食材明细:
主料::豆王约500克,黏玉米1根,排骨10块,
辅料::生抽2勺,十三香适量,葱1段,姜3大片,八角1个,
豆角玉米炖排骨的做法步骤:
1.排骨冲洗后放入凉水锅里,烧开煮两分钟,去除血沫
2.焯过水的排骨再次冲洗一下
3.排骨放入砂锅里,加姜片、葱段、八角,加没过排骨的水,大火烧开后转小火炖30分钟,关火。排骨我是早上煮的,晚上下班回家用的,很方便,不耽误时间
4.煮好的排骨,已熟,但未到脱骨状态
5.架豆王豆角洗净,掰成小段
6.自家种的黏玉米,煮熟后冷冻在冰箱里的,想吃时随时取出来吃就可以了。玉米切宽段
7.锅里注油烧热,爆香葱姜
8.下豆角煸炒
9.炒到豆角变得翠绿
10.加生抽、十三香,再翻炒一会
11.加排骨和汤
12.加玉米段,大火烧开后转中火
13.炖至汤汁剩下一半时加盐调味
14.转大火收汁即可,不要炖干了,留点汤汁更好
15.成品,里面的玉米格外好吃。
食材明细:
主料::排骨500g,
辅料::土豆2个,玉米2个,豆角适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,干红辣椒适量,豆瓣酱适量,料酒适量,糖适量,
大丰收(排骨炖土豆玉米豆角)的做法步骤:
1.排骨最好选择带骨髓的,将骨髓炖出来更香一些营养也好一些,先将排骨放在冷水中浸泡15分钟并清洗干净
2.土豆切滚刀块,玉米切段,豆角掰段
3.葱,姜,蒜,干红辣椒洗净备好
4.锅中放少许姜,料酒和排骨,去除血沫杂质的同时去除肉腥味
5.排骨焯烫好之后冷水洗净乘出
6.葱姜蒜干红辣椒爆锅,煸炒出香味
7.放入排骨小火翻炒,炒至颜色有点变金黄
8.下入土豆,玉米,豆角翻炒
9.放入两勺豆瓣酱
10.将豆瓣酱炒匀,整个过程一直用小火,因为豆瓣酱非常容易胡
11.炒匀后加入和菜齐平的开水,大火烧开后转小火慢炖
12.炖至汤汁差不多收干放少许糖调味,如果觉得淡可以加一些盐,翻炒均匀后就可以出锅了
小贴士:
豆角用的是四季豆,因为南方很少看到北方的油豆角,如果能用油豆角味道会更好一些
食材明细:
主料::排骨750g,玉米1根,
辅料::葱适量,花椒适量,辣椒适量,蒜适量,姜适量,大料适量,冰糖适量,酱油适量,老抽适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,
排骨炖玉米的做法步骤:
1.准备食材,排骨焯水,玉米切段,葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料适量。
2.锅内放适量油,放入葱姜蒜等煸香,有香味后捞出备用,锅内留油。
3.放入冰糖炒糖色,炒化起泡后放入排骨,均匀裹上糖色后,再放玉米翻炒。
4.加调料,酱油、老抽、十三香,一起炒匀后加水,最后放入之前煸炒好的葱姜蒜等,先大火炖开,再加盐,然后改小火炖40分钟左右。
小贴士:
1.添加水量依个人口味,我喜欢多加些,爱吃带点汤的。
2.盐不要先放,那样排骨容易炖老,可以先大火炖开后中途放,这样不仅肉的口感不会老,而且还味鲜。
食材明细:
主料::豆角500G,颈骨500G,
辅料::粉条一小把,葱一颗,姜几片,
配料::盐一勺,糖两勺,醋半勺,花椒5粒,八角3粒,生抽两勺,老抽半勺,味精半勺,
排骨豆角炖粉条的做法步骤:
1.锅内油烧热,把豆角炒到水分蒸发,表皮起皱
2.然后炖骨头,用葱姜,八角花椒炝锅,放入骨头炒,放入糖,老抽,生抽,料酒,一半的盐,少许醋,加入热水,没过骨头最后好,大火烧开,小火慢炖
3.用温水或热水泡软粉条,我用的是纯东北土豆粉,第二天吃,会劲道QQ的呢!
