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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?也许下面的“土豆鸡肉面”正合你意!相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::土豆适量,鸡肉适量,宝宝面适量,

辅料::青菜适量,

土豆鸡肉面的做法步骤:

1.土豆洗净切小块上锅蒸熟。

2.鸡肉切小块下锅加姜片煮熟。

3.青菜焯水备用。

4.鸡肉,土豆,青菜,放入料理机打成泥。

5.锅中烧水下入宝宝面煮熟。

6.煮熟的面放入碗中加上蔬菜鸡肉泥。

7.成品图。

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鸡肉意大利面


食材明细:

主料::意大利面500g,洋葱1个,西红柿2个,黄瓜1只,紫甘蓝1片,胡萝卜1个,

辅料::蒜2瓣,葱1块,芝麻1匙,郫县红油豆瓣酱1匙,生抽1勺,料酒0.5勺,蚝油1勺,味达美0.5勺,十三香1g,花椒粉1g,香叶3片,

鸡肉意大利面的做法步骤:

1.水是面的3倍+,开水后加1克盐煮面,煮到软,中途要搅动防止沾锅,水少可以加开水,不要加冷水。把握不好可以尝尝,基本筷子可以夹断就熟了。1个人吃大约125克就够了。熟后倒出来控干水份,小心不要烫手。

2.煮面的时候切这些食材,切碎一点好入味,只有鸡胸肉一块,如果吃海鲜可以加虾仁,鱿鱼一起炒。

3.这样切,刀45度刮,鸡肉很嫩,炒不容易碎。

4.用这个盐瓶子大约倒5下,加2匙生抽,搅拌一下。

5.油1勺,盖过锅底,香叶三片,炸黄取出。

6.加蒜,加葱爆香,加1茶匙十三香,1茶匙花椒粉。

7.加洋葱炒软,大概需要30秒。

8.加鸡肉炒2分钟,肉变白出锅。不要久,肉会老。

9.锅内加少许油,放西红柿煸炒出汁,加胡萝卜蔬菜。

10.1勺生抽,1勺番茄酱(我没加),0.5勺耗油,0.5勺料酒,1匙芝麻,1匙醋,1匙味极鲜,1勺水。小火3分钟。

11.加鸡肉炒匀,最后加黄瓜丝。盛出3/4的量,留下的部分放一盘面,翻炒出锅。

12.锅里加油,芝麻炒香。

13.剩下多的面放入,掂一下勺,拌均匀,不会沾,装起来带饭。

土豆鸡肉卷


食材明细:

主料::土豆2个,鸡胸肉100克,

辅料::黄油10克,色拉油300克,盐适量,蚝油2匙,淀粉适量,面包糠适量,生姜适量,

土豆鸡肉卷的做法步骤:

1.土豆切块放锅中蒸烂

2.鸡胸肉加生姜剁成肉泥

3.加淀粉,蚝油拌均

4.黄油10克〈土豆泥很粘手,加点黄油增加香味,包的时候还不粘手,没有黄油可以加点色拉油或猪油)

5.土豆加少量盐,黄油压成土豆泥

6.像包汤圆一样把鸡肉包在土豆泥中

7.轻轻揉成长条,滚上面包糠

8.锅中放油,油开后转中火放入土豆,煎至四面金黄(不要频繁翻动)

9.外脆里软,鸡肉鲜嫩

10.味道不错,家里没有蕃茄酱了,土豆卷上放点应该更好看,更好吃。

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