正如以前逗着玩时和大家说的,抱着一包黄飞红花生,犹如过铁人三项,吃花生、挑调料、用调料这三件事儿一样都不耽误哈。更何况我手里还攥着两包,一定要发挥勤俭持家的优良传统美德,把这个浑身除了包装以外都是宝的宝贝利用到最大化。说到有效的利用,有这么一个定律边际效用递减。它是说,在其它商品的消费量保持不变的情况下,当个体连续消费某一种物品时,随着消费物品数量的增加,每消费一个单位的该物品,其带给个体的效用的增加量有递减的趋势。但是,对于黄飞红花生带给我的效用来说,这条定律真就不准了!
用生活中的事儿解释下这条定律,大家肯定深有体会:爬山时你特别口渴,于是买来1瓶水,当你喝第一大口时你会觉得这水真是太解渴了;当你喝第二大口时你会觉得这水很解渴;当你喝第三大口时你会觉得这水喝着不错;当你喝到第四大口时可能就喝不下去了同样的一口水,带给你的正效用呈现递减的变化。可是当我拿到黄飞红的时候,第一次来了碟鸡胗爆炒,第二次弄了个皮蛋豆腐,今天带来了自制的红油和经典的担担面,使用的都是吃花生剩下的调料,我咋觉得增加的效用越来越大呢?还好花生留了一些,准备下次炒猪蹄。
经典担担面
材料:吃黄飞红花生剩余的辣椒、花椒和麻椒20克,辣椒面适量(按照喜好辣的程度加或不加),白糖3克,食用油适量,瘦肉150克,芽菜50克,姜末10克,酱油10克,料酒10克,香葱3根,细面条适量,煮面条用的清水足量,盐少许。
担担面碗汁的调和、比例:酱油2勺(吃饭时用的小勺),香油7、8滴,白糖0.6勺,红油适量,高汤100克(最后倒在面上)。
经典担担面做法
1.制作红油:黄飞红花生吃完后,取出里面剩余的辣椒、花椒和麻椒。
2.炒锅里放少许的食用油(平时炒菜用油的1/4),油烧热后转小火,倒入上述调料,慢慢地炒酥,炒10几下后即可关火。
3.炒好的调料晾凉后用擀面杖碾成碎末,放入耐热的容器里,同时加入适量的辣味浓些的辣椒面、白糖。
4.锅里加入80-100克的食用油,油热后分两次泼在调料上。用勺子搅拌均匀、放凉,飘香的红油就做好了。
5.担担面上的肉碎一定要自己将瘦肉剁碎(因为在市场上直接买来的肉末颗粒太小,煸香后没有嚼头)。将瘦肉切成2、3mm厚的大片,再改刀切成长条。
6.将长条形状的肉切成末。
7.炒锅里的油烧热后加入切好的肉末,小火煸去水分。待肉末开始有点干燥的时候加入姜末、辣椒面,炒匀。
8.接着加入芽菜、酱油和料酒,翻炒几下就可以关火。担担面上的肉末就炒好了。
9.开始调碗汁:(1个小碗担担面的量)加入2勺酱油、香油8滴、白糖0.6勺、红油适量,搅拌均匀。
10.在煮面的水里加一些盐,水开后下入细面条煮熟后捞出,放再步骤9准备好的碗汁里。
11.在面条上码上肉末和香葱末,再在上面倒入鸡汤或高汤。
12.香喷喷的传统担担面就做好了,吃之前搅拌一下即可。
美食小贴士:
1.传统担担面的装碗顺序:碗汁调好后,加入煮好的面条,码上煸香的肉末,撒香葱段,最后倒入事先准备好的鸡汤或高汤即可。
2.黄飞红花生吃完后,取出里面剩余的辣椒、花椒和麻椒,可以作为做菜的调料。如果用不完,一定要找个干净的塑料袋将其装起来、系紧,否则容易变潮。
3.担担面上的肉末最好是自己剁碎瘦肉,因为在市场上直接买来的肉末颗粒太小,煸香后没有嚼头;炒肉末的时候,要将其煸炒到失去水分后再加各种调料,炒出来的肉末就会焦黄酥香,十分入味。
食材明细:
主料::腊肉适量,米饭适量,
辅料::鸡蛋3个,香葱少许,萝卜删除,
配料::盐适量,料酒1勺,
【炒饭】腊肉炒饭的做法步骤:
1.将食材准备好。
2.切好香葱,胡萝卜,腊肉,各切好备用。
