食材明细:
主料::鸡蛋适量,紫甘蓝适量,洋葱适量,粗粮面适量,
辅料::盐适量,油适量,水适量,葱花适量,
紫色心情的做法步骤:
1.洋葱剥好皮
2.甘蓝剥好
3.将洋葱根部切掉,横切一刀切出洋葱圈
4.甘蓝切成小粒备用
5.葱花切成小粒备用
6.在碗中打一个鸡蛋
7.鸡蛋沿着同一方向打散
8.加入两小勺粗粮面,可以根据稀稠程度适当加一点水或牛奶,沿着同一个方向搅拌成图片中的状态
9.向面糊中加入少许盐仍沿着一个方向搅拌均匀
10.锅中加少许油烧热放入洋葱圈
11.用小勺将面糊加到洋葱圈中,加一点甘蓝,煎至两面金黄色取出
12.这是做好的洋葱圈
13.另起锅加入葱花爆香
14.加入甘蓝炒出香味
15.将炒好的甘蓝堆成心形
16.将面糊慢慢倒在心形上,一定要慢,防止将图形破坏
17.慢火将一面煎至金黄色,轻轻的迅速翻过来将另一面煎至金黄
18.将周边多余的部分切掉(一边切着一边吃着哈哈哈),留下心形的部分,装盘即可
小贴士:
1:火要慢,以防煎糊。
2:可以根据自己的爱好、表达的心情来搭配蔬菜,摆放图案等。
食材明细:
主料::菠萝半个,
辅料::胡萝卜一根,
菠萝特饮的做法步骤:
1.准备食材,胡萝卜洗净。
2.菠萝去皮切成块。
3.菠萝、胡萝卜切成块。
4.选用果蔬风暴组合,开始榨汁。
5.选用果蔬风暴组合,开始榨汁。
6.成品。
7.成品。
8.成品。
小贴士:
菠萝和胡萝卜混合在一起榨汁后呈现的是介于二者之间的颜色,淡淡橙色,很漂亮。大口大口的喝下去味道酸甜适中,喝下去甜甜的,其中又透着淡淡的酸味,菠萝香气很重,几乎完全压住了胡萝卜的味道。总的来说比单独榨汁要好喝的多,而且营养也更加丰富。
注意事项:
菠萝可以提前用盐水浸泡一会,或者在榨汁时加少许盐拌匀。
食材明细:
主料::芒果适量,
辅料::淡奶油50g,
配料::椰汁适量,蓝莓适量,
芒果蓝莓特饮的做法步骤:
1.芒果、椰汁、少量蓝莓放入料理机打匀后倒入淡奶油搅匀。
2.滴上适量蜂蜜或白砂糖,最后用芒果粒和蓝莓装饰,冷藏1小时左右可饮用。
小贴士:
世道炎凉、下雨闷热,力宝儿来给大家上杯:芒果蓝莓特饮 一解忧心!
食材明细:
主料::黄瓜1根,柠檬1个,红心火龙果1个,
辅料::蜂蜜2汤匙,CUCU6°醋1汤匙,
夏季清凉特饮的做法步骤:
1.准备好原料:黄瓜、红心火龙果、CUCU6°醋、柠檬、蜂蜜
2.将火龙果切块,或者用挖球器挖成球球,柠檬切片,放入杯中
3.将洗干净的黄瓜擦成片
4.加入黄瓜片、蜂蜜
5.加入CUCU6°醋
6.加入饮用水(喜欢透心凉,可以加冰镇水)
7.搅拌均匀,插上你柠檬
8.颜值味道双佳,闪亮眼睛,唤醒胃!
小贴士:
1、水的温度根据喜好添加(不要太贪凉哦!)
2、醋要选择纯粮酿造的老陈醋,味道口感才会好。
炎热的夏季,没有什么比冰凉的自制饮料更好的了!
材料:
柠檬1个,薄荷1把,冷冻树莓1把,,
夏日特饮的做法的做法步骤:
步骤1,柠檬洗净切片,这次用的是新西兰柠檬,卖相和香味更胜一筹哦!
步骤2,新鲜薄荷一小把,喜欢味道浓重的可以切碎
步骤3,解冻的树莓,新鲜树莓也很好,就是要注意保存,很容易就发霉了
步骤4,直接将三种原料混合后冰镇即可!
石榴中富含丰富的营养成分,能够很好补充人体所需营养元素,具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。炎炎夏日,来一杯石榴汁特饮,相信你也会喜欢哒~
材料:
石榴一个,雪碧180g,冰块、少许,薄荷少许,
石榴特饮的做法的做法步骤:
步骤1,石榴洗净切块
步骤2,用你觉得最方便的方法取出石榴肉
步骤3,石榴肉放到原汁机中榨汁
步骤4,把石榴汁倒入杯子,倒入雪碧
步骤5,最后放入冰块,两片薄荷叶,和几粒石榴装饰即可
步骤6,成品图
感谢您阅读“97美食网”的《特饮粉色心情》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了粉色食材专题,希望您能喜欢!