食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材，你对哪些食材了解较多？小编为此仔细地整理了以下内容《蒜瓣鱼》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：鲫鱼1条，
辅料：：葱段1段，生抽1汤匙，姜丝适量，干辣椒适量，料酒适量，盐适量，白糖适量，
蒜瓣鱼的做法步骤：
1.用料酒和姜丝把鱼腌十分钟
2.热锅冷油，油温热后把姜丝下入，接着把鱼沿锅边滑下，煎至表皮发黄放入葱段干辣椒。
3.加入生抽，盐，糖，加热水烧开转小火，五分钟后翻面，再五分钟就可以出锅了
4.当当当当，开吃！
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蒜瓣红烧鱼
食材明细：
主料：：鱼1条，
辅料：：大蒜适量，姜片适量，干辣椒适量，
配料：：酱油适量，盐适量，糖适量，蒸鱼豉油适量，食用油适量，
蒜瓣红烧鱼的做法步骤：
1.鱼剖净洗净，鱼身撒盐，揉搓掉鱼的粘液层，会不腥。
2.姜切片，蒜切半，小葱切碎。
3.热锅冷油，姜片先下，然后放鱼，两面煎至稍黄。
4.热锅冷油，姜片先下，然后放鱼，两面煎至稍黄。
5.加入剩余姜蒜、干辣椒，煸香。
6.加入酱油。
7.注入少许热水，调入盐、糖。高火开后，小火焖3分钟，注意中间翻面一次。大火收汁一半，撒入少许蒸鱼豉油，和小葱，即可。
蒜瓣排骨
将蒜去皮剥好排骨用水浸泡掉血水，沥干水份，放入蚝油，生抽，烧烤汁少许，料酒，黑胡椒粉（蚝油的量适当多加些）将所有调料和排骨拌匀，腌制一个小时锅烧热倒油，将剥好的
材料：
主料：猪小排500克，，
辅料：色拉油适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，小葱适量，烧烤汁适量，黑胡椒适量，蒜1把，老抽适量，，
蒜瓣排骨的做法步骤：
1. 将蒜去皮剥好
2. 排骨用水浸泡掉血水，沥干水份，放入蚝油，生抽，烧烤汁少许，料酒，黑胡椒粉（蚝油的量适当多加些）
3. 将所有调料和排骨拌匀，腌制一个小时
4. 锅烧热倒油，将剥好的蒜瓣放入油中炸香
5. 炸至蒜瓣外表变黄后捞出备用
6. 炸过蒜的油留在锅底，倒入腌好的排骨爆炒
7. 倒少许老抽提色，翻炒时再加小半碗水，加盖焖至汤汁快干时，加入炸好的蒜瓣继续加盖焖一分钟
8. 汤汁收干时出锅，撒少许葱花即可
蒜瓣黄鱼的做法
菜系：川菜
材料：
黄鱼1条（约900克），大蒜瓣12瓣，葱2根，姜2片，青蒜丝少许。
调味料：
料酒1大匙，酱油3大匙，糖1大匙，醋1大匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，清水1杯半。
做法：
1、黄鱼洗净，撕除头皮和背鳍，由鳃部掏净内脏，再冲净，然后用纸巾拭干水分；
2、锅内放4大匙油，爆香葱、姜、焦黄时捞除，放入剥净外皮的蒜瓣，水火炸至外皮微黄时捞出；
3、将鱼放入锅内两面略煎，再加入所有调味料烧开，蒜瓣回锅，改小火烧10分钟使其入味，中途要翻动鱼身，待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡，撒下青蒜丝即可盛出食用。
重点tips提示：
