食材明细:
主料::海参2个,鲍鱼3个,平菇200克,胡萝卜50克,西兰花2块,水淀粉50克,花生油3克,食盐1克,鸡精小许,胡椒粉小许,猪肉30克,
辅料::葱各2克,清水100克,葱叶适量,姜适量,
平菇炖海珍的做法步骤:
1.平菇摘洗干净。
2.冷水下锅焯水。
3.水开即可。
4.捞出沥干水分。
5.取约200克备用。
6.西兰花,海参,鲍鱼。
7.胡萝卜切片。
8.用模具打成花朵样子。
9.萝卜花跟蘑菇放一起备用。
10.葱姜切碎。
11.取猪肉。
12.猪肉切小块,海参改刀。
13.鲍鱼打花刀。
14.热锅冷油。
15.油热放猪肉翻炒。
16.放葱姜翻炒。
17.猪肉断生,放海参翻炒。
18.放胡萝卜翻炒。
19.翻炒至胡萝卜变色。
20.放蘑菇,放食盐,翻炒。
21.翻炒均匀放清水。
22.放鲍鱼,中火炖煮。
23.炖菜的同时,取淀粉。
24.加水清水,搅拌均匀。
25.蘑菇汤只有一半的时候,调入水淀粉。
26.放西兰花,搅拌均匀。
27.放葱叶末。
28.放鸡精和白胡椒粉。
29.搅拌均匀装盘。
30.成品。
食材明细:
主料::面适量,猪肉500g,海肠500g,韭菜500g,
辅料::鸡精适量,糖适量,生抽适量,香油适量,料酒适量,花椒适量,盐适量,油适量,
海肠韭菜猪肉饺子的做法步骤:
1.锅中加入油和花椒,花椒炸出香味后捞出。
2.菜洗净后加入水和盐泡20分钟。
3.海肠洗净备用。
4.切粒状备用。
5.加入料酒
6.加入生抽
7.加入糖
8.加入胡椒粉
9.猪肉绞成肉馅备用。
10.加入胡椒粉
11.加入料酒
12.加入生抽
13.加入鸡精
14.加入盐
15.加入海肠、花椒油搅拌均匀。
16.肉馅和韭菜搅拌均匀,加入香油。
17.锅中水烧开后加入盐。
18.加入水饺用勺子推动。
19.第一次水开后加入冷水
20.第二次水开后加入冷水
21.第三次水烧开,刚开就可以。
22.第一次水开后加入冷水。
23.水开后捞出。
小贴士:
1、水饺需要煮三开,第一、二次盖锅盖煮,第三次开锅盖煮。
2、煮饺子,水烧开后加入盐为了防止饺子黏在一起。
又到周末了,又到炖汤补身子的时间咯。爸妈年纪大了,容易骨质疏松,人到中年骨质流失快,宝宝也要多补钙才能长得快。来,赶紧补补钙看看能不能再来次逆生长。
材料:
排骨500g,干贝10g,竹荪10g,鲨鱼骨20g,姬松茸10g,海底椰20g,盐适量,姜片2片,
干贝竹荪鲨鱼骨海珍汤的做法的做法步骤:
步骤1,材料一览:海底椰、竹荪、姬松茸、瑶柱,还有未出镜的排骨、鲨鱼骨和姜。
步骤2,这次选排骨,其实我比较喜欢浸泡两次排骨再煮汤,一是祛血水,二是为了祛异味。
步骤3,锅里盛上清水,放入洗好的排骨,加入两片姜片,一勺料酒,焯水,等血沫都浮出来再煮2分钟即关火。
步骤4,浸泡15分钟的竹荪,去掉菌盖和蒂部,然后把封闭的杆部中间剪开平铺成长方形,再用手指把皱褶的灰尘泥沙细细搓掉
步骤5,姬松茸提前浸泡1小时,爽脆可口,颠覆你对菌类的认知。
步骤6,浸泡3小时后的鲨鱼骨。原本弯曲变形的骨头喝饱水之后呈现出原本自然的形状。放一小片姜略煮2分钟鲨鱼骨,祛腥。
步骤7,大汤锅的水切忌过少,因为炖汤3个小时水分蒸发多,水太少会糊锅。开大火煮沸即可调小火炖3个小时。
步骤8,所有材料都放进炖盅里,加水至9分满。
步骤9,噔噔噔,3个小时完毕啦,看看成品。较浓厚的香味,汤汁澄清,清爽不腻,排骨炖得软烂,鲨鱼骨也软趴趴。
食材明细:
主料::鲍鱼仔6.3克,花菇20克,枸杞20克,蜜枣1克,
辅料::玉竹15克,黄芪10克,沙参20克,瘦肉1斤,
广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤的做法步骤:
1.把所有的材料都用清水浸泡20分钟,黄芪不能吃,装入煲汤袋,煮好扔掉(有硫磺的材料需要浸泡12小时)
2.把浸泡好的材料拿去冲洗一下
3.把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟,捞起备用
4.把所有的材料和瘦肉都放进锅里面,放进2L的水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
小贴士:
考生白领熬夜必备汤水,久坐电脑认识一绝
相信《“鸡蛋”海珍猪肉卤蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了猪肉菜谱专题,希望您能喜欢!