3.鸡蛋3个搅拌好。
4.将蛋液倒一半在米饭上,搅拌均匀,使米饭裹住蛋液。
5.锅内倒油,把鸡蛋煎好后,搅成块状,出锅备用。
6.留余油,把萝卜丁倒入翻炒下,也出锅备用。(煸炒下的胡萝卜素容易被人体吸收)
7.锅内重新倒少许油,把腊肉煎香。
8.然后把米饭倒入翻炒。
9.翻炒至米饭变成一粒粒的时候,加入盐半勺。(腊肉有点咸了,所以不许要加太多盐)
10.再倒入料酒1勺。
11.立刻关火,把锅盖盖上焖2分钟。(料酒会让米饭增香)
12.最后开盖把鸡蛋,萝卜丁和香葱撒上,翻炒均匀即可。看,好丰富的色彩呢。
13.漂亮的炒饭出锅了。
食材明细:
主料::面粉250g,鸡蛋1个,小苏打2g,糖70g,植物油110g,花生仁50g,
辅料::黑芝麻适量,
经典花生酥的做法步骤:
1.花生米提前烤熟去皮取50g。
2.用擀面杖擀压成颗粒状的碎粉收好。
3.鸡蛋打入植物油内,鸡蛋选用大个的,我用的这个约60g。
4.搅拌均匀。
5.加入砂糖。
6.再次搅拌均匀。
7.筛入面粉和小苏打
8.粗略混合。
9.倒入花生碎。
10.在混合揉成团。
11.把揉好的面团分成约31g的小面团,揉圆放到备好的芝麻上,两面沾满芝麻。
12.沾满芝麻的小面团直接放到烤盘上。
13.三根手指并拢直接按压小面团成饼,小饼自然开裂。
14.放入提前预热好的烤箱内,中上层,190度,15分钟。
小贴士:
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。
糖量还可以适当调整。
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::辣椒适量,大蒜适量,
调料::盐适量,糖适量,酱油适量,色拉油适量,黄豆酱适量,淀粉适量,
经典烧茄子的做法步骤:
1.准备材料,两个紫皮大茄子,一朵大蒜,其它小量。
2.茄子洗干净,切成滚刀块。因为后面要油炸,茄子皮不用去掉,如果不油炸,去皮更好吃。
3.将茄子放在盆中,洒些盐抓均匀,放盐有两个作用,一是让茄子入底味儿,二是让茄子稍稍出一点水,后面可以直接拌淀粉。
4.所需要的小料都改刀备用,准备一小勺黄豆酱或者豆瓣酱。
5.往茄子块中加入干淀粉,充分拌均匀,让每一块茄子都粘上淀粉,如果觉得这样粘粉少,可以用喷壶均匀的在茄子上面喷上水,之后再加一次干淀粉。坐锅倒油,油热后下入茄块炸定型,捞也沥油备用。
6.锅中的油倒出,留下一点炒香小料和黄豆酱。对了,咱们在家里炸食物,这个油并没有反复使用,可以用来炒菜,很健康的,不要浪费哟,有一点需要注意的是,如果用油炸了有腥味儿的食物,最好把油单独存放,如果炸了鱼,用这个油烧素菜肯定不好吃,但用来烧鱼完全没有问题的。
7.将茄块回锅,加一点高汤或者水焖煮。
8.用酱油调味。放上备好的辣椒块。
9.加适量糖,味道会更好。
10.成菜略带汤汁,配米饭味道特别好。
食材明细:
主料::金针菇500g,培根10片,
辅料::老抽适量,酱油适量,蚝油适量,玉米粉适量,水适量,
经典培根卷的做法步骤:
1.备好金针菇和解冻的培根。
2.将金针菇切去头,
3.将金针菇洗干净。
4.先拿一块培根平摊,再拿一部分金针菇放在培根上卷起。
5.卷起成型
6.摆上烤盘中,
7.放入烤箱烘烤,上管150度,下管170度,时间30分钟。
8.在烤制期间,可以制作酱料,将辅料放入锅里
9.搅拌均匀。
10.煮开即可。
11.出炉的培根卷
12.淋在金针菇培根卷的表面。
小贴士:
建议使用可以上下独立控温的电子烤箱,温度准确,我使用的是东菱的DL-K32H哦!
