咖喱是我的大爱,咖喱肉、咖喱豆腐、咖喱土豆、咖喱海鲜这些都是俺家餐桌的常客,炒饭我也爱做成咖喱味的,俺LG说我前生难道是个印度或者泰国人吗?要不怎么这么爱咖喱,这不就连意面在俺家也难逃咖喱的命运,不过烹饪方式稍微改变下,采用烤的方式,用奶酪和咖喱来搭配,口味更加丰富,好吃极了,不信你试试哈。
奶酪焗咖喱意面
原料:意大利螺丝面约100克、马苏奶酪150克(切碎)、香菇3-4朵
调料:大喜大黄金咖喱2块、盐少许、黑胡椒粉1小勺、橄榄油4大勺
奶酪焗咖喱意面的做法
1.备齐原料。
2.将意大利面煮熟,捞出,过冷水,盛出,沥干水分。
3.用1大勺橄榄油与意面拌匀,防止粘连。
4.香菇洗净,切成片。
5.炒锅内倒入3勺橄榄油烧热,放入香菇片炒至稍微变软,然后放入咖喱块。
6.用小火将咖喱块炒至溶化,并且与香菇片均匀的混合在一起,关火。
7.将煮好的意面倒入锅中。
8.放黑胡椒粉和盐拌匀。
9.将拌好的意面倒入烤碗中。
10.上面均匀的铺上马苏奶酪碎。
11.烤箱提前预热5分钟,200度,放入意面烤碗,烤至奶酪融化,表面微微泛黄,取出,趁热食用。
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
食材明细:
主料::通心粉2量杯,鸡肉1块鸡胸脯,奶酪1量杯,
辅料::玉米适量,胡萝卜适量,青笋适量,牛奶适量,
配料::黑胡椒适量,芹香叶适量,
奶酪鸡丁蔬菜焗意面的做法步骤:
1.准备好所有备用食材,蔬菜,肉,通心粉,牛奶等。
2.这里我放了青笋,胡萝卜和玉米,颜色搭配和健康上都觉得这三个蔬菜蛮好。当然你也可以换成其他的,比如说西兰花,洋葱,都可以。
3.通心粉我选了传统的,超市里有卖蝴蝶结形状的,卡通形状的等很多可爱的通心粉,这些做给小朋友吃会大受欢迎吧。
4.把所有蔬菜切丁儿,玉米可以煮好了把玉米粒取下来直接填入,然后和通心粉,牛奶一起煮。里面加一点点黑胡椒。
5.取一部分马苏里拉奶酪和煮好的奶香蔬菜通心粉均匀的搅拌在一起,目的是增加食材之间的粘稠度,更佳奶香好吃。
6.鸡肉丁用黑胡椒,橄榄油拌好,平底锅煎好的鸡肉丁儿均匀的洒在面条上。
7.再放一层马苏里拉奶酪,稍微可以多放些,这样一会儿烤出来会更佳奶香和拉长长的奶酪丝。
8.放入烤箱,调至400 F (国内200 C ),烤5-8分钟左右,至到看到奶酪完全融化,呈金黄色表面。
9.好了,这就是在家完成的一道蔬菜鸡丁焗意面了。上面洒些香芹干叶调味。
10.拉着长长的奶酪丝,香香的鸡肉蔬菜意大利通心粉完成了。旁边加是一个西兰花,胡萝卜,菠萝色拉配菜。在夏天厌食的季节里让这道餐激活我们的视觉和味觉吧!
小贴士:
小时候我妈每次给我们做饭,都喜欢把各种颜色的蔬菜搭配在一起,她说不同颜色的蔬菜和水果有不同的功效,一个人一天的食物里要接触至少5中以上颜色的蔬菜和水果。潜移默化吧,她的这个做饭搭配思维一致影响我,所以一日三餐中我会不自觉的选很多颜色的蔬菜来完成每一道菜。就让视觉,健康和美味这三个主旋律一直进行到底吧。
食材明细:
主料::意面2人份,胡萝卜1/2根,毛豆米2把,午餐肉100g左右,
辅料::精盐1/2匙,牛至少许,蕃茄酱适量,橄榄油2大勺,马苏里拉奶酪适量,
奶酪焗意面粉的做法步骤:
1.不粘锅加热后,倒入橄榄油,翻炒胡萝卜丁、毛豆米和午餐肉丁,加盐和番茄酱调味。(之前的步骤忘了拍照,借用一下之后的照片?)
