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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材了解很多吧?小编现在推荐你阅读一下小米汁蔬菜浓汤,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料::小米100克,洋葱100克,土豆150克,胡萝卜80克,西兰花100克,

辅料::盐3克,清水1000毫升,

小米汁蔬菜浓汤的做法步骤:

1.准备100克小米

2.小米洗净,提前浸泡3小时

3.将小米和1000毫升清水一起放进豆浆机里

4.按下豆浆机【粗粮米糊】功能键

5.豆浆机工作完毕,小米汁就做好了

6.在豆浆机工作时,可以把土豆、洋葱、胡萝卜洗净,去皮后切小丁,西兰花撕成小朵

7.平底锅烧热油,爆香洋葱

8.再放入胡萝卜和土豆丁,翻炒

9.把小米汁和炒过的洋葱、土豆、胡萝卜一起放在煮锅里,大火烧开后转中小火慢煮,煮至浓汤状

10.在关火前放入西兰花,把西兰花煮熟,下盐调味即可

小贴士:

胡萝卜和土豆炒过再煮不会变色

97Msw.com相关知识

南瓜小米浓汤


食材明细:

主料::南瓜100克,小米半杯,水适量,

南瓜小米浓汤的做法步骤:

1.1南瓜100克,小米半杯(豆浆机自带的量杯)

2.2小米淘洗干净,南瓜去皮去瓤切成小丁

3.3南瓜丁和小米倒入豆浆机中,加入适量水(水量与刻度线持平)

4.4盖上豆浆机盖子,接通电源,选择浓汤后启动豆浆机

5.5做好的浓汤。真是太方便了

6.6盛一碗慢慢享用吧!

粟米蔬菜浓汤


食材明细:

粟米粉印加麦土豆红萝卜芹菜玉米粒香菇海带芽蔬菜高汤。盐胡椒粉纯米霖适量。

粟米蔬菜浓汤的做法步骤:

1)先将红萝卜、土豆、西洋芹切丁;香菇切丝备用。

2)锅中放入蔬菜高汤、印加麦、红萝卜丁、土豆丁、以及香菇丝煮滚后,再放入玉米粒、粟米粉以及西洋

芹菜丁拌匀后,盖上锅盖,并用小火焖约20分钟后,添加海带芽、米霖、胡椒粉、盐调味后起锅,最后撒上少许香菜末即可。

蔬菜南瓜浓汤


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材料:

主料:胡萝卜适量,,

辅料:洋葱适量,南瓜适量,食用香精适量,咖喱粉适量,黄油适量,,

蔬菜南瓜浓汤的做法步骤:

1. 南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎.锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香.加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉.把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状.

2. 再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去.蔬菜南瓜浓汤烹饪技巧

南瓜蔬菜浓汤


食材明细:

主料::小南瓜一个,

辅料::洋葱半个,胡萝卜半个,芹菜1条,

配料::黄油或者植物油适量,盐适量,胡椒适量,淡奶油适量,

南瓜蔬菜浓汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.南瓜切开,用勺子挖出里面的肉。

3.洋葱胡萝卜芹菜全部洗净切丁。

4.锅子中火烧热,放入一小块黄油。

5.黄油融化后,倒入洋葱丁炒香。

6.倒入胡萝卜丁和芹菜丁炒1-2分钟。

7.加入适量的高汤(不要太多,以免煮出来太稀)

8.转入小锅中,加入挖出南瓜肉,盖好盖子小火煮15-20分钟左右,南瓜软烂即可。

9.用搅拌机打成泥状。

10.煮至浓稠后加适量的盐和胡椒调味即可。

11.煮好后可倒入挖好的南瓜壳中或者碗中,(淡奶油倒入裱花袋中,前面剪个小口),在表面剂上3圈淡奶油,用牙签轻轻的拉出花型会更漂亮!

