食材明细:
主料::燕窝8克,红枣1个,雪梨1个,百合3克,矿泉水1000ml(或纯净水),
辅料::冰糖5克,
红枣雪梨燕窝的做法步骤:
1.燕盏一枚纯净水或矿泉水泡发2小时后换水洗净
2.洗好的燕盏放入炖盅内,水过燕窝约2厘米。外锅水快开时将炖盅放入,文火炖约20分钟
3.雪梨洗净剥皮切碎,浸泡水中待用
4.红枣切碎与百合雪梨同煮约20分钟
5.将炖好的红枣百合雪梨等倒入炖盅内,加入冰糖与燕窝共炖5分钟,健康美味即大功告成:D
食材明细:
主料::雪梨1个,红枣8个,枸杞十几颗,
辅料::冰糖1块,
雪梨红枣茶的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.把梨子洗净切小块。
3.红枣枸杞用水冲洗去浮灰。
4.把梨子块放入养生壶。
5.加入红枣枸杞。
6.加入冰糖。
7.一次性加入1200毫升水。
8.按果茶健煮。
9.煮好的雪梨红枣茶。
10.一人一杯刚刚好。
11.红枣煮熟了好吃。
12.来一杯。
食材明细:
主料::雪梨200克,红枣30克,黄冰糖30克,
辅料::清水600毫升,
红枣雪梨汤的做法步骤:
1.准备食材
2.红枣去除枣核切小块,雪梨去皮切小块备用
3.将雪梨和红枣倒入砂锅加入600毫升清水
4.大火烧开煲五分钟
5.加入冰糖改小火煲十五分钟即可
6.成品
7.成品
食材明细:
主料::红枣适量,雪梨适量,
辅料::大米适量,小米适量,
红枣雪梨粥的做法步骤:
1.红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。
2.打好的红枣泥备用。
3.雪梨去皮切块。
4.大米和小米提前泡一个小时,放入锅中加足量的水,煮制大米开花。
5.加入雪梨煮熟。
6.加红枣泥在煮五分钟即可。
7.成品图。
8.成品图。
食材明细:
主料::雪梨4个,红枣3颗,
辅料::水适量,
红枣雪梨热饮的做法步骤:
1.准备食材,我这4个梨大约有1千克。成品3人份。
2.梨去皮切块,红枣去核,放锅中加适量水,我加了图中的小碗1.5碗。大火开后小火熬煮10分钟。
3.煮好的梨带汤倒入破壁机中,果汁功能。破壁机有加热功能,个人任为用锅熬煮过的果香浓郁。
4.成品图。
5.成品图。
6.小宝也来一份。
食材明细:
主料::雪梨2个,红枣2个,银耳适量,
辅料::冰糖适量,
冰糖红枣雪梨的做法步骤:
1.成品,可以当食疗食用。
2.雪梨用勺子去壳备用。
3.加入少许冰糖,红枣一个,银耳适量,加入开水。
4.盖上盖子中火蒸40分钟。
5.成品。味道不错。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣雪梨》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣的吃法专题,希望您能喜欢!