食材构成了美食最基本的部分，不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材，美食文化才有根，想必你对食材了解很多吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上蚝油莴笋炒鸡腿菇，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：：莴笋1根，鸡腿菇250克，
辅料：：红椒15克，
配料：：葱姜适量，盐适量，蚝油15克，糖1克，水淀粉适量，香油适量，
蚝油莴笋炒鸡腿菇的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.莴笋去皮切块，鸡腿菇洗净切块，红椒切菱形片。
3.锅中烧开水放入鸡腿菇焯烫过凉备用。
4.锅中烧开水放入鸡腿菇焯烫过凉备用。
5.锅中倒油爆香葱姜。
6.放入鸡腿菇翻炒。
7.加入糖。
8.加入蚝油翻炒均匀。
9.再把莴笋倒入继续翻炒片刻。
10.加少许盐再放入红椒翻炒均匀。
11.淋入水淀粉。
12.淋入香油翻炒均匀关火。
小贴士：
莴笋焯烫的时候可在水中加点盐，再过凉，这样莴笋颜色碧绿清脆爽口。
所有食材焯烫一下，可缩短炒制的时间。
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鸡腿菇炒肉片
食材明细：
主料：：鸡腿菇适量，
辅料：：猪肉片适量，青椒适量，姜片适量，
配料：：花生油少许，盐少许，蚝油适量，蒸鱼豉油适量，
鸡腿菇炒肉片的做法步骤：
1.鸡腿菇洗净切片，青椒、肉片、姜片少许，根据个人口味添加和减少配料。
2.鸡腿菇炒肉片要的是清淡，油少放，下肉片与姜片略炒。
3.比较喜欢有点辣味，所以放了青椒，不喜欢的朋友可以不放，可以放点别的配菜都可以
4.下鸡腿菇略炒
5.放耗油和蒸鱼豉油。也可以用酱油，放酱油可以放少许糖增加鲜味
6.我没有放鸡精等，因为菌类的食材味道都很鲜。清新爽口，鸡腿菇还有肉的质感和味道。
鸡腿菇炒油菜
食材明细：
主料：：鸡腿菇适量，油菜适量，瘦肉适量，
鸡腿菇炒油菜的做法步骤：
1.鸡腿菇，油菜，瘦肉，调料适量。
2.干菇洗净，用清水泡发，油菜洗净，肉切丝备用。
3.油烧热，放葱炒香，加入肉丝煸炒至变色。
4.放少许酱油，加入鸡腿菇。
5.加入一小碗高汤。
6.煮一会儿。
7.加入油菜，放盐，出锅。
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