返回

食材是美食味道最原始的来源,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?以下是由小编为大家整理的“春笋排骨汤”,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::春笋适量,排骨适量,枸杞适量,香菜适量,胡椒粉适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

春笋排骨汤的做法步骤:

1.排骨冷水入锅焯水。

2.水开煮一会儿,过凉水,洗干净。

3.春笋尖切块。

4.春笋加一点盐焯水。

5.春笋焯完水过凉水洗一下,可以去除草酸,和排骨一起放入电高压锅。

6.高压锅压30分钟就可以了。

7.起锅,加盐、鸡精、胡椒粉调味,加枸杞和香菜就可以上桌了。

8.开吃了。

9.来一块大排骨?。

97msw.cOm延伸阅读

春笋咸肉排骨汤


原料:春笋300克排骨300克咸肉50克姜10克清水2000ml盐1茶匙(5克)

做法:

1)春笋去皮切成滚刀块,锅中倒入清水煮开后,放入笋快,煮五分钟去除涩味和草酸。捞起后用清水冲净沥干备用,汤倒掉不用。姜去皮切成小片。

2)把排骨切成小段,锅中倒入清水煮开,放入排骨焯烫3分钟,然后捞起过凉水沥干。咸肉切成小块。

3)将排骨、笋块和姜片放入汤锅内,一次性倒入清水,大火煮开再次撇去浮沫,盖上盖子转小火煮1个半小时。

4)打开盖子,放入咸肉,再继续煲20分钟,喝前调入盐搅匀即可。

小贴士:

1、春笋被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”,现在正是春笋尝鲜的好时节。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富。

2、笋中含有草酸,会影响人体对钙和锌的吸收与利用,先焯水后再烹饪才有益健康。而且,也可以很有效的去除笋的涩味。

3、咸肉为腌制猪肉,有一定咸味,要适量使用。如果没有也可以不放,或改用火腿(不是火腿肠那个火腿哈)。

酸菜春笋排骨汤粉


食材明细:

主料::排骨适量,春笋适量,酸菜适量,

辅料::葱适量,大蒜适量,料酒适量,糖适量,盐适量,味精适量,

酸菜春笋排骨汤粉的做法步骤:

1.排骨冷水下锅,水开后捞出洗净,再加适量水,一点糖和盐,加料酒高压锅上汽后大概15分钟,煮成排骨汤。(我这是前一晚煮好的)

2.酸菜和细粉备用。

3.春笋切丝,大蒜切末。

4.锅热后加油,入大蒜爆香,加春笋炒断生,加盐炒一小会儿。

5.加排骨汤。(如果汤不够,可再加些清水。)

6.大火煮开,煮几分钟后转中小火煮,共约10分钟。

7.加入粉干,上放酸菜。

8.煮至粉干熟,中间适当调味,最后放葱,加一点点味精出锅。

9.成品

迷迭香:春笋排骨汤的做法


高蛋白低脂肪的不是只有鸡胸肉,素菜里的春笋绝对不赖,而且它还是低淀粉,粗纤维。减脂健身党们有福喽,让你从白水煮鸡胸肉里解放出来。鲜嫩清香的春笋,果然还是最适合煲汤。

材料:

春笋2根,排骨1斤,葱2根,料酒1勺,白胡椒1茶匙,盐1茶匙,香菜1把,,

迷迭香:春笋排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,春笋、排骨、葱、香菜等备料

步骤2,春笋去皮切片,葱切段,姜切片

步骤3,排骨冷水焯水后盛出备用

步骤4,将焯好的排骨倒入汤煲中

步骤5,加一勺料酒

步骤6,注入温水后再放葱段姜片,水烧开后小火煮30分钟

步骤7,加入笋块继续小火煮15分钟

步骤8,加盐后,再煮5分钟

步骤9,完成

春笋玉米排骨汤的做法


四季都很适合我最喜欢的汤既有肉又有菜玉米还可以当主食很适合减肥的时候吃玉米的粗纤维也有保健的功效

材料:

排骨15块,玉米2个,春笋5块,大葱5段,姜5片,盐6g,花椒8粒,料酒1勺,

春笋玉米排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,排骨在超市可以让销售人员给你切成小块我选的是小排也可选腔骨然后泡2小时把血水都泡出去也可以去腥然后洗干净

步骤2,玉米洗净把它们切成小块小心自己的手

步骤3,春笋超市有卖成袋的也可以买冬笋我喜欢吃嫩的哈哈洗净切成滚刀块

步骤4,将排骨焯水一定凉水下锅搁几粒花椒能很好的去除排骨的腥味再倒入一勺料酒

步骤5,把排骨拣到炖锅里有个窍门开着火拿筷子一块一块的拣出来这样就不会沾到血沫子然后把笋和玉米还有切好的葱姜放入锅中

步骤6,倒水记得一定要是热水要是冷水排骨的口感就不好了大火烧开然后改小火炖1个小时

步骤7,加入少许盐在炖30分钟之所以后放盐是因为先放盐的话肉很不容易烂

步骤8,出锅准备享用美美的汤吧

当归排骨汤


食材明细:

主料::排骨少许,

辅料::食盐少许,味精少许,当归几片,

当归排骨汤的做法步骤:

1.准备食材排骨濯水。

2.排骨濯水。

3.食材排骨放入炖锅慢炖。

4.成品。

小贴士:

冬天来了天越来越冷了,是要吃好吃的补补补了,当归是活血化瘀的好药,但是药三分毒也要谨慎。

【冬瓜排骨汤】


食材明细:

主料::排骨800克,冬瓜2斤,

辅料::葱2棵,生姜1块,

配料::盐6克,白糖2克,鸡精2克,胡椒粉2克,色拉油适量,

【冬瓜排骨汤】的做法步骤:

1.准备材料。

2.排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。

3.冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。

4.锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。

5.加入热水烧开。

6.改小火将排骨炖烂。

7.排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟。

8.放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可

特色排骨汤


食材明细:

主料::排骨500克,

辅料::胡萝卜1个,香菇50克,葱1棵,姜3克,炖肉料5克,盐2勺,鸡精1勺,

特色排骨汤的做法步骤:

1.胡萝卜香菇切滚刀,葱切段,姜切片,炖肉料包用水冲洗下

2.将排骨放入冷水锅里,待水烧开撇去浮沫 ,并用水冲洗干净

3.将排骨,胡萝卜,香菇,葱姜,炖肉料包一起放入电压力锅,加入温水,开始炖

4.出锅了,很鲜美

经典排骨汤


食材明细:

主料::木耳100g(湿),玉米2根,胡萝卜一根,排骨600g,

辅料::葱2根,姜5片,盐少许,鸡精少许,

经典排骨汤的做法步骤:

1.玉米、胡萝卜切成块状。

3.一小时后将玉米胡萝卜放入锅中继续煲。

4.玉米胡萝卜入锅煲二十分钟之后开始根据个人口味加盐调味。

5.吃之前十分钟把泡发好洗干净的木耳放入锅中继续煲十分钟。出锅前加入葱花和少许鸡精即可。

感谢您阅读“97美食网”的《春笋排骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!