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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材好,方能食得好!美食文化的根在食材文化,你对食材的看法是怎么样的呢?经过整理,小编为你呈上红枣雪梨汤圆,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::红枣6、7颗,雪梨一个,汤圆适量,

辅料::清水适量,

红枣雪梨汤圆的做法步骤:

1.雪梨削皮切片,将雪梨、红枣放入电饭煲,加适量开水,煮开。

2.放入汤圆,煮至汤圆浮起即可。

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红枣汤圆


食材明细:

主料::汤圆450克,红枣20克,

辅料::白糖50克,

红枣汤圆的做法步骤:

1.锅中放入适量水,加入洗净的红枣,开大火煮

2.煮开后转小火继续煮

3.煮至红枣变软,加入汤圆

4.小火煮至汤圆全部浮起,放入白糖搅匀再煮两分钟关火即可

小贴士:

1.汤圆大多以糯米粉为皮制作而成,不易消化,故不可多食
2.高血压,动脉硬化,痛风,糖尿病,高脂血症等人群不宜食用
3.白糖的多少可根据自己喜好调整,不喜欢甜的亦可不加
4.若无白糖可用蜂蜜或红糖代替,添加蜂蜜须等出锅降温后再加

汤圆煮红枣


食材明细:

主料::汤圆适量,红枣适量,白糖适量,

汤圆煮红枣的做法步骤:

1.汤圆,红枣各适量。

2.白糖少许。

3.汤盆移火上放清水烧开下入备好的汤圆。

4.再放进红枣,白糖或红糖。

5.将汤圆煮至浮上来即成。

6.煮好的汤圆红枣。

红枣豆浆汤圆


食材明细:

主料::黄豆40g,红枣5颗,

辅料::汤圆适量,白糖适量,

红枣豆浆汤圆的做法步骤:

1.黄豆、红枣提前2小时泡发

2.豆浆机中加适量水,放入泡发好的黄豆和去核的红枣

3.启动豆浆机豆浆功能

4.程序结束后将豆浆滤除豆渣倒入容器,加入适量白糖备用

5.煮锅中加适量清水放入汤圆煮

6.汤圆飘起来就好了,捞出沥干水份,放入容器

7.将煮好的红枣豆浆倒入汤圆碗中,简单营养的红枣豆浆汤圆就煮好了?

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