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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看石斛麦冬大骨汤,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::筒骨800克,石斛10克,麦冬15克,大葱2段,生姜3片,铁棍山药一根,

辅料::盐适量,枸杞适量,

石斛麦冬大骨汤的做法步骤:

1.大葱切段,生姜切片,石斛,麦冬,枸杞称好重量备用。

2.铁杆山药去皮,切段(汤快熬好的时候再去皮)

3.筒骨焯水用温水洗净备用。

4.汤煲放上足够的清水烧热,放入葱姜。

5.放入焯水的筒骨,石斛和麦冬。

6.大火烧开,转小火煲1个半小时。最后剩下十五分钟时放入铁棍山药。

7.放好山药后加入适量盐调味,15分钟后关火,焖10分钟左右可以出锅。

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石斛西洋参猪骨汤


食材明细:

主料::猪骨400g,铁皮石斛15g,西洋参10g,枸杞子10g,

辅料::盐适量,鸡精少许,水1000ml,

石斛西洋参猪骨汤的做法步骤:

1.猪骨洗净放入炖盅。

2.西洋参、铁皮石斛、枸杞子。

3.三份药材洗净后,放入炖盅。

4.加适量的清水和盐,放电压力锅,启动煲汤键。

5.时间到开盖,汤煲好了。

6.撒点鸡精,完成。

7.成品。清香甘甜。石斛西洋参汤具有滋阴降火、生津养胃的功效。

【萝卜大骨汤】


食材明细:

主料::猪大骨适量,清水适量,

辅料::白萝卜半根,

配料::姜两片,葱末适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,

【萝卜大骨汤】的做法步骤:

1.猪大骨适量。

2.烧适量开水,下入大骨,煮十分钟,让血水完全煮出。

3.用清水把血沫冲洗干净,沥干水分待用。

4.再放适量清水烧开,放两片姜,倒适量料酒,下入处理好的猪大骨继续煮十分钟。

5.把大骨汤倒入炖锅中。

6.萝卜小半根。

7.洗净切小块。

8.倒入炖锅中。

9.炖一小时,最后下入适量盐和少许鸡精。

10.盛出撒上葱末即可。

浓香大骨汤


1棒骨买回用冷水浸泡半小时,洗净。(棒骨砸开煮比较容易操作);

材料:

主料:猪寸骨适量,,

辅料:胡萝卜适量,姜适量,细香葱适量,,

浓香大骨汤的做法步骤:

1. 棒骨买回用冷水浸泡半小时,洗净。(棒骨砸开煮比较容易操作);

大骨汤火锅


食材明细:

主料::猪大骨1000克,党参10夫,黄芪10克,红枣20克,黑枣30克,

辅料::莲藕300克,白菜300克,菠菜100克,豆腐果200克,火锅丸400克,马蹄100克,干黑木耳15克,紫甘蓝200克,绿豆芽250克,

大骨汤火锅的做法步骤:

1.大骨剁好泡泡洗去血水。

2.备好炖汤调料。

3.大骨冷水入锅。

4.煮到泡沫浮起后,除去泡沫。

5.加入炖汤调料:红枣、黑枣、党参,黄芪。一般药膳汤不用姜葱。大火炖五分钟后转中小火炖约2小时。

6.备好火锅蘸料,这个随个人喜好。

7.藕片切好,泡水中。

8.备好白菜,菠菜菜,平菇。

9.豆腐果和火锅丸子。

10.黑木耳泡好洗净,马蹄去皮。

11.备好豆芽,和紫甘蓝。

12.大骨汤炖好之后就可以涮火锅喽。

小贴士:

1、火锅调料,一般有甜酱,番茄酱,腐乳,辣椒酱,按个人喜欢来搭配。

2、冬季进补也有讲究,如感冒或急性病期间,应尊医嘱。
3、火锅蘸料我用了海鲜酱,腐乳,番茄酱。

大骨汤—秋色


食材明细:

主料::猪大骨适量,

辅料::红薯适量,玉米适量,莲藕适量,花生适量,

配料::姜适量,盐适量,

大骨汤—秋色的做法步骤:

1.将大骨焯去油沫,放入生姜,大火炖10分钟。

2.将玉米斩段,莲藕洗净纵向劈成大块与剥去外壳的花生一起放入汤锅中,大火炖10分钟,改小火。

3.小火炖30分钟后将红薯洗净切成大块加入锅中,继续炖20分钟,加入适量盐出锅上桌。

小贴士:

1.在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。建议煮时将玉米棒一起入汤,更能清热滋养。

2.红薯中含有多种人体需要的营养物质,特别是红薯含有丰富的赖氨酸,红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。

3.花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。建议将花生的内皮同时入汤,营养更全面。

4.因本人更喜欢原汁原味,一般不会添加太多的调料,大家可以根据自己的喜好进行添加,如香菜、香葱等。

灵芝大骨汤


食材明细:

主料::灵芝10克,大骨1斤,

辅料::枸杞30克,姜片适量,

配料::盐适量,

灵芝大骨汤的做法步骤:

1.大骨。

2.灵芝,姜片,枸杞。

3.烧开水把大骨焯一下,去掉血水,脏东西。

4.灵芝,姜片,枸杞一起放锅里,加足够的水。

5.放入大骨,大火烧开,小火慢炖2小时。

6.出锅前加盐调味即可。

大骨蘑菇汤


食材明细:

主料::大骨汤适量,瘦肉适量,蘑菇适量,葱花适量,

辅料::猪油适量,盐适量,生抽适量,

大骨蘑菇汤的做法步骤:

1.准备好所有食材,大骨汤盛于碗中备用(忘照合影了)。

2.热锅放入猪油。

3.油热后,放入蘑菇和瘦肉。

4.放入生姜,大火,将蘑菇翻炒软,瘦肉炒变色。

5.倒入大骨汤,盖上锅盖煮两分钟。

6.用生抽调味。

7.盛入碗中撒上葱花即可。

大骨汤馄饨


食材明细:

主料::瘦肉200克,菠菜5个,西红柿1个,大骨汤500克,

辅料::葱1/2个,姜1/3个,香葱2个,小虾米3克,

大骨汤馄饨的做法步骤:

1.先和面,面和的硬点,揉到光滑后用保鲜膜包上醒着!

2.纯瘦肉加葱姜剁碎!加一点盐,一点鸡精拌匀!

3.面醒了差不多10分钟,擀成薄皮!切成差不多大小!

4.开始包馄饨了,第一次包馄饨,样子不太好!

5.准备菠菜,西红柿,香葱切好备用!

6.用提前炖好的大骨汤煮馄饨,快熟时放入菠菜和西红柿继续煮一会就好!

7.盛入碗中加一点香葱,一点小虾米!滴2滴香油!美味又营养的大骨汤馄饨就做好了,有么有流口水呢!

感谢您阅读“97美食网”的《石斛麦冬大骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了石斛煲汤专题,希望您能喜欢!