返回

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你对食材了解有多少呢?以下内容是小编特地整理的“羊肉鱼汤”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::羊肉适量,鲫鱼适量,

辅料::冬笋适量,白萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

羊肉鱼汤的做法步骤:

1.羊肉切块焯一下。

2.移入砂锅中,加开水炖。

3.切一小块冬笋加入,炖半个小时。

4.鲫鱼洗好。

5.下锅煎鱼,加葱姜蒜一起煎。

6.冲入热水。

7.把鱼汤也倒到砂锅里,继续炖半个小时。

8.擦点白萝卜丝入砂锅,加盐、胡椒粉,炖一会出锅。

97mSw.com相关阅读

斑鱼汤


食材明细:

主料::斑鱼1条,

辅料::党参5条,淮山5片,枸杞10粒,姜1小块,食用油3小勺,盐1小勺,

斑鱼汤的做法步骤:

1.将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份,党参、淮山、枸杞、姜洗净,姜切片。

2.炒锅放油,烧热,放入姜爆香,放入斑鱼,煎至两面微黄。

3.倒入开水,放入党参、淮山、枸杞,中火煮至鱼熟,放盐调味即可食用。

4.汤色浓白,味美汤鲜,营养丰富。

小贴士:

要想汤色浓白、味道鲜美,鱼一定要先用少量油煎至微黄,然后倒入开水慢炖,最后放盐调味。

西红柿鱼汤


食材明细:

主料::西红柿1个,鱼头1个,鱼尾1条,

辅料::干贝20克,油3ml,盐3克,酱油1ml,料酒1ml,生姜3克,香葱5克,

西红柿鱼汤的做法步骤:

1.鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟;西红柿洗净,切块;PS:为了口感好,可以去皮。

2.热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次; PS:盖锅盖容易熟,切能去腥

3.清水煮沸,放入洗净浸泡好的干贝、生姜丝熬8分钟;

4.加入西红柿块;

5.加入煎好的鱼头、鱼尾继续煲5分钟;PS:喜欢吃味精鸡精等可以加入,我是用干贝提鲜,不吃味精鸡精的。

6.放盐、香葱拌均即可。

小贴士:

1.煎皖鱼的时候要小火慢慢煎,可以盖锅盖,容易煎熟;
2.干贝提鲜美味,没有干贝喜欢吃味精鸡精的可以加;

鹰嘴豆鱼汤


.鹰嘴豆至少提前一晚上泡起来.胡萝卜切丁、洋葱切碎.锅里给少油,将洋葱炒香.加入胡萝卜,炒出香.加入罐头番茄,炒开.加入2人份鱼汤,加入咖喱粉,煮开.等待煮开的时间里,

材料:

主料:鱼排75克,鹰嘴豆150克,

辅料:土豆3个,胡萝卜4小根,西红柿2个,咖喱粉1茶勺,蒜1-2瓣,香芹适量,高汤适量,红皮洋葱大半个,

鹰嘴豆鱼汤的做法步骤:

1. 鹰嘴豆至少提前一晚上泡起来

2. 胡萝卜切丁、洋葱切碎

3. 锅里给少油,将洋葱炒香

4. 加入胡萝卜,炒出香

5. 加入罐头番茄,炒开

6. 加入2人份鱼汤,加入咖喱粉,煮开

7. 等待煮开的时间里,土豆去皮、切块

8. 土豆加入煮开后的汤里,再次煮开后,家盐、胡椒调味。转小火,上盖,煮15-20分钟,到土豆粉

9. 鱼排切合适大小的块,转中火,下入鱼排,煮5分钟

10. 关火后加入CremeFraish,搅拌均匀。最好是用个小碗,盛几勺汤出来,与CremeFraish搅拌均匀,再倒入锅里,这样奶油不会花

11. 最后撒上欧芹叶/葱花和黑胡椒,即可

药膳鱼汤


食材明细:

主料::生鱼三条(小的),虫草花25克,党参4根,莲子30克,杞子少许,桂圆肉15粒,姜片5片,

辅料::盐适量,

药膳鱼汤的做法步骤:

1.药善材:虫草花,党参,莲子,杞子,桂圆肉,姜片(忘记拍这个了).把所有材料清洗干净.