4.骨头炖大概50分钟后加入剩下的盐,豆角和泡好的粉条,用中火炖。
5.看到豆角炖到这种酥软粉条透明就加入味精大火收汁。
6.(*^__^*) 还剩下点粉条 弄了个芹菜炒粉
食材明细:
主料::排骨400克,土豆200克,豆角200克,
辅料::小葱5棵,姜1个,八角1个,蒜头1个,
土豆排骨炖豆角的做法步骤:
1.原料图。排骨温水洗净,无筋豆掐头尾洗净,土豆去皮。小葱姜蒜头八角洗净备用。
2.热锅放油,煸香葱白姜蒜片。
3.放入排骨炒香,加2匙生抽1匙老抽炒匀上色。
4.加清水末排骨1公分,放入葱段八角,大火烧开撇浮沫,改小火炖40分钟。
5.加入无筋豆段土豆块,大火烧开后继续小火炖烂。
6.汤收至一半加1.5小勺盐炒匀后大火收汤,翻炒入味,起锅前加1小勺鸡精调味,炒匀出锅。
7.虽有肉吃起来却清淡的一道菜,酥软的土豆和豆角比排骨先干掉。
食材明细:
主料::排骨300克,土豆2个,豆角200克,
辅料::大料1个,花椒3克,葱5克,姜5克,蒜3克,生抽5克,老抽3克,
排骨土豆炖豆角的做法步骤:
1.排骨冷水下锅,水开后捞出洗去浮沫。
2.将原料都备好如图。
3.锅中油热后放入排骨炒至到表面金黄盛出。
4.下入葱姜蒜大料翻炒出香味。
5.再放入豆角继续翻炒,炒至豆角油亮色。
6.加入温水,等水开后放入排骨和土豆,汤汁再次翻滚后放入液态调料和花椒。
7.焖煮三十分钟后就盛盘。
8.如此美味不可多的哦。
食材明细:
主料::豆角适量,排骨适量,
辅料::粉条适量,盐适量,生抽适量,八角适量,老抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花生油适量,
砂锅排骨炖豆角的做法步骤:
1.豆角洗净两边掐头去筋。
2.土豆粉用冷水泡软。
3.砂锅放油烧热,放葱姜蒜爆香。
4.放排骨翻炒两分钟,加适量生抽、老抽、胡椒粉、蚝油继续翻炒。
5.翻炒一分钟加适量水,加八角。
6.大火烧开转小火20分钟后,加豆角。
7.大火十分钟怡华加粉条,继续大火五分钟。
8.粉条熟了就可以出锅了,寒冷的冬天,热呼呼的砂锅炖,足可以暖住家人的胃,喜欢的可以试试!
食材明细:
主料::排骨500g,豆角500g,
辅料::葱适量,冰糖10g,八角1颗,花椒20粒,桂皮一块,香叶两片,山楂片一片,干辣椒两个,料酒10g,生抽20g,老抽3g,蚝油3g,盐适量,姜适量,蒜适量,
红烧排骨炖豆角的做法步骤:
1.备料图:排骨、豆角、葱姜蒜、冰糖、花椒大料桂皮辣椒香叶山楂片、料酒、生抽、老抽、蚝油。还有盐,忘记拍了。
2.烧一锅水,水开后下葱段姜片料酒,下排骨焯水三分钟后捞出,洗净控干水分。
3.冷锅冷油下冰糖,全部融化后转小火,炒出焦糖色。
4.下排骨,炒至每块排骨都裹上汤色。
5.下香料们炒香。
6.下葱姜蒜微炒。
7.放生抽老抽炒至上色,放蚝油略炒。
8.挪到电压力锅,加少量水,炖二十分钟。我又扔里两块葱段蒜瓣。(也可以继续用炒锅炖,时间可以比压力锅时间略长十分八分的)
9.二十分钟后放气,在上面摆上准备好的豆角,放足够的盐,继续压二十分钟。(为了少摄入卡路里省略了一步,其实最好是把豆角用油炒变色后再放进去才好吃呢)
10.如果汤多,可以开盖收汤几分钟。
11.出锅。
食材明细:
主料::排骨适量,土豆适量,豆角适量,
辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,十三香适量,味精适量,
排骨炖豆角土豆的做法步骤:
1.排骨泡水,洗掉血水。
2.先把豆角放入锅内炒一下,去水分。
3.把豆角捞出,排骨放入锅内翻炒,放入生抽。
4.加水没过排骨,放盐。
5.放十三香。
6.炖20分钟左右,下入豆角。
7.加入老抽。
8.炖十分钟后放入切好的土豆,我买的土豆比较面,所以切的大块,不容易炖飞,再炖15分钟左右,翻炒均匀,最后放入味精出锅~
9.配上白米饭,超级好吃哟~
小贴士:
豆角一定要炖熟再吃,不然容易中毒。
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