勺的蚝油和适量生抽拌炒均匀。
6.加入调料后拌炒至熟即可关火。
7.成品。
西葫芦炒火腿丁
食材明细：
主料：：西葫芦1根，火腿1小片，
辅料：：葱花适量，姜末适量，开水1勺，盐1小勺，醋半小勺，
西葫芦炒火腿丁的做法步骤：
1.葱姜切末，火腿切丁。
2.锅热倒油，放入葱姜末火腿丁煸香。
3.倒入切好的西葫芦片。
4.翻炒均匀。
5.大概一分钟后倒入一勺开水，使得火腿丁的味道融入西葫芦中。
6.继续翻炒至水分收干，西葫芦变软。撒入盐，倒入少许的醋。
7.翻炒均匀，装盘。
小贴士：
添加少许的醋起到增香作用。加入少许开水使得火腿丁的味道能更快的释放出来。
西葫芦是去皮切片的，就少了涩味。
毛豆杏鲍菇炒火腿丁
食材明细：
主料：：毛豆200克，杏鲍菇150克，火腿60克，
辅料：：油15克，
配料：：盐3克，鸡精3克，
毛豆杏鲍菇炒火腿丁的做法步骤：
1.火腿、杏鲍菇切丁。
2.锅内倒油，待热后加入毛豆翻炒至碧绿六成熟，再加入杏鲍菇和火腿丁继续翻炒，再加入少量水，炒至水收干再加入盐和鸡精，食物熟透即可。怕不熟的可以盖锅盖闷一会。
小贴士：
这道菜是我自己配的哦。很美味的一道菜，美味营养又健康。喜欢毛豆的MM和GG可以试一下哦1
火腿肉炒丁
食材明细：
主料：：火腿肉100克，西芹菜3条，甜玉米1束，
辅料：：蚝油1勺，盐少量，油适量，鸡粉少量，
火腿肉炒丁的做法步骤：
1.西芹切丁。
2.玉米粒洗干净。
3.火腿肉切丁。
4.锅中倒入油，倒入火腿丁炒出香味。
5.把西芹丁和玉米粒倒入锅中，加蚝油，盐继续翻炒均匀，炒变色变软后，加入蚝油翻炒均匀。
6.起锅装盘。
7.美味简单，大家用午餐肉也可以喔，只是火腿肉口感好吃点。
玉米炒豆腐丁
食材明细：
主料：：玉米粒适量，豆腐适量，胡萝卜适量，蒜苔适量，
辅料：：盐适量，葱适量，
玉米炒豆腐丁的做法步骤：
1.豆腐切丁备用。
2.胡萝卜，蒜苔切丁，和玉米放一起备用。
3.锅中放油，煎豆腐丁，豆腐丁煎至微黄，加入葱花翻炒。
4.加入玉米粒，胡萝卜，蒜苔翻炒。
5.放盐，炒熟后出锅即可。
小贴士：
1、豆腐丁先煎一下再炒，这样不容易碎。
2、这个菜就放了盐和葱，蒜苔可以调味和调色。
肉末炒豆腐丁
小投资大回报的家常菜，舞做这道，只买了1元的豆腐，用了差不多1元的肉泥，但它的营养价值却远远超过菜价本身，对于我们居家过日子的主妇，绝对是不错的选择。
肉末炒豆腐丁材料：嫩豆腐4片（1元钱）肉泥1两蒜2瓣香葱末少许
肉末炒豆腐丁做法：
1、肉泥用少许的盐、生抽、料酒、胡椒粉和花椒粉腌制15分钟
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2、嫩豆腐切成小块，放入热水锅中焯烫片刻（水里加点盐，可以让豆腐更劲道），蒜剁成末
3、热锅少油放入腌制好的肉末炒至变色，加入蒜末继续炒出香味
4、放入豆腐丁轻轻的翻拌均匀，加1勺生抽、少许的老抽、糖和适量的水，烧开后转中火焖5分钟
5、起锅前淋入香油，加点鸡精，撒入香葱末即可
舞语：
1、稍微焖制可以让豆腐更好的入味，另外老抽不要放太多，增色作用
2、这种嫩豆腐感觉比北豆腐嫩，但又比那种大块的南豆腐Q些，4片叠加在一起卖的那种，只要1元钱，但非常适合烧制
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【豆腐的营养价值】------真正实现小投资大回报
豆腐被称为补益清热的养生食品，常食，可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气。非常适于热性体质者调理身体。豆腐还可以预防癌症、骨质疏松、老年痴呆、肝功能的疾病、心脑血管疾病、糖尿病、动脉硬化、伤风和流行性感冒等。豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长。
肉末炒豆腐丁食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
辣炒咸豆角火腿丁
食材明细：
主料：：火腿适量，咸豆角适量，
辅料：：辣椒适量，
配料：：盐适量，油适量，蚝油适量，味精适量，
辣炒咸豆角火腿丁的做法步骤：
1.备咸豆角，火腿，辣椒。
2.火腿切丁，豆角切段，辣椒切丝。
3.烧油先炒咸豆角。
4.炒片刻再放进火腿丁炒……
5.再放进辣椒丝在辣椒上放点盐让辣椒入味。
6.翻炒翻……
7.淋上蚝油，再放点味精炒匀出锅。
8.炒好的咸豆角火腿丁。
玉米粒炒火腿丁
食材明细：
主料：：嫩玉米粒200克，
辅料：：火腿肠一根，青椒半个，咸鸡蛋一个，面粉适量，
配料：：花生油适量，盐少许，
玉米粒炒火腿丁的做法步骤：
1.准备好原材料
2.青椒和火腿肠分别切成小丁
3.玉米粒入锅煮熟
4.咸鸡蛋提前煮熟，蛋清切成小丁，蛋黄碾碎
5.将煮熟的玉米粒控去多余水分，加入适量面粉裹均匀
6.锅里放入适量花生油，将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄，出锅待用
7.锅内留底油，放入青椒翻炒，加入适量盐翻炒均匀
8.加入火腿丁和蛋清丁，翻炒均匀，出锅待用
9.锅内放入少许油，将蛋黄放入翻炒
10.倒入炒好的所有材料，翻炒均匀
11.根据咸鸡蛋的咸淡程度酌情加盐，出锅
小贴士：
一：咸鸡蛋可以用咸鸭蛋代替，如果咸鸭蛋太咸，小孩吃的话不建议将蛋清放入；
二：油炸食品尽量少吃，也可以省去油炸这一步，味道略微不同。
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