1、黄鱼肉十分细嫩鲜美，烧煮时皮肉易破，因此不宜切开鱼肚，以免鱼肉经过加热会破损，请店家由鳃部清理内脏，回家再冲洗即可。
2、鱼下锅前，不要用盐腌，以免鱼肉紧缩反而不嫩，擦干水分再放入锅，可防止溅油及鱼皮破裂。
蒜瓣烤牛尾
材料：牛尾1kg、生姜、花椒粒、香辛料（八角、桂皮、草果、香叶、小茴香、甘草、肉蔻、花椒粒等）、白芝麻、蒜瓣（主要材料如图所示）
调料：料酒、大喜大香辣烤肉酱，豉油、现磨黑胡椒碎、风干迷迭香碎、蜂蜜，白葡萄籽油；
做法：
1.将牛尾解冻洗净，锅内坐水，放入拍碎姜片、花椒粒及料酒，将切块牛尾放入开煮；浮沫油脂溢出后捞出，用温热水冲净附着牛腩的污物，控水备用；
2.高压锅内注入适量清水，加入生姜片，香辛料用温水稍加浸泡掏洗干净放入锅中煮开；将氽煮后的牛尾放入加盖开“压”，上气后转中小火继续“压”15分钟左右熄火；
3.待高压锅自然泄气降温后揭盖，将牛尾捞出，将锅内汤汁过滤后盛出另做他用（譬如，烹饪红烧牛肉时做为汤底使用）；
4.腌制：将牛尾放入大碗中，加入大喜大香辣烤肉酱，豉油、现磨黑胡椒碎、风干迷迭香碎、蜂蜜，白葡萄籽油；
5.将牛尾与佐料拌匀，腌制2个钟头左右使其入味；将蒜瓣洗净去皮备用；
6.将腌制好的牛尾铺在整粒蒜瓣上面，放入预热200度的烤箱，撒上白芝麻，上下火烤至牛尾肉皮金黄焦香（约20分钟）即可，其间需将烤盘取出，将牛尾翻面加刷腌制酱料1次。
【小贴士】
牛尾，即牛尾巴，肉和骨头的比例相同，拥有奶白色的脂肪部分及深红色的厚肉层，富含胶原蛋白；其性味甘、平，既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效，美味又滋养的家常好食材。
＃ACA烘焙明星大赛＃蒜瓣烤肉
食材明细：
主料：：五花肉适量，蒜瓣适量，
辅料：：料酒适量，花生油适量，糖适量，盐适量，烧烤料适量，辣椒粉适量，孜然适量，老抽适量，
＃ACA烘焙明星大赛＃蒜瓣烤肉的做法步骤：
1.五花切小块，用料酒、老抽、盐、糖、花生油、烧烤料一切腌制15-30分钟。
2.烤箱180度预热，用竹签把肉块和蒜瓣串好，
3.在烤架上码放好，再刷上一层油，烤10-15分钟(肉块小的话，时间可以适当减少)即可。
【鱼小厨：炒】蒜瓣炒青菜的做法
炒好青菜，热锅冷油，防油溅出来，火要大，翻炒速度匀速。不要担心变老，变黄，要有信心自己炒出绿油油的青菜。多炒几次，就学会了。此法适合所有的叶菜。
材料：
蒜瓣3瓣，青菜一斤半，
【鱼小厨：炒】蒜瓣炒青菜的做法的做法步骤：
步骤1，洗净滤干水
步骤2，热锅，加油。三勺左右。爆香蒜瓣。放入青菜。
步骤3，翻炒，整个过程都是大火。看菜根变软变色就是差不多快熟了，这时候可以把火调小，放入鸡精，盐。我喜欢加几滴鱼露。再开大火炒匀出锅。
蒜瓣烧田鸡腿
食材明细：
剥皮的田鸡后腿250克，蒜瓣25克，葱，姜，酱油，白糖，味精，绍酒，湿淀粉，猪油，花椒水，肉汤。
蒜瓣烧田鸡腿的做法步骤：
1、田鸡腿洗净去爪剁成两块。蒜瓣剥皮冼净。葱、姜切成末。田鸡用酱油抓匀喂好。
2、勺内放猪油，把田鸡腿煸炒一下，加入绍酒、白糖、酱油、味精、蒜、葱、姜、花椒水、肉汤，烧开后用小火焖透，移中火上对好口味，用水淀粉勾芡，淋香油出勺即成。
蒜瓣洋肉锅
食材明细：
主料：：洋肉适量，
