食材明细:
主料::意大利面500g,洋葱1个,西红柿2个,黄瓜1只,紫甘蓝1片,胡萝卜1个,
辅料::蒜2瓣,葱1块,芝麻1匙,郫县红油豆瓣酱1匙,生抽1勺,料酒0.5勺,蚝油1勺,味达美0.5勺,十三香1g,花椒粉1g,香叶3片,
鸡肉意大利面的做法步骤:
1.水是面的3倍+,开水后加1克盐煮面,煮到软,中途要搅动防止沾锅,水少可以加开水,不要加冷水。把握不好可以尝尝,基本筷子可以夹断就熟了。1个人吃大约125克就够了。熟后倒出来控干水份,小心不要烫手。
2.煮面的时候切这些食材,切碎一点好入味,只有鸡胸肉一块,如果吃海鲜可以加虾仁,鱿鱼一起炒。
3.这样切,刀45度刮,鸡肉很嫩,炒不容易碎。
4.用这个盐瓶子大约倒5下,加2匙生抽,搅拌一下。
5.油1勺,盖过锅底,香叶三片,炸黄取出。
6.加蒜,加葱爆香,加1茶匙十三香,1茶匙花椒粉。
7.加洋葱炒软,大概需要30秒。
8.加鸡肉炒2分钟,肉变白出锅。不要久,肉会老。
9.锅内加少许油,放西红柿煸炒出汁,加胡萝卜蔬菜。
10.1勺生抽,1勺番茄酱(我没加),0.5勺耗油,0.5勺料酒,1匙芝麻,1匙醋,1匙味极鲜,1勺水。小火3分钟。
11.加鸡肉炒匀,最后加黄瓜丝。盛出3/4的量,留下的部分放一盘面,翻炒出锅。
12.锅里加油,芝麻炒香。
13.剩下多的面放入,掂一下勺,拌均匀,不会沾,装起来带饭。
食材明细:
主料::土豆2个,鸡胸肉100克,
辅料::黄油10克,色拉油300克,盐适量,蚝油2匙,淀粉适量,面包糠适量,生姜适量,
土豆鸡肉卷的做法步骤:
1.土豆切块放锅中蒸烂
2.鸡胸肉加生姜剁成肉泥
3.加淀粉,蚝油拌均
4.黄油10克〈土豆泥很粘手,加点黄油增加香味,包的时候还不粘手,没有黄油可以加点色拉油或猪油)
5.土豆加少量盐,黄油压成土豆泥
6.像包汤圆一样把鸡肉包在土豆泥中
7.轻轻揉成长条,滚上面包糠
8.锅中放油,油开后转中火放入土豆,煎至四面金黄(不要频繁翻动)
9.外脆里软,鸡肉鲜嫩
10.味道不错,家里没有蕃茄酱了,土豆卷上放点应该更好看,更好吃。
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