小贴士:

取南瓜肉的时候小心,不要把外壳给弄破了。



南瓜肉可以弄小点,这样煮起来比较容易熟。



用黄油煮会比较香点,如果没有的话,植物油也一样。



根据自己的喜欢来调味。

蔬菜海鲜浓汤


食材明细:

主料::甜玉米粒适量,虾仁适量,豌豆适量,胡萝卜适量,杏鲍菇适量,

辅料::鸡蛋适量,水淀粉适量,

配料::史云生原汁上汤适量,

蔬菜海鲜浓汤的做法步骤:

1.所有材料处理干净,将虾仁,胡萝卜,杏鲍菇切丁,

2.锅中倒入史云生原汁上汤,清水适量(完全的上汤有点偏咸,所以加适量清水调兑)

3.将所有材料倒入锅中,煮3--5分钟,尝好味道,调入适量水淀粉。

4.鸡蛋一只的散。

5.淋入汤中,关火即可。

6.成品鲜美无比。

意大利蔬菜浓汤


食材明细:

主料::土豆1个,西葫芦瓜1个,南瓜350g,

辅料::番茄2个,洋葱半个,蒜2瓣,

配料::黄油适量,盐适量,黑胡椒适量,西式干香料罗勒适量,

意大利蔬菜浓汤的做法步骤:

1.洋葱切碎丁,大蒜斩细末,番茄去皮切碎丁;

2.土豆 、西葫芦瓜、南瓜切丁;

3.锅中放黄油融化;

4.下洋葱碎大蒜末小火翻炒炒至香软;

5.下去皮番茄碎丁翻炒至出汁;

6.番茄至出汁后加西式干香料罗勒;

7.加水煮滚后小火炖15分钟;

8.下切丁的土豆 、西葫芦瓜、南瓜;

9.煮至熟软,加盐,黑胡椒调味即可。

小贴士:

这汤呢,主料不必拘于形似,只要是根茎瓜类蔬菜均可,可按各自喜好选择。

蔬菜意面浓汤


食材明细:

主料::意大利面70克,西红柿2个,土豆1个,胡萝卜半根,西芹3段,洋葱50克,卷心菜3瓣,

辅料::蒜3瓣,黄油20克,黑胡椒粉少许,橄榄油适量,盐适量,

蔬菜意面浓汤的做法步骤:

1.准备好材料。

2.土豆去皮、胡萝卜去皮切成差不多大小的块,番茄切块 。

3.西芹洗净,切成差不多大小的小段,卷心菜切小方片。

4.蒜去皮后拍成蒜粒,洋葱切成片。

5.热锅加入黄油小火融化后,倒入蒜粒、洋葱炒香。

6.倒入番茄块翻炒出汤。

7.加入土豆、胡萝卜同炒。

8.加入鸡汤,没有就用清水,小火慢煮20分钟。

9.这个时间里将意面煮4、5分钟捞出。

10.锅里倒入意面、卷心菜和芹菜同煮一会至熟。

11.最后根据口味加入盐、橄榄油和胡椒粉调味即可。

蔬菜浓汤(1)


食材明细:

主料::土豆二个,胡萝卜一个,金针菇适量,菠菜适量,

辅料::盐一勺,水1000ML,

蔬菜浓汤的做法步骤:

1.备好主食材,土豆削皮,菠菜洗干净,泡一会,胡萝卜刮去薄皮。

2.胡萝卜,土豆都切成块,其实不切也一样,破壁机会帮助你打磨成泥的,我习惯切了。

3.土豆胡萝卜盐。

4.装进破壁机的料杯里边。加水准备做汤了。

5.盖上杯子的盖子,这个步骤一定注意要盖好,不然机器不会启动滴。

6.把杯子安装到破壁机底座,接通电源,马上就可以启动了。这个时间可以看手机,可以聊天去,它工作,我休息。

7.听见破壁机提示音蜂鸣了,浓汤已经做好了!

8.分享美味。

小贴士:

任何的蔬菜搭配都可以做出好和的浓汤。

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