食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，没有好食材，就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？有请阅读小编为你编辑的枸杞水果寿司，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
食材明细：
主料：：枸杞适量，水适量，大米适量，哈密瓜适量，香蕉适量，青提子适量，寿司紫菜适量，
辅料：：白醋3勺，细砂糖2勺，盐1勺，
枸杞水果寿司的做法步骤：
1.将枸杞子用清水洗净
2.然后加3倍的水，打成枸杞汁
3.大米洗净后，倒入枸杞汁里面，如果枸杞汁不够，就加一点清水里面，和平时蒸米饭一样多的水就可以了！
4.搅动一下，混合均匀，放入电饭煲开水蒸米饭！
5.趁蒸米饭的时候来做寿司醋。3勺白醋，2勺糖，1勺盐的比例搅拌均匀。
6.把哈密瓜和香蕉切成条，提子切成细丁！
7.米饭蒸好后，用饭勺搅动一下，散去热气.
8.然后将寿司醋倒入米饭里面，搅拌均匀
9.开始卷寿司，将紫菜放在寿司帘上面
10.然后将米饭平铺在紫菜上面
11.然后在靠底部的位置涂上沙拉酱
12.在涂有沙拉酱的地方放上蜜瓜香蕉条和提子丁！
13.然后由下往上卷起来，切成3段
14.在每一小段中间斜切一刀，就制作好了！
小贴士：
1.在蒸米饭的时候如果枸杞汁不够，就加一点清水里面，和平时蒸米饭一样多的水就可以了！
2.米饭平铺在紫菜上面，注意首尾留一点空，不要铺太满了，不然卷的时候会挤出来！
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水果寿司的做法
一款简单的寿司，用最普通的食材做出高逼格的美味，快来试试吧！
材料：
米饭一碗，草莓4颗，千岛酱适量，，
水果寿司的做法的做法步骤：
步骤1，先做好米饭
步骤2，草莓洗净，其中一个切丁，剩余切成两半
步骤3，米饭放入模具压实压平，我用的不沾饼干模，大家可以用其他长方形容器来做，但如果不是防粘的一定要铺好保鲜膜再做
步骤4，米饭上撒好草莓粒，如图位置放好两半的草莓
步骤5，再铺一层米饭
步骤6，压实压平整，为了防粘好操作，我在木棒一头涂了少许橄榄油
步骤7，入冰箱冷藏定型，约半小时，包好保鲜膜哦
步骤8，取出脱模，很轻松的，形状很好
步骤9，切块，顶部挤千岛酱，上面放草莓即可
步骤10，很美味
步骤11，美美嗒
步骤12，高大上的节奏
步骤13，不错哦
步骤14，新年来个美美嗒寿司吧
#水果#银耳皇冠梨枸杞汤
食材明细：
主料：：银耳半朵，皇冠梨1个，枸杞1小把，
辅料：：冰糖适量，清水适量，
#水果#银耳皇冠梨枸杞汤的做法步骤：
1.银耳泡发后撕成小朵，这些是半朵的量。
2.把银耳放入电炖锅的炖盅里，加适量水。
3.我用的电炖锅的慢炖功能，隔水炖了3个多小时。这个时间可以自由掌握，有时间多炖会儿，炖的时间越长，银耳出胶越好。也可以用砂锅文火炖，时间应该会快些。
4.准备一个皇冠梨，适量冰糖和枸杞。
5.梨去皮去核，切块。
6.银耳已出胶，滑滑糯糯的。
7.把梨块和冰糖放入银耳里。
8.我又继续炖了1个多小时，炖至梨变软。
9.加入洗净的枸杞。
10.再炖半小时。这是炖好的样子。炖好后不要着急吃，凉了口感更好。如果爱吃冰爽口感的可以放至常温后入冰箱冷藏。我从来不吃冷藏的食物，我是晚上炖好的，盖盖子常温放置了一夜。
11.这是第二天早上的状态，汤汁在枸杞的浸润下有了颜色。盛上一碗，滑糯清甜，春天润燥止咳化痰喝这个尤其好。
小贴士：
我用的电炖盅隔水炖，可以用砂锅小火煲。
银耳水果枸杞羹的做法
银耳性温，是女人的平民燕窝。猕猴桃维生素C丰富。枸杞补气补血。常常喝对皮肤身体好。
材料：
银耳1小块，枸杞15粒，猕猴桃适量，冰糖6小块，
银耳水果枸杞羹的做法的做法步骤：
步骤1，材料大集合:银耳，枸杞，猕猴桃，冰糖。
步骤2，银耳泡开去蒂。
步骤3，银耳撕小块，枸杞加入，倒一小碗水。放在电砂锅里，开启低温模式，第二天早晨取出。
步骤4，盛加入切好的猕猴桃丁。
【花样寿司】----什锦寿司
食材明细：
主料：：米饭适量，海苔适量，
辅料：：鸡蛋适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，火腿肠适量，大根条适量，肉松适量，
配料：：沙拉酱适量，寿司醋适量，
【花样寿司】----什锦寿司的做法步骤：
1.煮好的米饭趁热倒入寿司醋。
2.搅拌均匀。
3.准备好其他配料。
4.将鸡蛋打散煎成蛋饼，晾凉切宽条。
5.胡萝卜切条，开水煮软。
6.黄瓜切条、大根切条、火腿肠切条，鸡蛋饼切片，胡萝卜切条。
7.取一个寿司帘，放保鲜膜，放一张海苔，倒入少许米饭。
8.自上而下将米饭铺匀，上部留空，便于最后卷好后粘卷。
9.在铺匀的米饭上抹沙拉酱。
10.撒少许肉松。
11.铺上鸡蛋片，黄瓜条、大根条、火腿肠条，胡萝卜条。
12.自下而上卷起来，卷紧。
13.卷的时候注意用力均匀。
14.卷好后可以用保鲜膜卷着停留一会再切片。
15.吃的时候可以蘸一点寿司酱油和芥末。
小贴士：
1.寿司醋调法
材料：白醋：600cc、白糖：500克、盐：80克（或者全部减倍。 将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开，以免酸度减低。
2.寿司饭的煮法
食用米+糯米以10：1比例，即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对一杯水，若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。
3.饭与寿司醋的比例
一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)
4.切寿司的时候注意要用一把快刀，切一下蘸一下白醋或水再切，不粘刀。
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