2.生鱼去鳞,去腮,去内脏,清洗干净后切件.

3.把所有材料放入炖盅内.

4.先把盅放入注有水的锅内,炖盅内再加入六碗开水,盖上盖子.先用大火把水烧开,再改用小火炖三小时即可.

5.吃用时再加适量的盐调味即可.

6.一碗鲜甜美味的汤水这么简单的就做好了.

冬瓜鱼汤


食材明细:

主料::冬瓜400g,鱼骨30g,鱼头250g,

辅料::葱适量,盐适量,胡椒粉适量,香菜适量,姜适量,蒜适量,

冬瓜鱼汤的做法步骤:

1.鱼头、鱼骨洗干净。

2.煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

3.冬瓜去皮去瓤。

4.切成片。

5.鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

6.香菜摘洗干净,切碎。

7.冬瓜熟后,加盐。

8.加胡椒粉。

9.关火,撒上香菜。

10.盛出享用。

小贴士:

1、煮汤的鱼要选用活鱼。
2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失。

皮蛋鱼汤


食材明细:

主料::石斑鱼1条,皮蛋2个,

辅料::姜1小块,芹菜1小把,盐适量,胡椒粉适量,

皮蛋鱼汤的做法步骤:

1.挑选鲜活的石斑鱼。

2.请师傅将鱼处理好,取鱼头鱼尾鱼骨。

3.洗净,将其放入砂锅中,加入洗净的姜片。

4.、加入适量清水。

5.大火煮开,转中小火再煮20分钟左右。

6.皮蛋洗净,去壳,切块。

7.芹菜洗净,切成芹菜珠。鱼汤转大火,下皮蛋。

8.鱼汤转大火,下皮蛋。

9.再次煮开,下盐与胡椒粉调味,加入芹菜珠,熄火。

小贴士:

剩下的鱼肉清蒸最为美味,煮鱼汤加入姜与胡椒粉均能祛除腥味。

黄鱼汤


食材明细:

大黄鱼800克,冬笋50克,猪肉(肥)50克,腌雪里蕻50克,味精2克,黄酒10克,盐3克,大葱8克,姜8克,猪油(炼制)15克,鸡油10克

黄鱼汤的做法步骤:

1.将黄鱼去鳞、内脏,清洗干净;

2.雪里蕻洗净,挤去水分,切碎;

3.冬笋和肉均切成小片,葱、姜用刀一拍;

4.猪油烧开后,放入鱼两面煎,不要煎出硬皮;

5.锅中加入高汤,放入味精、黄酒、盐、葱、姜、黄鱼、雪里蕻、冬笋、肥肉,再放到旺火上烧开;

6.捞去浮沫,盖上盖,在文火上烧10分钟;

7.再放到旺火上烧开,捞去葱、姜,撒上味精、淋上鸡油即成。

小贴士:

1. 黄鱼味甘,性平,内含较高蛋白质以及17种氨基酸,味美,营养丰富,有补气开胃、填精安神的功效。2. 常作为体虚食少、肺结核或手术后病人的营养菜肴。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

银耳鱼汤


食材明细:

主料::鱼头1个,鱼尾1条,银耳1个,红枣6个,

辅料::盐3克,油3ml,酱油1ml,料酒1ml,生姜5克,

银耳鱼汤的做法步骤:

1.鱼头、鱼尾、洗净,沥干水,放盐、油、蒸鱼酱油、料酒腌制5分钟;

2.银耳洗净浸泡,让银耳发泡,撕开,沥干水,待用;

3.清水煮沸,放入入银耳、红枣,煲30分钟;

4.热锅,倒油,放入鱼头、鱼尾、生姜丝小火煎;

5.微黄,翻转另外一面继续煎,二面微黄即可;

6.煎好的鱼,放入煲好的银耳红枣中,继续小火煲10分钟;

7.煲好的汤,放盐拌均,即可;

8.献给母亲节,一碗润肤美容、增强免疫力汤----银耳鱼汤。

小贴士:

1.选购银耳要金黄色,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质;
2.银耳红枣要先煲烂,在放鱼,鱼才不会烂掉;
3.鱼要香煎,去腥,煲出汤才好;
4.煲汤的水要一次性放足够,中间不要添加水。

感谢您阅读“97美食网”的《羊肉鱼汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!