任何可吃的东西，都可称之为食材，因为有了好的食材才有好的美食。食材文化是美食文化的一大构成，想必你对食材很感兴趣吧？小编为大家呈上收集和整理的紫薯二米粥，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：大米55克，小米50克，紫薯190克，
辅料：：清水760克，白糖4勺，
紫薯二米粥的做法步骤：
1.食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、紫薯（已清洗去皮切成小块）。
2.在电饭锅中加入清水，下入淘洗好的大米和小米。
3.盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
4.接着，离煮粥还差30分钟时开盖，合入切成小块的紫薯搅动一下。
5.继续盖上盖再煮。
6.然后，工作完毕跳的保温时。
7.加入4勺白糖。
8.调味搅匀即成。
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黄瓜二米粥
食材明细：
主料：：黄瓜一块，大米适量，小米适量，
辅料：：玉米油适量，精盐适量，碱面适量，
黄瓜二米粥的做法步骤：
1.大米、小米适量，淘洗干净。。。
2.放入电压力锅中加水适量，玉米油适量，精盐适量。。。
3.煮20分钟。。。
4.黄瓜切片。。。
5.再切丁儿。。。
6.放入黄瓜，碱面适量，再煮10分钟。。。
7.成品图。。。再加上一个煮好的鸡蛋。。。妥妥的养胃美颜早餐。。。
小贴士：
黄瓜还可以切丝或切片，还可以多放。。。
蔬菜二米粥
食材明细：
主料：：油菜200g，大米100g，小米50g，
辅料：：盐1匙，
蔬菜二米粥的做法步骤：
1.把二米放入锅中，淘洗干净。
2.加自来水1L，中火煮，不搅拌。
3.煮开后加入切好的碎菜，煮开、放盐，转小火。开盖煮半小时即可。期间不要搅拌。
小贴士：
煮粥小技巧：1.煮粥期间，都不要搅拌。只要不把水都煮干，是不会扒锅的。2.油菜也可以换成其他蔬菜，如小白菜、大白菜、生菜等。菜放入锅中煮，只要不盖盖，菜的颜色就不会被热气蒸得变色。
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