任何可吃的东西，都可称之为食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材，你有哪些见解呢？下面，小编为大家整理的“黄金减肥液”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：菠萝两个，
辅料：：矿泉水适量，
黄金减肥液的做法步骤：
1.两个可爱的菠萝备用。
2.处理好用水洗干净沥干水分。
3.改刀成小块。
4.放入原汁机中榨取汁液。
5.依次慢慢加入，美美的汁儿出来喽。
6.瞧瞧这喜人的颜色。
7.一次喝不完可以装入容器冰箱冷藏保存，尽快饮用。
8.由于菠萝的糖分较高，喝的时候菠萝汁和矿泉水2:1的比例混合饮用，口感刚刚好。
9.吃过油腻的食物之后来一杯，超级棒。
10.成品图。
小贴士：
一次喝不完，装入容器冰箱冷藏保存，不易久放，尽快饮用！分享美味，放大快乐。
97msw.Com扩展阅读
芦笋姬松茸液
食材明细：
主料：：芦笋20克，姬松茸20克，
辅料：：黄豆10克，枸杞10克，
芦笋姬松茸液的做法步骤：
1.食材准备好。
2.用厨房秤量出20克的芦笋。
3.量出20克的姬松茸。
4.量出10克的黄豆。
5.量出10克的枸杞。
6.将所有食材清洗。
7.锅中加一升水，放入食材。
8.煮一个小时。
9.装入杯中。
小贴士：
适合早晚饮用。
燕液藏珠
食材明细：
燕窝35克，鸽蛋200克，猪排骨(大排)800克，干贝400克，盐5克，味精2克，胡椒粉2克
燕液藏珠的做法步骤：
1. 将燕窝放大碗中，加精水浸透，除去茸毛污物洗净，隔去水分；
2. 鸽蛋用水煮熟去壳；
3. 把大地干鱼放火上烘片刻，使之香脆，洗去污物；
4. 猪骨洗净，与江瑶柱（干贝）、大地鱼同放锅中，加水四大汤碗同煮，至余下汤水二大碗时，即成上汤，燕窝放炖盆内，注上汤二碗，隔水炖约一时半，即放入熟鸽蛋，再炖十分钟左右，加盐，味精，胡椒粉调味，原盆端出上桌。
液种肉松吐司
烤箱使用前要先在最高温度烤制15-30分钟分钟，去除生产和运输过程产生的油污。然后就开始体验了，以前每款新烤箱我都是用烤戚风来测定烤箱的温度，我这次体验的作品是超柔软的液种肉松吐司，因为这样可以顺便试试发酵功能，我试了一下烤箱温度，温差5-10度左右，真是非常的好哦，可以与进口烤箱相媲美了，上色还是很均匀滴。
液种肉松吐司
材料：（2个吐司）
A液种：高粉160克、水160克、酵母2克
B面团:高粉400克、液种全部、酵母5克、糖85克、盐6克、蛋二个、水80克、黄油50克、自制肉松和沙拉酱适量
液种肉松吐司的做法
1、先制作液种，把液种的材料放入干净盆中，搅拌均匀
2、室温放置面团起泡，在放入冰箱冷藏16小时以上
3、把B面团的材料除黄油以外，全部放入厨师机中，搅拌至扩展阶段，加入黄油
4、面团揉出薄膜（如图手套膜），揉光滑，放入盆中，温暖处发酵至2倍大
5、发酵好的面团排气，均匀的分成12份，盖上保鲜膜醒发15分钟左右
6、把面团擀开，刷上沙拉酱，在撒上肉松，然后卷起，在擀开，重复1次
7、卷成长条，卷起竖放入吐司模具中
8、温暖处发酵至吐司盒9分满，刷上蛋液，撒上黑芝麻
9、放入烤箱中，180度，烤45分钟，表面上色一定要盖锡纸，以免烤糊
10、烤好后取出，表面刷上沙拉酱，在撒上适量肉松，放入烤网上凉凉，切片，抹上奶油焦糖酱食用口感最好
还用烤箱试验烤了小马，也非常不错，温度上下可控制，更方便
我今天还用这款烤箱烤制了一个戚风蛋糕胚子，上下火可调，烤戚风太给力了
下面是用次胚子做的奶油蛋糕，一个大美女定制的
女性山药养生液
食材明细：
主料：：山药250g，木瓜四分之一个，苹果半个，
辅料：：牛奶适量，蜂蜜适量，
女性山药养生液的做法步骤：
1.准备材料：山药250g，木瓜四分之一个，苹果半个，蜂蜜少许，鲜奶适量。
2.主料洗净去皮并放入搅拌机内。
3.加入蜂蜜搅拌成泥状原汁。
4.最后加入鲜奶拌匀即可饮用。
蜂蜜液种吐司
食材明细：
主料：：面包粉280g，米酒80g，蜂蜜55g，水80g，黄油25g，奶粉10g，盐3g，
辅料：：酵母粉1.5g，
蜂蜜液种吐司的做法步骤：
1.先把米酒和80克面包粉混合搅拌成糊，然后低温发酵15小时左右，带面糊成图片所示的状态，有很多的气泡状，而且体积增加2倍以上，液种就发酵好了。
2.把液种倒入面包桶里，奶粉和水，盐也加入
3.加入木兮特产的苹果蜂蜜
4.剩余的面包粉全部放入，酵母粉放最上面，然后启动和面程序
