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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为大家精心收集和整理了“彩色薄饼”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::金龙鱼高筋小麦粉600克,菠菜100克,胡萝卜100克,紫甘蓝100克,

辅料::盐适量,纯净水适量,

彩色薄饼的做法步骤:

1.食材准备

2.三个蔬菜分别加适量纯净水用破壁机榨汁,每种蔬菜汁各500克左右,汁渣不分离。

3.取150克高筋小麦粉,先加一半的蔬菜汁用打蛋器搅拌至无颗粒,再加剩余的蔬菜汁搅拌,然后加盐搅匀。

4.搅拌好的胡萝卜面糊、紫甘蓝面糊和菠菜面糊。

5.电饼铛预热,舀一小勺面糊倒入,用刮板刮圆刮薄。

6.烙熟后取出,表面不用上色。

7.依次烙完所有面糊,每次舀面糊时都用勺子搅拌一下面糊。

8.烙好的薄饼。

9.烙好的薄饼,卷上自己喜欢吃的菜,也可以抹点酱。

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南瓜薄饼


食材明细:

主料::南瓜适量,面粉适量,鸡蛋适量,

辅料::青椒适量,红椒适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

南瓜薄饼的做法步骤:

1.主料

2.南瓜洗净,去皮刨成丝

3.放蒸锅蒸至软熟

4.青红椒切细细的丝(我切的有点粗)

5.取一个大点的碗,将蒸好的南瓜丝里放适量面粉,并打入鸡蛋,搅拌好

6.放入青红椒丝拌匀

7.加入适量盐和少量胡椒粉搅拌办成面糊

8.平底锅刷一层薄薄的油,烧至5层熟倒入面糊

9.小火煎至定型后反面略煎一会就行了

艾草薄饼


艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

材料:

主料:面粉500克,,

辅料:艾蒿200克,,

艾草薄饼的做法步骤:

1. 采回来的艾草清洗干净,开水焯烫后加适量的水用料理机打成糊。艾草糊和面粉倒入盆里,和成稍软的面团,盖上屉布饧15分钟左右。

2. 饧好的面分剂,擀成薄饼的圆饼,用平底锅烙,一面起泡后再翻面两次就烙熟了。

3. 烙好的薄饼,我炒了菠菜和胡萝卜,再加点自己卤的肉,卷起来。切开看看,卷了好几次依然可以看出饼非常的薄,随便卷什么菜都好吃呀!

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