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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材是美食文化的地基,你对食材了解有多少呢?也许下面的“烧茄尖”正合你意!欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料::圆茄子一个,青椒一个,西红柿一个,

辅料::葱末适量,姜末适量,

配料::盐适量,味精适量,白糖适量,鸡蛋适量,粉芡适量,蕃茄沙司适量,香油适量,

烧茄尖的做法步骤:

1.茄子去皮切滚刀块

2.取盆一个,加入鸡蛋,粉芡调成全蛋糊

3.放入茄块,挂匀全蛋糊

4.锅放火上,添入适量油,六成热时下入茄块。

5.茄块炸透捞出沥净油。

6.青椒切片,西红柿切块

7.炒锅上火,添入少许底油,五成热时下入蕃茄沙司炒出红油。

8.放入葱末,蒜末炒出香味,投入西红柿炒软

9.下入茄块,加入盐,味精,白糖定好味

10.下入青椒翻炒均匀,淋入香油即可。

11.成品图

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大蒜烧茄


食材明细:

茄子(紫皮、长)500克,大蒜(白皮)25克,盐2克,白砂糖5克,酱油10克,味精1克,姜5克,大葱10克,淀粉(豌豆)10克,植物油50克

大蒜烧茄的做法步骤:

1. 将鲜茄子撕去蒂把,用清水洗净,剖成两瓣,在每瓣的表面上划成约1厘米的宽十字花刀,然后切成约4厘米长、2厘米宽的长方块(深切不断);

2. 姜、葱洗净后分别切成姜米、葱花,大蒜去净表皮,洗净,切成两瓣,待用;

3. 炒锅置武火上烧热后,倒入菜油,炼至油泡散尽冒青烟时离开火口;

4. 待油温稍降后,将茄子逐个放入锅中翻炒,再下入姜末、酱油、食盐、蒜瓣及清汤;

5. 烧沸后,用文火焖1分钟,翻匀,撒入葱花;

6. 再用白糖、淀粉25克(淀粉10克加水)调成芡,收汁和匀,加入味精,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 本方用甘之寒茄子作主食,能清血热、散瘀肿利水湿、止疼痛;用辛温之大蒜作调料,可暖脾胃、行气滞、消滞积、解邪毒。大蒜烧茄,不仅有鲜美的鱼香味,而且有凉血止血、消肿定痛的好功效。2. 用于肠风下血、火毒疮痛、皮肤溃疡等症,有一定疗效。3. 研究表明,茄子含丰富的营养成分,尤其是维生素D含量很高,能增强血管弹性,防止小血管出血。所以本方是化脓性感染、便血、高血压、动脉硬化、咯血、紫斑等患者的良好膳食。

烧茄盒


食材明细:

主料::茄子适量,猪肉适量,

辅料::葱适量,生姜适量,

配料::盐适量,糖适量,老抽适量,淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,

烧茄盒的做法步骤:

1.洗净的茄子切厚点的片。

2.猪肉搅碎加盐,鸡精,料酒,生姜,葱,鸡蛋搅上劲。

3.用两片茄子,中间夹上肉馅。

4.两面沾上干淀粉,下油锅煎。

5.两面全煎成微微发黄的时候捞出。

6.煎好茄盒加糖,老抽,烧开,最后大火收汁加盐调味就可以。

小贴士:

煎茄盒的时候要小心,不要弄撒。

海米扁尖烧豆皮


食材明细:

主料::海米50克,扁尖2条,豆皮100克,黑木耳2朵,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,姜3片,蒜1瓣,辣椒3只,

海米扁尖烧豆皮的做法步骤:

1.准备主料食材。

2.扁尖笋去老根,切薄片清水中浸泡1小时,去除咸味,木耳去根部,再掰成小片。

3.豆皮用温水浸泡15分钟,再切成寸把长的条。海米温水浸泡15分钟至软。

4.姜蒜切片,辣椒切小段。

5.中火烧热油,6成热时将姜片,辣椒、蒜放入爆香。

6.放入海米翻炒,放入一勺黄酒去醒。

7.放入木耳、扁尖笋翻炒3分钟。

8.放入豆皮翻炒,加少许水加盖煮5分钟。

9.最后调入盐、拌炒均匀,即可。

小贴士:

1 虾米烹饪前须清洗,一般第一遍泡出的水不要使用。

2 扁尖放入清水中浸泡,以去除咸味、杂质和使之膨胀。

3 海米、扁尖本身很鲜,不用放味精。

茄酱烧排骨


食材明细:

主料::排骨400g,姜5g,蒜3瓣,白芝麻适量,

辅料::番茄酱2汤匙,生抽1汤匙,老抽2/1汤匙,料酒1汤匙,蚝油少许,白糖少许,

茄酱烧排骨的做法步骤:

1.主料准备好

2.用1汤匙生抽、2/1汤匙老抽、2汤匙番茄酱、少许蚝油调配成酱汁备用

3.姜蒜切片

4.排骨冷水下锅,放姜片和2汤匙料酒,煮出血水后捞出控干

5.锅里放适量油,烧至7、8层熟放排骨煸炒

6.炒至排骨微焦放姜蒜,烹炒出香味

7.调入酱汁

8.大火翻炒至上色

9.兑入适量温水,没过排骨为宜,大火烧开后小火焖煮40-50分钟

10.调入少许白糖,并大火收汁至浓稠,撒上白芝麻即可

小贴士:

酱汁有比较重的咸味,加少许糖可以缓解咸味并提鲜

酱烧茄条


食材明细:

主料::茄子两根,肉100克,

辅料::红椒1个,青椒1个,葱适量,蒜5瓣,

配料::大喜大烤肉酱适量,盐适量,

酱烧茄条的做法步骤:

1.准备材料。

2.将茄子洗净切成两厘米长的条状,加盐腌二十分钟。

3.青椒、红椒切成细丝,葱切成末,蒜切成片。

4.肉切成小肉丁。

5.热锅凉油,炒锅里倒入三勺油,油热后将茄条挤去水分,倒入锅中,旺火煸炒。炒到茄条变软变色后,将茄条盛出。

6.用锅中底油将葱末、蒜片,爆香,放入肉丁炒至变色。

7.倒入烤肉酱继续翻炒,将烤肉酱的香味炒出来。

8.倒入茄条继续翻炒。

9.将青椒丝、红椒丝倒入,旺火翻炒,最后滴入几滴香醋即可。

10.来一盘。

小贴士:

1.将茄子加盐腌渍后,再炒就不会发黑了,炒出来的茄子很漂亮。

2.炒茄条的油放的多,盛出茄条后会有底油,用此油炒肉末即可,无需再另外加油。

茄汁烧鲳鱼


食材明细:

主料::鲳鱼一条(500克),

辅料::西红柿2个(350克),葱两棵,洋葱1/4个,

茄汁烧鲳鱼的做法步骤:

1.蕃茄去皮后切成丁,洋葱切成丝,烧热后,把蒜片和洋葱放进爆香后,把蕃茄丁放进同炒,根据个人口味,放盐,糖和白醋,一边炒一边用铲子把蕃茄丁压碎。然后加一碗水,合上锅盖,转中火把蕃茄汤烧开,变浓稠可熄火。

2.鲳鱼洗净后,在背部划六七刀,在鱼的两面和肚子里放点盐 腌10分钟。把腌好的鱼滤干水分,肚子放点葱头和姜丝,在鱼的两面拍上干生粉。

3.锅里倒油,烧热后,把鱼的两面煎至半熟,铲起备用。

4.按(1)的方法来做蕃茄汁,在蕃茄汤刚烧开的时候就把煎过的鲳鱼放进同焖5分钟,等蕃茄汤变浓稠后,鱼也熟了,洒入葱花就可上碟。

小贴士:

另一种做法是,把鲳鱼煎或炸至熟透后,放碟上子,然后把烧后的蕃茄汁直接淋上鱼上面,再洒上葱花.

肉烧茄片


食材明细:

主料::茄子两个,瘦肉半斤,

辅料::蒜米适量,姜适量,八角适量,辣椒适量,

肉烧茄片的做法步骤:

1.肉切片后放酱油,胡椒粉,少许盐腌制,茄子切片,蒜米切好备用

2.锅内热油放入八角,姜末,辣椒炸一下出香味

3.放肉进去锅内炒

4.炒啊炒,炒到肉里的油都出来了,放少许酱油和糖

5.肉快熟时放入茄子进去炒

6.炖煮一会,放少许盐,味精,蒜米出锅即可

酱烧茄块


食材明细:

主料::茄子二个,

辅料::香菜适量,蒜二头,

配料::面酱一袋,

酱烧茄块的做法步骤:

1.准备二个茄子去皮待用。

2.切块待用。

3.将大料放入锅中爆香。

4.放入甜面酱。

5.放入茄子。

6.放入老抽。

7.把蒜拍好,香菜切段。

8.最后倒入蒜末,香菜、盐、味精出锅。

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