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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,相信你对食材并不陌生吧?小编特别从网络上整理了豆米酱烧鱼,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::小刁子鱼4条,毛豆米1把,

辅料::香辣豆豉酱1勺,红椒半个,生抽1勺,姜片4片,高度白酒2勺,油盐适量,

豆米酱烧鱼的做法步骤:

1.小刁子鱼放入少许盐、姜片和高度白酒腌制一下;

2.热锅凉油, 将小鱼放入里面去煎,

3.一面煎至金黄后翻面继续煎至金黄, 再放入姜片继续煎一下;

4.烹入适量的料酒和生抽;

5.加入1勺香辣豆豉酱和适量的水;

6.加入1勺香辣豆豉酱和适量的水;

7.再加入毛豆米继续煮两分钟;

8.加入红椒丁和适量的盐,大火收汁, 注意中间翻动一下,盛入盘中。

9.端上桌了。

小贴士:

1. 小刁子鱼要提前用盐、姜片和高度白酒腌制一下; 2. 将鱼双面煎至金黄后加入调味料和豆豉酱和少许水,一起焖煮; 3. 煮到鱼八、九成熟时时加入毛豆米和红椒等配料,再加盐调味, 大火收汁即可。

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酱烧福寿鱼


食材明细:

主料::福寿鱼1条,

辅料::豆瓣酱半勺,黄酱1勺,姜适量,葱适量,蒜适量,

配料::盐适量,鸡粉适量,香醋适量,料酒适量,食用油适量,胡椒粉适量,

酱烧福寿鱼的做法步骤:

1.首先将鱼处理干净,在鱼身打花刀,用料酒,盐,胡椒粉抹匀腌制10分钟。

2.姜葱切末。

3.用1勺黄酱和半勺豆瓣酱调合备用。

4.葱切花。

5.将鱼入锅煎至两面金黄。

6.放入姜蒜末爆香,放入调合的黄酱炒出香味。

7.放入适量的清水,调入适量的香醋,大火烧开改中小火烧至鱼熟透入味。

8.放入葱花,鸡粉即可上碟。

小贴士:

1.  煎鱼时可在锅里撒少许的盐,这样鱼皮不容易。

2. 黄酱和豆瓣都较咸,加上腌鱼时已放了盐,所以,在烹饪过程中无需再放盐。

3. 烹饪鱼时加入适量的食醋不但能去除鱼的腥味还有提鲜的作用。

酱焖鳎米鱼


鱼洗净,切块,炒锅内放入油,烧至八成热。加入葱、姜、蒜、花椒、八角爆锅,然后加入甜酱炒香,加少量水、料酒、精盐、白糖,烧沸后

材料:

主料:鳎米鱼1条,,

辅料:生抽2匙,料酒2匙,食盐1匙,豆瓣酱1勺,老抽1匙,八角1个,色拉油2勺,姜1片,葱3段,,

酱焖鳎米鱼的做法步骤:

1. 鱼洗净,切块,炒锅内放入油,烧至八成热

2. 加入葱、姜、蒜、花椒、八角爆锅,然后加入甜酱炒香,加少量水、料酒、精盐、白糖,烧沸后

3. 将鱼放入锅中用小火炖15分钟即可,最后撒点韭菜,出锅

酱烧鱼段(1)


食材明细:

主料::鳕鱼2条,

辅料::油20克,豆瓣酱20克,盐少许,料酒10克,米醋10克,葱适量,蒜适量,

酱烧鱼段的做法步骤:

1.主辅料: 鳕鱼、豆瓣酱。

2.把鳕鱼收拾干净。

3. 将其剁成鱼段。

4. 热油,炒香葱蒜。

5. 放入适量豆瓣酱。

6. 小火,炒出酱香味。

7. 放入鱼段。

8.旺火,烹入料酒。

9. 加适量米醋。

10. 加入清水烧开。

11. 烧制5分钟左右,加少许盐调味。

12. 把鱼段翻面,再烧3分钟。旺火收汁,即可关火。

13. 出锅装盘,即可上桌品味。

小贴士:

1、因为放了豆瓣酱,最后加盐时要尝一尝再放。
2、炒制豆瓣酱时一定要用小火,防止糊底。
3、“逢烧必炸”,所以也可以把鱼段用油炸之后再烧。

酱烧整步鱼


食材明细:

净步鱼500克,熟猪肥膘肉25克,葱段15克,白糖5克,生姜5克,味精1.5克,豆瓣酱15克,湿淀粉25克,绍酒15克,熟猪油100克,酱油15克。

酱烧整步鱼的做法步骤:

将步鱼斩去嘴和尾,鱼身两侧各剞一刀,用酱油5克拌匀排齐,肥膘肉切丁,豆瓣酱剁细,姜切小圆片,大葱洗净切成段,炒锅置中火上,用油划锅后,下猪油75克至七成热(约150℃)时,把步鱼推入锅内,两面煎黄放入葱段10克、酱油10克和膘肉丁、姜块,加绍酒。豆瓣酱、白糖,加汤150克,约炆3分钟再加味精,用湿淀粉勾芡,沿锅淋猪油25克,转动炒锅大翻身,撒上葱段3克。出锅即成。

酱烧武昌鱼


武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

材料:

主料:武昌鱼一条,,

辅料:食油适量,葱适量,酱油适量,白酒适量,豆瓣酱适量,拌饭酱适量,

酱烧武昌鱼的做法步骤:

1. 武昌鱼收拾干净,在鱼身切几刀,方便入味。

2. 锅内倒油。

3. 放入一勺猪油,这样煎出来的鱼香,而且能去除一定鱼腥味。

4. 油烧热,放入鱼转中火煎。

5. 鱼煎两面金黄,拿出备用。

6. 锅内剩的油放入大葱煎香。

7. 放入3大勺黄豆酱。

8. 放入一勺拌饭酱。

9. 放入酱之后,炒片刻,炒出香味。

10. 放入鱼,倒入少许白酒。

11. 倒入没过鱼的清水。

12. 倒少许酱油,闷至酱汁收浓即可。

酱烧黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨4条,姜适量,蒜适量,葱适量,

辅料::酱油适量,料酒,适量,醋适量,糖适量,豆瓣酱适量,剁椒适量,胡椒适量,鸡精适量,

酱烧黄骨鱼的做法步骤:

1.新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一会,葱姜蒜洗净切好备用.

2.锅放油下豆瓣酱,姜蒜,红剁椒-起煸炒至香.

3.下鱼煎-下,放1小勺料酒.

4.放酱油少许白糖加水烧至熟.

5.加少许盐,醋,撒葱胡椒鸡精调味出锅.

6.装盘即好

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