2.另用一个汤锅,烧开半锅水后,放入意面煮至筷子轻轻一掐就断时关火;将煮好的意面沥水捞出,放入耐热的烤盘中。
3.将炒好的7均匀地铺在意面上。同时,预热烤箱至190度。
4.撒上牛至后,再铺上厚厚的一层马苏里拉奶酪。
5.将装好所有食材的烤盘放入烤箱内,开烤:上下火,190度,15分钟。
6.奶酪焗意面烤好后,从烤箱内取出即可。
我家的三个小朋友好像最喜欢吃面类的,不管是中国面条还是意大利面~所有的面条里,她们最爱的还是意大利面,因为里面总是有她们最爱的西红柿。这次的意面一包分出两个吃法来,嗯~似乎加了马苏里拉奶酪焗了之后味道更好哦~其实做法跟做其它的意面也差不多啦,最后不过多了加奶酪进烤箱的步骤。
最近不知道怎么回事,总是想起小时候的事情,想起堂弟,表哥。虽然我在奶奶家是长孙女,不过童年还是很幸运,陪伴我成长的除了大姨家的两个表姐,还有一个跟我年龄相仿的堂弟,一个离我家比较远的姑妈家的表哥。
记得上初中的时候,堂弟说他学会了做番茄鸡蛋面,一定让我尝尝他亲手做的,面做好之后,堂弟一脸骄傲期待的表情看着我,一直问我好不好吃。那是我记忆中吃过的最最好吃的番茄鸡蛋面。
小的时候,每到我们放假,姑妈总会让表哥来接我跟堂弟妹们去她家玩,表哥用他的自行车载着我跟堂弟,我们坐在后面开心的咯咯大笑。现在,表哥开着路虎,离我家不过十分钟的车程,我们除了过年,却再也没有机会聚在一起。
马苏里拉奶酪焗鸡肉意面
500克的烟斗型意面一包,刚好够我们一家五口人吃一顿的。
1、鸡胸肉一块,西兰花一朵,黄油50克
2、西红柿三个,洋葱一个,蘑菇若干
3、意面跟凉水一起下锅,锅里放少许盐跟食用油,防止面粘锅。面开锅以后再煮6分钟,然后就让它泡在热水里。这边煮面,另外一个锅可以开始准备酱料了
4、炒锅烧热,放入黄油溶化
5、洋葱切丝
6、黄油全部溶化以后放入洋葱小火煸香
7、西红柿去皮切成小丁
8、洋葱炒软以后放入西红柿丁一起翻炒,再放一点盐,让西红柿出汤
9、鸡胸肉略微解冻以后切成1CM见方的小丁
10、西红柿出汤以后放入鸡胸肉一起翻炒
11、蘑菇去蒂洗净切厚片
12、把蘑菇盖在最上面,然后盖上锅盖焖几分钟
13、西兰花提前掰成小朵,洗净,泡在盐水里
14、蘑菇变软以后放入西兰花一起翻炒,加盐调味
15、如果拿来焗的话,西兰花七分熟即可关火。
16、意大利面从热水里捞出,放在烤箱专用盘里
17、舀一勺酱料浇在意面上
18、马苏里拉奶酪切丝,备用。(我是在放进冰箱冷冻之前就切好的)
19、奶酪撒在酱料的上面,喜欢奶酪的可以多撒一点
20、烤箱预热190度,预热好之后意面放入烤箱中层,上下火10分钟,表面的奶酪溶化,并且微黄就可以出炉了。
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