食材明细:
主料::小米适量,南瓜适量,燕麦片适量,
辅料::炒过的大米适量,
小米南瓜燕麦粥的做法步骤:
1.小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时
2.蒸熟的板栗南瓜
3.燕麦片
4.泡好后按快速煮饭键,煮开后继续煮15分钟
5.再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮,一边煮一边用勺子搅动
6.煮了五分钟后就有点粘稠了,颜色也好漂亮,浓浓的板栗南瓜香味
7.成品。营养粥
小贴士:
泡过煮小米会更软糯
食材明细:
主料::小米50g,燕麦片50g,红枣6个,
辅料::冰糖适量,
#御寒美食#红枣小米燕麦粥的做法步骤:
1.所有食材
2.红枣和小米洗净
3.锅中放水放入小米
4.再放入红枣煮开,改小火焖煮
5.煮至浓稠放入燕麦片
6.再放入冰糖煮开即可
7.成品图
本来昨天晚上临睡前泡了黄豆准备今天早餐做豆浆的,在床上躺着的时候闺女突然说,早餐想喝粥,还要上次做的红枣的那种,好吧,这种小要求还是可以满足的,早上起来又把泡好的黄豆装盒放进冰箱里冷藏了,配了材料给小妞煮粥,小妞果然很给力,图中这满满一碗全喝掉了!!还吃了半碗蛋羹和一个蒸饺。参与活动:#haollee烘焙课堂烘焙大赛#
材料:
小米35g,糯米25g,玉米渣15g,燕麦片25g,红枣40g,清水适量,
红枣小米燕麦粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好各种材料;
步骤2,将各种米和燕麦一起清洗干净;
步骤3,锅里烧水,把食材放进去,大火煮开,改中火煮;
步骤4,红枣掰碎去核;
步骤5,锅中米煮开15分钟左右,把红枣碎放进去,继续中火滚煮15-20分钟,米烂粥稠即可;
步骤6,我家的粥基本都不放糖,小孩子又喜欢吃甜味的,所以一般都是用食材自身的甜味,像这种米类粥没有甜味的,加些红枣进去一起煮,有了甜味,营养又好,很适合冬天的早餐做早餐食用。
步骤7,有人说小米不好煮,我不知道是不是跟买的小米的品种有关系,我家买的小米都挺好煮的,有时候从超市里买,有时候从小区门口来卖粮食的车里买,平均八、九块钱一斤吧。
食材明细:
主料::芒果1个,即食燕麦35g,
辅料::核桃适量,开心果适量,黑加仑干适量,枸杞适量,
芒果燕麦粥的做法步骤:
4.撒入一些自己喜欢的干果即可。如核桃,开心果,黑加仑干,枸杞,腰果等。
食材明细:
主料::即食燕麦适量,开水适量,
辅料::桂花适量,蜂蜜适量,
桂花燕麦粥的做法步骤:
1.取适量即食燕麦。
2.倒入适量开水。
3.等待燕麦泡好。
4.撒上少许桂花。
5.食用前加少许蜂蜜拌匀。
6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦,重要太迷恋这抹香了。
7.成品图。
小贴士:
可放入葡萄干或水果,营养口感更棒哦!祝您愉快!
食材明细:
主料::燕麦100克,西瓜200克,哈密瓜200克,蜜豆100克,
辅料::鲜牛奶100克,
鲜果燕麦粥的做法步骤:
1.材料
2.燕麦片加一倍水,中火煮8分钟
3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁
4.煮熟的燕麦捞起装入小碗
5.加鲜牛奶
6.加鲜果丁
7.加蜜豆
8.开动了,快速早餐
感谢您阅读“97美食网”的《小米燕麦粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦食材专题,希望您能喜欢!