食材明细:
主料::西瓜皮适量,青椒一个,红米椒3个,大蒜头适量,猪肉适量,淀粉适量,葱适量,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,
小炒西瓜皮的做法步骤:
1.准备好食材(西瓜皮去掉外皮和红嚢)。
2.猪肉切成薄片、米椒切成小圈、大蒜头切成薄片、青椒切成丝、葱切成段。
3.西瓜皮切成薄片,加盐腌。
4.西瓜皮和盐用手抓匀,腌20分钟。
5.过凉水清洗干净,用手尽量拽干水分。
6.猪肉用淀粉抓匀待用。
7.起锅烧油。
8.油七成热时,下猪肉炒变色。
9.下大蒜、青椒、米椒翻炒均匀断生。
10.下西瓜皮。
11.翻炒均匀。
12.加盐、鸡精、耗油调味,翻炒均匀。
13.加葱段。
14.起锅装盘。
15.好了,不错的配粥小菜哦?。
食材明细:
主料::西瓜皮200克,青椒1个,花生油适量,
辅料::蒜3瓣,姜一片,红尖椒1个,酱油适量,大料2瓣,盐适量,味精适量,香油适量,老抽适量,
青椒素炒西瓜皮的做法步骤:
1.西瓜皮削掉外面的绿皮,青椒洗干净,备用
2.青椒掰好备用
3.西瓜皮切好备用
4.蒜,姜,大料,红尖椒,切好备用
5.锅里放花生油,油热放入材料爆香
6.下入西瓜皮和青椒,然后放入酱油,适量老抽,继续翻炒放入盐,适量味精准备出锅
7.然后放香油出锅喽,香味扑鼻哦
8.然后动筷子,开吃喽
食材明细:
主料::青椒适量,西瓜皮适量,
辅料::糖适量,盐适量,醋适量,葱适量,蒜适量,辣椒适量,浓醇高汤适量,胡椒粉适量,
炒糖醋青椒西瓜皮的做法步骤:
1.准备好西瓜皮和青椒。
2.削去西瓜皮外面的硬皮。
3.青椒去除籽,切成长条。再切成菱形块。
4.把西瓜皮切成片。
5.切好葱、辣椒,蒜拍扁。
6.碗中入盐、胡椒粉、糖、醋、浓醇高汤搅匀备用。
7.锅烧热,入油加葱、蒜、辣椒炸香。
8.加入青椒炒到约五成熟。再加入西瓜皮炒一炒。
9.然后倒入料汁炒匀,拌匀出锅。
食材明细:
主料::西瓜皮适量,肉片适量,
辅料::盐适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,鸡精适量,葱蒜末适量,
西瓜皮小炒肉的做法步骤:
1.蒜末是如图的一半,葱末是一半,姜末看个人口味可有可无。
2.西瓜皮保留一点儿红瓤,看上去更好看。切条儿后,用盐腌5-10分钟,控干水分待用。
3.把猪肉肥的部分切下来。不过得留一点拉着瘦肉的部分,这样的肉片比较好吃。 (如买瘦肉的亲们,此步骤可略去。)
4.瘦肉片用油,盐,料酒腌10分钟。(和腌制西瓜皮同时进行,可以省时间哦)
5.下肥肉,煎出猪油,待金黄色时捞起。此时,锅里就有较多香喷喷的猪油,如果太多,可倒出一部分另作他用。 (如买瘦肉的亲们,此步骤可略去。)
6.放入姜葱蒜末,爆香。
7.放入腌过的肉片,翻炒至七八成熟,移入盘子里备用。
8.下最后一点葱蒜末,把控干水分的西瓜皮倒入锅里,均匀分布,使其沾油。后翻炒片刻。
9.倒入用葱蒜末爆香过的肉片,加一点生抽调味(西瓜皮和肉片均由盐来腌制,所以不需要再加盐),可以再加点鸡精。此时倒入一点水淀粉。继续翻炒一分钟。
10.装盘!西瓜皮翠绿中略有红色,肉片也不老,看上去就让人好有食欲!
小贴士:
1.在切去瓜皮绿色部分的时候,要尽量多切,因为靠近绿色部分那边的瓜皮肉会比较硬,影响口感!
2.在炒西瓜皮的时候,不用炒太长的时间,不然就不爽脆了。当然,喜欢吃入味的和不那么爽口的亲们可以炒久一点,也没关系!
3.西瓜皮的制作本来就是为了降火,所以亲们别太重口味哦,让它在酷暑里"小清新"一下吧!
我说了句,瓜皮太薄我不要,我要先瓜皮厚一点的,瓜贩直翻白眼,哈哈,以为遇一神经病,
材料:
西瓜皮(要选那个瓤比较好吃的皮炒出来的才会又脆又好吃哦)适量,虾皮适量,葱适量,蒜适量,红椒适量,太太乐鸡汁适量,盐适量,,
西瓜皮小炒的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜去外面的青皮,然后切成条备用
步骤2,锅内倒油后加入葱蒜红椒爆锅,等香味出来后倒入西瓜条
步骤3,快炒后再加入虾皮,然后加少许的水,再加入少许的盐
步骤4,出锅前倒入一些鸡汁
食材明细:
主料::西瓜皮2块,芦笋115克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
芦笋炒西瓜皮的做法步骤:
1.材料:西瓜皮、芦笋
2.将西瓜皮清洗一下。
3.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。
4.将芦笋清洗一下。
5.放在案板上切成段。
6.随后,将切好的芦笋下入沸水中焯开,捞出。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。
8.接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
9.然后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
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