返回

没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编为大家整理的“芒果燕麦粥”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::芒果1个,即食燕麦35g,

辅料::核桃适量,开心果适量,黑加仑干适量,枸杞适量,

芒果燕麦粥的做法步骤:

4.撒入一些自己喜欢的干果即可。如核桃,开心果,黑加仑干,枸杞,腰果等。

97mSw.com相关阅读

桂花燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦适量,开水适量,

辅料::桂花适量,蜂蜜适量,

桂花燕麦粥的做法步骤:

1.取适量即食燕麦。

2.倒入适量开水。

3.等待燕麦泡好。

4.撒上少许桂花。

5.食用前加少许蜂蜜拌匀。

6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦,重要太迷恋这抹香了。

7.成品图。

小贴士:

可放入葡萄干或水果,营养口感更棒哦!祝您愉快!

鲜果燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦100克,西瓜200克,哈密瓜200克,蜜豆100克,

辅料::鲜牛奶100克,

鲜果燕麦粥的做法步骤:

1.材料

2.燕麦片加一倍水,中火煮8分钟

3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁

4.煮熟的燕麦捞起装入小碗

5.加鲜牛奶

6.加鲜果丁

7.加蜜豆

8.开动了,快速早餐

黄金燕麦粥


食材明细:

主料::小米适量,玉米适量,南瓜适量,熟麦片适量,

辅料::白糖少许,

黄金燕麦粥的做法步骤:

1.南瓜去皮切块

2.把南瓜,玉米,小米都放入锅内,加适量水,开始煮

3.煮至南瓜有裂缝时用勺子或筷子将南瓜挤碎

4.加入麦片中小火煮三到五分钟即可

小贴士:

南瓜甜味不够可以加入少量白糖

蜂蜜燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦2勺,蜂蜜1勺,

辅料::开水适量,

蜂蜜燕麦粥的做法步骤:

1.碗中放入燕麦片。

2.加入开水泡三分钟。

3.泡好的燕麦。

4.放置温热加入蜂蜜拌匀即可。

5.成品图。

丝瓜燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦1碗,丝瓜一条,金针菇1把,

辅料::油1勺,鱼露1勺,蒜头末1勺,

丝瓜燕麦粥的做法步骤:

1.把水煮开,加入即食燕麦,煮开慢火熬

2.加入丝瓜,煮到丝瓜变软,粥也变的粘稠,在加入金针菇,煮开

3.加入配料即可,简单又好吃

小贴士:

加鱼露调味是使美食不会很咸硬,吃起来比较鲜

大米燕麦粥


食材明细:

主料::大米一大把,

辅料::燕麦一把,

大米燕麦粥的做法步骤:

1.大米一大把。

2.燕麦片一把。

3.适量水。

4.大米燕麦洗净倒入电饭锅中。

5.选择粥菜单,按煮饭键开始。

6.约四十分钟,粥煮好,盛碗即可。

7.成品。

8.成品。

牛奶燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦适量,剩饭适量,牛奶适量,

辅料::蜂蜜适量,

牛奶燕麦粥的做法步骤:

1.水果燕麦 忘了拍剩饭 将就吧

2.加水 加牛奶 煮开 倒入燕麦和剩饭 和蜂蜜 煮开小火十分钟

3.盛出来晾凉就可以吃啦 营养不长胖

方便燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦五勺,黑芝麻黑芝麻,

辅料::红枣三颗,枸杞一小把,牛奶适量,

方便燕麦粥的做法步骤:

1.把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘。

2.少一些水,吃多少烧多少。

3.水开倒入燕麦。

4.放入红枣和枸杞。

5.加入洗干净的黑芝麻。

6.加入一些牛奶。

7.搅匀煮开即可。

鸡蛋燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦片30g,牛奶1000g,

辅料::鸡蛋2个,

鸡蛋燕麦粥的做法步骤:

1.燕麦片。

2.牛奶两袋。

3.烧开奶后加入麦片。

4.小火边煮边用勺子搅动。

5.开锅后改小火煮5分钟左右。

6. 加入鸡蛋液,边煮边用勺子推动。

7.关火后关盖等三分钟。

小贴士:

燕麦片是煮开后关盖停三分钟后再吃。

枸杞燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦适量,枸杞适量,

辅料::开水适量,

枸杞燕麦粥的做法步骤:

1.碗中放入适量燕麦片。

2.冲入7倍的开水。

3.放入枸杞。

4.泡三分钟后食用。

喜欢《芒果燕麦粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦食材专题,希望您能喜欢!