食材明细:
主料::无盐黄油130克,糖粉85克,淡奶油45ml,低筋粉200克,
经典黄油曲奇的做法步骤:
1.首先介绍下挤曲奇的裱花袋,建议选择布质裱花袋或者硅胶材质裱花袋
2.选择中号8齿菊花嘴
3.大号22齿花嘴
4.黄油切小块软化后加入糖粉,用手动打蛋器打发至顺滑略发白即可。(黄油不要过度打发。)
5.分3次加入淡奶油。(每一次都充分搅打融合再加一百次。另外也可选择鸡蛋液替换淡奶油。)
6.打发好的黄油轻盈顺滑。
7.将低筋面粉过筛进碗中。
8.用刮刀切拌至没有干面粉即可。(面团不要过度搅拌,防止影响曲奇饼干的酥松度。)
9.中号8齿菊花嘴中装入面糊,花嘴与烤盘垂直角度挤面糊。
10.小菊花形状曲奇
11.玫瑰花状曲奇
12.以中间为原点,顺时针向外画圈
13.收口时花嘴略微旋转一下即可收口。
14.螺旋花纹的曲奇
15.画圆圈,最后向圆圈中心收口。
16.还有圆圈形状曲奇。
17.中号8齿花嘴挤出的几款曲奇,还有一款S形下面有成品图。
18.大号22齿花嘴垂直与烤盘90度挤出花边,收口时花嘴向下压一下即可。
19.烤箱预热,烤盘置于中层,上下火200度烘烤10分钟左右。请根据各自烤箱实际温度和曲奇大小来调整烘烤时间和温度。
20.玫瑰花曲奇。
21.曲奇烤得很快,请不要离开烤箱,注意观察色泽。
22.烤至理想的色泽即可关火。
食材明细:
主料::低粉20克,可可粉20克,
辅料::蛋3个,黑巧克力100克,黄油50克,淡奶油50克,糖(入蛋黄)60克,糖(入蛋白)45克,自制玫瑰花酒20克,糖粉适量,
经典巧克力蛋糕的做法步骤:
1.准备好材料。
2.3个蛋黄加入60克糖打至微微发白。
3.加入已隔水融化的黑巧克力,搅拌均匀。
4.加入室温软化的黄油,拌匀。
5.再加入淡奶油拌匀。
6.3个蛋白加入45克糖打到拉出小尖角。
7.挖1/2打好的蛋白加入巧克力蛋黄糊中。
8.加入1/2混合好已过筛的低粉和可可粉,拌匀。
9.再依次加入剩下的1/2打好的蛋白和1/2混合好的低粉和可可粉。
10.拌匀,然后加入玫瑰花酒,拌好成面糊。
11.模具内垫好油纸,倒入面糊,刮平。
12.烤箱170度,中层烤约30分钟。脱模冷却后,撒上糖粉。
食材明细:
主料::面包粉250克,水120克,鸡蛋50克,白砂糖45克,黄油15克,奶粉12克,
辅料::酵母4克,
经典白吐司的做法步骤:
1. 配方中所有材料按照先液体后粉末的顺序放入面包桶,黄油和酵母各放面粉的一侧,启动面包机的标准面包程序
2.和面完成,顺手拉一个手套膜,28分钟出膜妥妥的
3.收圆一下面团,让面团进行第一次发酵
4.面团第一次发酵到2倍大,关掉面包机,取出面团
5.面团平均分成3分,排气滚圆,盖上保鲜膜静置20分钟
6.取一个面团擀成长的牛舌状
