食材明细:
主料::鸽子1只,
辅料::银耳半个,黄芪若干,
滋补鸽子汤的做法步骤:
1.银耳泡发,黄色部分不要
2.黄芪用少些水泡着( 5-10分钟)
3.鸽子洗净备用(不需要腌制哦)
4.依次放入银耳,鸽子( 可把一些银耳& 黄芪放入鸽子中)
5.蒸锅水开后放入装好的炖盅( 可提前烧开蒸锅,待炖盅装好后放入)大火15分钟,然后中火15分钟, 最后改小火1个半钟
6.喝的时候忘记拍了,只有这张~~ 好清甜的说。
食材明细:
主料::鸽子一只,
辅料::生姜15克,食用盐适量,鸡精适量,红枣5个,枸杞15克,葱四块,
孕妇鸽子汤的做法步骤:
1.宰好的鸽崽一只
2.姜片和葱 枸杞 红枣
3.洗好的鸽崽放在开水锅里煮十分钟
4.把葱 姜 枸杞 红枣 食用盐 鸡精放在大碗里,倒入清水,水摸过鸽崽
5.盖上盖子炖1小时出锅。
6.一个小时出锅,不用在加任何料,开吃。
小贴士:
自己喜欢加什么都可以哦,是个自己的口味再会更美味。
食材明细:
主料::鸽子1只,
辅料::当归1根,枸杞20粒,红枣5个,姬菇10朵,干山药10片,
配料::姜片5片,大葱1根,盐适量,香葱2根,料酒少许,
药膳鸽子汤的做法步骤:
1.所有原料配图。
2.将鸽子分切小块。
3.将切好的鸽子开水加少许料酒汆水5分钟,打尽浮沫捞起。
4.另起水后放入汆水后的鸽子,放入姜片、葱段、黄芪、当归、泡发后的姬菇、干山药大火烧开后,慢火炖煮1.5小时。
5.炖煮1.5小时后放入大枣继续炖煮0.5小时。关火前5分钟放入枸杞、适量盐调味即可。为了保持原汤香味,未放鸡精。
6.盛碗后撒少许香葱-大功告成。
小贴士:
此汤为大补汤,身体实在太虚弱者(虚不受补)或肝经火旺者(?上加?)不能多喝?。
食材明细:
主料::鸽子1只,
辅料::姜片适量,天麻适量,枸杞适量,
配料::料酒适量,
枸杞鸽子汤的做法步骤:
1.1、鸽子清理好,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净;
2.2、再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子;
3.3、大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂;
4.4、放一些枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。
食材明细:
主料::鸽子1只,南瓜半个,枸杞适量,
辅料::姜几片,葱适量,盐少许,
南瓜鸽子汤的做法步骤:
1.这里焯水的图片就省略了,首先我们将鸽子清洗干净,尤其是脖子皮下的淋巴全部给去掉,洗净后放入锅中,水没过鸽子放入两片姜(焯水放入姜能有效去除鸽子的腥味)盖盖大火烧开,烧开后再洗净将鸽子放入砂锅内,放两片姜将葱洗净直接卷成卷放入,大火烧开后转文火慢炖两小时左右,时间没有限制自己看鸽子肉熟烂了汤颜色如图
2.这时我们就可以把事先准备好的南瓜放入砂锅中,大火烧开转小火烧至南瓜熟透
3.最后我们放入一些枸杞,再依靠自己的口味调入适量的盐
小贴士:
买的鸽子越老炖出来的汤汁越鲜,营养也更好
食材明细:
主料::鸽子1只,
辅料::虫草10g,枸杞10颗,人参2小只,生姜3片,
虫草鸽子汤的做法步骤:
1.鸽子洗净,用开水焯一下,冷水洗净,备用。
2.汤锅装水,我用的鸽子一只,所以水大概半锅。然后加入生姜,煮一下,放入焯好水的鸽子,调大火煮开。再装小火,放入人参和虫草,炖1小时。
3.起锅!
小贴士:
1.鸽子小,容易熟,所以不要炖太久。
2.人参、虫草和枸杞,根据个人口味爱好加入,没有特别的要求。
1:食材:乳鸽和干货发菜。2:将发菜用清水泡发。
材料:
主料:乳鸽380g,发菜15g,
辅料:鸡精适量,,
发菜鸽子汤的做法步骤:
1. 食材:乳鸽和干货发菜。
2. 将发菜用清水泡发。
3. 将乳鸽择洗干净,焯烫一遍。
4. 将乳鸽放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
5. 盖锅盖,大火煮滚。
6. 整锅倒入电炖锅中,放入浸泡好的发菜。
7. 盖锅盖,通电,大火,煲2小时。
8. 时间到,揭盖,加入适量的鸡粉。
9. 放入适量的食盐,拌匀,即可断电。
食材明细:
主料::鸽子1只,东阿阿胶1块 约20克,红枣8粒,百合15克,
辅料::姜片3片,盐适量,
阿胶鸽子汤的做法步骤:
1.鸽子处理干净
2.红枣洗净,百合提前半小时泡开
3.鸽子入烧开的水中焯掉血水
4.转入砂煲中,加入没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片
5.大火烧开转最小火煲90分钟即可
6.成品
小贴士:
(以下均为网上资料)
1、阿胶为补血之佳品,既能补血,又能滋阴。阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,使用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性好,而且有一定的祛癍效果,所以也用以护肤养颜。 随着人们生活质量的提高,民间越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。 值得注意的是,小孩请谨慎吃阿胶,最好不吃。
2、我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
3、以上两种材料同烹,再加上其它有保健功效的食材,效果会是什么样呢?不用我多说,你懂的。
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