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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材你知道的有哪些呢?以下是小编精心收集整理的#信任之美#毛豆凤尾虾,带给大家。欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::白虾200g,毛豆200g,

辅料::油25g,盐3g,黄酒10g,白胡椒粉适量,鸡粉适量,红椒适量,大蒜适量,

#信任之美#毛豆凤尾虾的做法步骤:

1.准备毛豆子和白虾

2.准备鸡粉,蒜去皮拍碎,黄酒,红椒洗净后切丁

3.白虾去掉虾头,再把虾壳尾处留着

4.开背至留虾壳处,去掉虾线后洗净

5.放入碗中加入黄酒和白胡椒粉抓匀腌制15分钟

6.锅内倒油

7.油温7分热把虾捞起加入炒至变色盛出

8.再把蒜加入爆香

9.倒入毛豆煸炒至变色

10.加入盐

11.加入清水盖上烧制毛豆熟

12.加入红椒丁炒至断生

13.再把虾回锅翻炒片刻后加入鸡粉调味后熄火出锅

小贴士:

各家的口味不同,请按照自家的口味调整

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毛豆凤尾虾冬瓜


食材明细:

主料::冬瓜1块,毛豆220克,鲜虾240克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

毛豆凤尾虾冬瓜的做法步骤:

1.食材:冬瓜

2.毛豆(已剥壳淘洗)

3.鲜虾(已收拾)

4.将冬瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切成小块,待用。

6.随后,将毛豆下入清水锅中煮开,煮至断生至熟,捞出待用。

7.烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。

8.接着,加一些水煮开,煮至冬瓜断生熟软。

9.然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。

10.再合入已收拾好的鲜虾,加点料酒翻炒翻炒。

11.最后,加点盐、鸡精。

12.调味炒匀即成。

#信任之美#五香毛豆


食材明细:

主料::毛豆300克,

辅料::橄榄油几滴,八角2个,香叶3片,桂皮1小段,砂糖2小勺,五香粉1勺,干辣椒2个,花椒15颗,食盐适量,姜片2片,

#信任之美#五香毛豆的做法步骤:

1.新鲜的毛豆

2.剪去头尾

3.用水加点盐浸泡一会洗净

4.锅中加入适量的清水,加入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒煮沸

5.水开后倒入毛豆

6.加点五香粉、盐和糖

7.再加入几滴油

8.煮沸后继续煮20分钟

9.关火后浸在汤水中让它更加入味

小贴士:

煮毛豆的时候不要加锅盖,颜色不会变黄

#信任之美#茄汁虾


食材明细:

主料::虾18只,番茄1个,

辅料::油适量,盐适量,番茄酱1勺,白糖适量,

#信任之美#茄汁虾的做法步骤:

1.虾洗净,剪掉虾须。

2.西红柿洗净去皮切块。

3.虾放入锅中滑油至变色取出。

4.另起锅放入番茄酱和白糖炒几下。

5.加入西红柿翻炒,将西红柿铲碎炒至浓稠。

6.加入虾翻炒。

7.炒至酱汁包裹住虾,加入盐调匀即可。

小贴士:

加入西红柿后要将西红柿铲碎炒成酱汁。

#信任之美#炸虾串


食材明细:

主料::虾400克,

辅料::盐3克,胡椒粉1克,孜然粉1克,玉米淀粉10克,食用油400克,

#信任之美#炸虾串的做法步骤:

1.原料:鲜虾。

2.将虾去头,去虾线,用盐、胡椒粉和孜然粉腌制15分钟。

3.做虾串的原料包括铁签和腌好的虾。

4.将铁签从虾的尾巴处穿进去,穿到虾的脖茎处。

5.将虾全部穿好。

6.将玉米淀粉倒在盘中,用虾脖的暴露处均匀沾上淀粉。

7.锅内倒上油,油五成热时,将虾放入锅中炸制,虾定型炸熟后捞出,开大火让油升温,再进行复炸,虾炸制酥脆捞出即可食用。

8.成品。

小贴士:

虾要先腌制入味再进行炸制,淀粉将虾身露在外的部分沾均匀即可,炸虾要酥脆,要进行复炸。

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