7.面团从下往上卷起来
8.三个面团全部卷好以后盖上保鲜膜再次静置10分钟
9. 取一个面团再次擀成细长的牛舌状
10. 面团从下往上再次卷起来
11.所有的面团依次放入吐司盒里
12. 吐司盒上盖一层保鲜膜,放入烤箱内发酵40分钟
13.面团发酵到吐司盒的8分满,取出盖上吐司盒的盖子,同时预热烤箱上火130度,下火160度
14.整个吐司盒放入烤箱底层,上火130度,下火160度烤35分钟(其他烤箱和土司盒按照常用习惯烤)
15.吐司烤好后取出脱模放凉
16.放到手摸起来有余温装保鲜袋保存,不要放冰箱
17.第二天早上起来切片的面包组织
小贴士:
1.和面用牛奶代替水,可以省略掉奶粉
2.不同品牌烤箱,吐司盒,烤的温度和时间有区别,建议按照平时使用情况灵活调整
3.吐司放凉后装袋保存,不要放冰箱,会加速土司的老化
鸡翅洗净,用厨房纸充分擦干,用铁签在鸡翅两面扎些小洞(方便入味),将鸡翅放入保鲜盒洋葱去皮洗净,切丝,放入鸡翅中.倒入味极鲜酱油,充分抓匀.腌制两小时以上(可
材料:
主料:鸡翅6只,洋葱半个,
辅料:韩式辣酱1汤匙,烧烤料适量,
经典烤翅的做法步骤:
1. 鸡翅洗净,用厨房纸充分擦干,用铁签在鸡翅两面扎些小洞(方便入味),将鸡翅放入保鲜盒
2. 洋葱去皮洗净,切丝,放入鸡翅中.倒入味极鲜酱油,充分抓匀.腌制两小时以上(可以冷藏腌12小时以上)
3. 将油,韩国辣酱和烧烤料分别装入三个小碗里(韩国辣酱较稠,加少许水调匀成稍稍可流淌状)
4. 将腌制好的鸡翅挑出,逐个将其两面各刷一层薄油,摆放在烤架上(正面朝上,即脂肪多的面朝上)
5. 烤箱250度预热
6. 将烤盘送入烤箱(鸡翅位于中层位置),温度调成230度,烤6分钟(逼出表层脂肪),翻面再烤2分钟,刷一层辣酱,烤2分钟,翻面,再刷一层辣酱,烤2分钟,撒上烧烤料,烤2分钟,翻面,撒一层烧烤料,再2分钟,即可
食材明细:
主料::意大利面1条,西兰花1个,
辅料::番茄2个,洋葱1个,牛肉1条,黑胡椒粉2克,番茄酱2勺,
经典肉酱意面的做法步骤:
1.主料忘拍洋葱了
2.番茄切丁 去皮的话就将番茄放进沸水里滚一圈
3.牛肉切丁切成酱也行 我懒了
4.牛肉加入黑胡椒揉均匀
5.白洋葱切丁旁边放盆水就不辣眼睛了
6.加入油 什么油都行
7.加入洋葱注意别辣眼睛
8.洋葱超直金黄加入番茄
9.加入黑胡椒牛肉
10.牛肉变色后加入番茄酱
11.加入黑胡椒
12.依个人口味加了苹果醋 可以不加
13.最后放入盐
14.煮面
15.西兰花洗净
16.面快熟时加入西兰花
17.装盘子
18.添酱料
19.成品图
20.美味养眼的意大利面做好了
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