中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，只有结合食材，美食文化才有根，你对食材精通吗？经过小编精心整理，推出菠菜燕麦粥，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：即食燕麦适量，菠菜适量，开水适量，
辅料：：盐适量，香油适量，
菠菜燕麦粥的做法步骤：
1.菠菜洗净，燕麦备用
2.汤锅入水煮沸，加入燕麦
3.燕麦煮到浓稠状加入菠菜
4.煮沸加盐调味即可
5.出锅淋入少许香油
6.快手粥品，完美呈现
7.成品图
8.成品图。
小贴士：
低脂低油，好喝零负担！祝您愉快！
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小米燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦一把，小米一把，紫糯米一把，冰糖适量，
小米燕麦粥的做法步骤：
1.1、小米淘洗干净，泡半小时备用。
2.2、燕麦淘洗干净备用。
3.3、紫糯米淘洗干净泡半小时。
4.4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中，大火烧沸，小火慢熬。
5.5、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。
6.6、粥熟后放入冰糖煮几分钟融化即可。
7.成品图
8.成品图
桂花燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦适量，开水适量，
辅料：：桂花适量，蜂蜜适量，
桂花燕麦粥的做法步骤：
1.取适量即食燕麦。
2.倒入适量开水。
3.等待燕麦泡好。
4.撒上少许桂花。
5.食用前加少许蜂蜜拌匀。
6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦，重要太迷恋这抹香了。
7.成品图。
小贴士：
可放入葡萄干或水果，营养口感更棒哦！祝您愉快！
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