辅料：：蒜瓣适量，辣椒适量，生姜适量，
配料：：盐适量，油适量，生抽适量，醋适量，鸡精适量，
蒜瓣洋肉锅的做法步骤：
1.肉清理好先炖熟。
2.切片。
3.备辣椒和生姜。
4.备蒜瓣去皮。蒜瓣随放。
5.烧油放进蒜瓣，辣椒，姜煸香。
6.再倒进洋肉放点盐炒匀。
7.再淋点生抽，醋炒匀。
8.炖洋肉的原汤。
9.炒好的洋肉再倒进炖锅里，然后倒进炖洋肉的原汤。
10.大火烧开。
11.转中火再焖二十分钟焖香。
12.调入鸡精上桌。
蒜瓣烧鲶鱼的做法
材料：
鲶鱼一条，灯笼椒若干，姜若干，八角若干，白糖一勺，，
蒜瓣烧鲶鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鲶鱼收拾干净后斩成块，飞水，捞出后过凉水（凉水一定要小水流，否则鱼块会很冲散）
步骤2，国内倒油烧热，放入灯笼椒，姜，八角，爆香
步骤3，将火调小，用铲子把灯笼椒、姜和八角铲到一边，加入一勺白糖翻炒至糖完全融化
步骤4，倒入红烧汁（宝宝用的是李锦记的），然后将鱼块倒入锅中翻炒（翻炒要小心，不要把鱼块弄碎）
步骤5，加入两大杯的水，大火烧开后转中火炖20分钟
步骤6，加入蒜瓣，继续中火炖10分钟，汤汁不用完全收干，鱼肉蘸着汤汁来吃更香
素食之— —蒜瓣南瓜苗的做法
南瓜苗的营养保健价值南瓜藤叶营养丰富:鲜藤叶含水分82.5％;干物质中含粗蛋白7.5%～8.6％、粗脂肪4.6～5.2％、粗纤维26％～32％、无氮浸出物38％～46％、粗灰分8％～10％、钙0.36％、磷0.09％,还含有维生素C、A和B族等;所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。南瓜苗不仅味道鲜美、口感好、风味独特，而且营养丰富，富含叶绿素及多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等。常食之，对糖尿病、动脉硬化、消化道溃疡等多种疾病均有一定的疗效。是人们餐桌上的一道抢手菜。广西人特爱吃的蔬菜就是各种各样的苗，什么佛手瓜苗、木瓜苗。南瓜苗的嫩茎节、嫩叶片和嫩叶柄，以及嫩花茎、花苞均可食用。再加上南瓜苗无须打药杀虫，为无公害食品，近年来在市场上颇受欢迎。南瓜苗不仅味道鲜美、口感好、风味独特，而且营养丰富，富含叶绿素及多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等。常食之，对糖尿病、动脉硬化、消化道溃疡等多种疾病均有一定的疗效。
材料：
南瓜苗一把，蒜瓣5颗，辣椒3颗，水淀粉小半碗，盐，油，，
素食之— —蒜瓣南瓜苗的做法的做法步骤：
步骤1，那朵小黄花就是南瓜花。嫩茎就是南瓜苗。南瓜种在楼顶，可以遮阳也可以做菜，很容易成活，不需要怎么打理～
步骤2，采摘下的南瓜花和嫩南瓜茎叶，也就是南瓜苗～
步骤3，准备蒜瓣和辣椒。南瓜苗给掐好咯～
步骤4，南瓜苗儿外皮是毛茸茸的，得把外皮剥掉，里边就是嫩茎啦～
步骤5，热油，爆香蒜瓣和辣椒～
步骤6，入南瓜苗翻炒～
步骤7，大火，下小半碗水淀粉。水淀粉的作用为包裹蔬菜，减少营养流失,口感润滑。翻炒时，用盐调味～
步骤8，清新素菜～
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