食材明细:
主料::百合干适量,乌鸡适量,白腰米适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,
百合鸡汤的做法步骤:
1.将乌鸡洗净斩块;百合洗净;姜洗净切片;葱洗净切段;白粳米淘洗干净
2.将乌鸡放入锅中汆水,捞出洗净。
3.锅中加适量清水,下入乌鸡、百合、姜片、白粳米炖煮2小时,下入葱段,加盐调味即可。
食材明细:
主料::百合10克,苹果半个,黄豆65克,
辅料::水1200毫升,
百合苹果豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.百合洗净沥水
5.加水浸泡至涨发
6.将泡好的黄豆,百合倒入豆浆机
7.苹果洗净,去果核蒂把
8.切碎丁,倒入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆结束
14.倒出饮用
小贴士:
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用豆浆可根据自己口味加糖调味
食材明细:
苹果2个百合,100g,山楂糕25g,青豆,少许,蜂蜜50ml。蜂蜜。
蜜汁百合酿苹果的做法步骤:
准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
1. 用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用。百合洗干净,取下花瓣。山楂糕切丁。
2. 将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内,淋入蜂蜜,盖上果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。
食材明细:
主料::鲜鸡适量,鲜百合适量,枸杞适量,
辅料::生姜适量,盐适量,
百合枸杞鸡汤的做法步骤:
1.鲜鸡洗净剁成块。
2.生姜切片。
3.把鸡放入锅中,小火煸香,煸出油脂,关火。
4.电饼饭锅中放入适量的水。
5.放入炒好的鸡块。
6.放入姜片。
7.电饭锅按煮饭档。
8.煲汤期间把百合剥开洗净。
9.枸杞清洗一下。
10.煮至鸡块能轻易的扎穿。
11.放入百合煲五分钟。
12.放入枸杞。
13.放入盐调味,拔掉插座。
14.成品图。
材料:
鸡肉100g,百合20g,红枣2颗,枸杞8g,桂圆10g,麦冬5g,清水500ml,,
百合浓鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,将鸡肉洗净和洗净的材料放入锅中
步骤2,加入适量的清水
步骤3,盖上锅盖按煲汤键
步骤4,完成
步骤5,汤汁香浓
步骤6,好喝
食材明细:
主料::乌鸡500G,西洋参5G,百合30G,沙参30G,枸杞30G,当归15G,
辅料::盐适量,
百合沙参乌鸡汤的做法步骤:
1.把全部中药略洗一下,加适量水浸泡30分钟。
2.乌鸡用清水漂净血水,洗净切块(怕腥的要飞水)。
3.倒入所有中药和泡过的水于锅内胆。
4.放入乌鸡。
5.置于沸腾压力锅,指向“炖肉”键,锅的火力会随时间由大变小火煲。
6.加盐调味即可。
小贴士:
1. 乌鸡要漂净血水,药材要洗净,否则汤色差;
2. 炖制中途不能添水,乌鸡要炖制透,否则汤味差。
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