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食材是美食味道最原始的来源,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下是由小编为你整理的《鸡蛋炒豆角》,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::豆角适量,鸡蛋2只,

辅料::葱适量,蒜头适量,

配料::食用油适量,盐适量,

鸡蛋炒豆角的做法步骤:

1.准备食村材

2.将豆角洗净切末,蒜头拍扁切啐,将鸡蛋打散入碗加点盐拌匀后加入葱末拌勻

3.大火热锅下油爆香蒜头

4.随后倒入豆角加盐炒熟

5.然后将拌好的葱花鸡蛋倒在豆角面

6.将豆角鸡蛋炒匀关火

7.最后上碟就好啦

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鸡蛋虾酱炒豆角


食材明细:

主料::豆角400g,鸡蛋2个,

辅料::虾酱30g,

鸡蛋虾酱炒豆角的做法步骤:

1.取一小碗倒入虾酱

2.打入两个鸡蛋

3.搅拌均匀

4.豆角择去两头洗净切丁

5.炒锅倒油烧热后放入豆角丁翻炒

6.炒至断生倒入虾酱鸡蛋液

7.继续翻炒至蛋液成型即可

小贴士:

我的这个虾酱用量咸淡刚刚好,所以没有另外再加盐。

豆角鸡蛋水饺


食材明细:

主料::豆角200克,

辅料::鸡蛋4枚,

配料::十三香适量,八角粉适量,麻油适量,精盐适量,

豆角鸡蛋水饺的做法步骤:

1.准备适量豆角、鸡蛋。

2.豆角切碎。

3.鸡蛋打散。

4.炒锅倒入植物油烧热,倒进打散的鸡蛋炒熟。成碎。

5.炒锅内留有底油倒入切好的豆角碎炒至8成熟。

6.把炒好的豆角碎和鸡蛋碎混合在一起。撒入适量十三香。

7.倒入适量八角粉。

8.适量精盐。

9.倒入适量麻油搅拌均匀。

10.面粉加水和成面团。

11.揉成2条粗细均匀的长条。

12.切成一个一个的小剂子。

13.用手把小剂子按扁。

14.用擀面杖擀成饺子皮。

15.在饺子皮上放进适量饺子馅料包成饺子形状。

16.拿起一张饺子皮放进适量饺子馅料包成饺子形状。

17.包好的饺子。

18.煮锅放入适量清水煮开。

19.放入饺子煮。10分钟即可出锅装盘。

20.煮好的饺子晶莹剔透着呢。

小贴士:

1、擀饺子皮时多沾点面粉以防粘皮。

2、煮饺子的时候我们北方的习惯是中间要加3次水才算饺子正式煮熟。差不多也就10分钟。但是中间要隔2-3分钟翻一下才不会粘锅。

豆角鸡蛋炒米


食材明细:

主料::长豆角200克,鸡蛋1枚,米饭一碗,

辅料::油少许,盐少许,

豆角鸡蛋炒米的做法步骤:

1.准备食材:豆角切丁、鸡蛋打散。

2.制作:锅内放油加热,放入鸡蛋,炒散;锅内加入豆角丁炒几下,加少许盐;加热水,没过豆角鸡蛋,盖上锅盖,焖几分钟;加入米饭,炒熟,出锅。

3.炒米盛到碗内压实,扣上盘子,反转成型,完美。

豆角鸡蛋饼


食材明细:

主料::豆角适量,面粉适量,鸡蛋适量,

辅料::蒜泥适量,

配料::盐适量,油适量,

豆角鸡蛋饼的做法步骤:

1.清洗干净豆角、蒜子。

2.把豆角用开水焯一下,切碎,拍好蒜泥。

3.把鸡蛋打散。

4.加入面粉,搅拌,若是太稠,可略加些水。

5.加入切好的豆角、蒜,加适量盐和油拌匀。

6.在电饼铛里加入油。也可以用平锅或普通锅也可以。

7.倒入面糊,摊平,约一分多钟,电饼铛会冒气,上面凝固。

8.再翻过来,盖上电饼铛盖,烙一会儿就可以了。

9.出锅。依次这样做好就可以了。

10.切好小块,就可以吃了,配粥,配豆浆或牛奶都可以。

小贴士:

1、喜欢甜酱的可以不放盐,煎好后蘸酱吃。



2、我略加点蒜泥,喜欢葱香的换为葱花也是另一番风味。

鸡蛋煎豆角


食材明细:

主料::豆角80g,鸡蛋5个,

辅料::盐4g,五香粉2g,

鸡蛋煎豆角的做法步骤:

1.豆切切碎

2.然后鸡蛋打散

3.加入盐

4.锅里加入油加入豆角

5.不停的翻炒

6.在加入盐

7.加入五香粉

8.炒至九成熟

9.然后加入一点鸡精炒匀

10.煎好摊平

11.把打散的鸡蛋液加入

12.摊平

13.小火慢慢煎

14.煎熟

15.切块吃

小贴士:

豆角一定要炒至九成熟然后在加入鸡蛋液煎
加入鸡蛋液摊平后,小火慢慢煎

豆角鸡蛋饺子


食材明细:

主料::面粉适量,豆角适量,鸡蛋三个,

辅料::姜适量,食用油适量,十三香适量,盐适量,生抽适量,

豆角鸡蛋饺子的做法步骤:

1.原材料:盆中放入适量面粉。

2.慢慢加适量水用筷子把面粉先搅成絮状。

3.和好的面团,然后用湿布盖上醒发一小会,夏天天气热醒发一小会儿就可以了。

4.饺子馅材料:豆角适量,鸡蛋三个,一小块儿姜。

5.把姜剁碎,不喜欢吃姜可以不用放。

6.豆角过一下热水,这样包好的饺子可以适当减少煮的时间。

7.把鸡蛋煎好,加入姜碎,刚煎好的鸡蛋比较热,让鸡蛋放凉,可以趁热把鸡蛋用筷子划成小块儿。

8.切好的豆角碎。

9.把放凉的鸡蛋加入豆角中,如果鸡蛋热的时候放入豆角中,会让豆角出水,到时饺子不好包。

10.依次放入盐,生抽,十三香,因为炒鸡蛋放的油多,所以里面又加了一点香油,这是拌好的饺子馅儿。

11.醒好的面团。

12.面板上撒适量面粉防粘,然后把面团放上去。

13.切好的面剂儿。

14.擀好的饺子皮。

15.包好的饺子,因为是素馅儿,我包的饺子个头有点大。

16.锅里的水煮开后,把饺子下锅煮。

17.继续煮几分钟,因为我包的饺子个头大,煮了大约六分钟。

18.成品。

19.成品。

20.成品。

21.成品。

小贴士:

夏天温度比较高,和饺子面最好稍微硬一点,这样包馅儿的时候容易包,面团太软,不容易包,而且饺子皮容易煮烂。

豆角鸡蛋面


千百年来的习俗夏至这天一碗面、一餐食,老百姓平凡的幸福。夏至这天山东各地普遍要吃凉面条,俗称过水面,有冬至饺子夏至面的谚语,但是对于海洋性气候的青岛来说,夏至吃凉面有点为时过早,尤其今年夏至这几天十几度的气温使人有时倍感凉意,但是夏至吃面的习俗是不变的。今天做一款简单的豆角鸡蛋,稍配点火腿、色香味俱全。

豆角鸡蛋面

材料:豇豆角250克,鸡蛋2只,火腿少许,食用油、盐、葱、蒜适量。

豆角鸡蛋面的做法

1、豆角择洗干净,豆角切碎沫、火腿切小丁,葱蒜切碎。

2、鸡蛋打散。

3、锅预热抹薄油,下入鸡蛋炒散、炒熟盛出。

4、锅另加入少许食用油下入葱蒜碎爆锅。

5、加入豆角碎翻炒均匀,加入火腿丁翻炒均匀。

6、豆角炒熟下入鸡蛋、盐翻炒均。

7、加入盐翻炒均匀。

8、出锅成盘待用。

9、煮锅加入清水烧开下入面条煮熟。

10、捞出面条盛入碗中。

11、加上配菜,简单美味面条上场。

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炒豆角


食材明细:

嫩豆角250克,鸡蛋1个。青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉,面粉各30克。

炒豆角的做法步骤:

步骤一.豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,汆至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。

步骤二.净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。

步骤三.另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。

鸡蛋煎长豆角


食材明细:

主料::长豆角适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,

鸡蛋煎长豆角的做法步骤:

1.豆角切小粒,拌上少许盐。

2.鸡蛋打散,放少许盐拌匀。

3.锅中放油烧热放入豆角。

4.翻炒至完全变绿。

5.倒入蛋液,晃动锅,让蛋液均匀裹住豆角。

6.鸡蛋全部定型后关火。

7.盛出。

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