5.和面10分钟左右时放入软化的黄油
6.继续和面，一个程序是30分钟，完成时面团也达到完全扩展阶段
7.可以拉出手套膜
8.桶上面盖上湿的屉布，现在季节室温发酵即可，不用开面包机，把面团发酵至2倍大小，手指压一下不会反弹就可以了。如果是冬天，可以用面包机的发酵功能。
9.发酵好的面团取出擀成长形，然后从一端卷起来
10.卷好后简单折一下
11.放入面包桶里。这个吐司只是简单整形，依然相当于一键式，只是现在天气热，一键式的话面团会发过头，所以用了这种半手工的方式。这样好控制面团的发酵程度。
12.带面团发酵至2.5倍大小时，表面刷蛋液
13.面包机开启烘烤功能，时间40分钟，烧色选浅色。我定了50分钟，只用了40分钟。
14.40分钟后，吐司就烤好了
15.立即脱模。我的这个面包机烧色总是偏深些
16.晾凉后切片，虽然表面颜色较深，但面包组织很好，而且非常柔软。打折过来都没问题的哦。
小贴士：
我用了米酒发酵的液种，没有的话，可以直接用3克的酵母粉发酵即可。
5°液种超软吐司
食材明细：
主料：：高筋面粉175克，牛奶115克，细砂糖30克，酵母2克，盐2克，黄油20克，
辅料：：高筋面粉（液种）75克，清水75克，酵母1克，
5°液种超软吐司的做法步骤：
1.混合液种全部材料，拌匀没有干粉状态，放入冰箱，冷藏发酵一晚；
2.冷藏发酵至出现小气泡的状态；
3.把黄油以为的主面团中所有材料和液种放入面包桶中，启动和面程序，揉至光滑加入黄油再搅拌至完全阶段，进行基础发酵，发酵面团至2倍大；
4.面团排气，分割成3份，盖上保鲜膜，松弛15分钟；
5.将面团擀成长条；
6.上下对折；
7.再擀成长条；
8.由上往下卷起；
9.放入吐司模中，注意先放两边，再放中间；
10.进行最后发酵至8分满，盖上盖子，烤箱预热160度，烤45分钟。
小贴士：
1、液种可以室温发酵，也可以冷藏发酵。
2、温度可以根据自家烤箱调整。
3、牛奶不要一次性加足，留10克，看自家的面粉吸水性，酌情增减。
4、如在整形过程中，面团有沾粘现象，可以在案板上撒点干粉或涂抹油。
5、整形好的面团移入吐司盒中，注意必须先放两边，再放中间。
液种面包机吐司
吐司切片后，很大很软，而我拍照技术实在太差，根本不会拍大个子吐司，怎么拍，都不对味。反倒最后装袋了，反而想把吐司切小块来拍把，虽然看不到整片的样子，但至少能呈现它的组织吧。
液种面包机吐司
原料：
中种A：金像高粉160克，牛奶150克，酵母3克，糖15克
主面团B:金像高粉160克，糖30克，盐4克，酵母2克，牛奶40克，蛋液30克，黄油30克
装饰：抹茶粉3g，水3g，蛋清液少许
液种面包机吐司的做法
1.将中种A的所有原料倒入面包机内桶，选择生面团程序，将食材混合均匀后，盖上盖子，程序结束后留在面包桶里发酵至2.5倍大左右，取出。
2.主面团B的食材，按照先湿后干的顺序加入，酵母放在面粉上头，将中种A直接加入面包桶内，启动生面团程序和面20分钟，揉匀。
3.揉面结束后，加入黄油，启用imix模式，揉面20分钟。
4.将面团分成两等份,其中一份加入3g抹茶粉,3g水继续揉两分钟左右。
5.两份面团中间用保鲜膜隔开，在面包桶内启用米酒模式，发酵60分钟左右。
6.面团发酵结束取出，排气，然后按照如图的方式，将面团编成大辫子形状。
7.面包桶包上锡纸，重新放回面包桶内，面团发酵至2倍大左右，刷一层蛋清液。
8.选择烘烤模式，中色，750g，45分钟，烘烤20分钟时，开盖子取出锡纸，继续烘烤至结束。
9.蜂鸣声后，结束烘烤，取出放凉，装袋密封保存。
馒头蛋液披萨
食材明细：
主料：：馒头两个，鸡蛋四个，熟牛肉一块，洋葱半个，红甜椒一个，
辅料：：盐适量，鸡粉适量，蒜瓣四个，马苏里拉芝士碎适量，
馒头蛋液披萨的做法步骤：
1.馒头切丁，鸡蛋打散放入盐，鸡粉备用
2.洋葱切丝，红椒切丁，牛肉切四五片，剩余的切丁备用
3.平底锅多放油，油热放入蒜瓣炒香，放入馒头丁煎到金黄放入牛肉丁，红椒丁炒，放入盐，然后把蛋液浇到馒头上，关小火盖锅盖煎至成个结实的饼关火，用锅铲把饼铲到铺有锡纸的烤盘上
4.饼上放洋葱条，撒上厚厚的马苏里拉芝士碎，然后把牛肉片和一些红椒丁放芝士上入烤箱上下层190度烤20分钟
5.芝士融化取出即可，味道鲜美
感谢您阅读“97美食网”的《黄金减肥液》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱减肥专题，希望您能喜欢！
