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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材是怎么样看待的呢?相信你应该喜欢小编整理的咸鸭蛋青菜二米粥,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::大米50克,小米25克,青菜190克,熟咸鸭蛋2只,

辅料::盐适量,味精适量,清水750克,

咸鸭蛋青菜二米粥的做法步骤:

1.食材:大米(已淘洗)、小米(已淘洗)、青菜(已洗净切碎)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。

2.在电饭锅中加入清水,下入淘洗好的大米和小米。

3.盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

4.接着,离煮粥还差5分钟时开盖,合入切好的青菜和已挖出蛋黄和蛋白搅动一下。

5.继续盖上盖再煮。

6.然后,工作完毕跳的保温时。

7.开盖,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味搅匀即成。

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咸鸭蛋青瓜煮米粉


食材明细:

主料::青瓜1根,米粉120克,熟咸鸭蛋1只,

辅料::盐适量,味精适量,

咸鸭蛋青瓜煮米粉的做法步骤:

1.食材:青瓜、米粉、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。

2.将青瓜清洗一下,去皮。

3.放在案板上切成片。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的青瓜翻炒翻炒。

5.接着,加适量的清水煮开。

6.然后,合入米粉和已挖出蛋黄和蛋白翻动一下煮开。

7.最后,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味翻匀即成。

鸭蛋青菜煮米粉


食材明细:

主料::米粉130克,青菜100克,鸭蛋1只,

辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,

鸭蛋青菜煮米粉的做法步骤:

1.食材:米粉、青菜(已洗净切开)、鸭蛋。

2.烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下。

3.接着,加适量的清水煮开。

4.然后,合入青菜和米粉翻动一下煮开煮上2分钟。

5.最后,加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀即成。

鸭蛋青菜煮干丝


食材明细:

主料::青菜220克,干丝100克,鸭蛋2只,

辅料::盐适量,味精适量,

鸭蛋青菜煮干丝的做法步骤:

1.食材:青菜(已洗净切开)、干丝、鸭蛋。

2.将鸭蛋打成蛋液。

3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

4.随后,下入切好的青菜翻炒翻炒。

5.接着,加适量的清水煮开,煮至青菜断生。

6.然后,合入干丝和炒好的鸭蛋翻动一下煮开。

7.最后,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味翻匀即成。

鸭蛋青菜鞭笋汤


食材明细:

主料::鞭笋2根,青菜145克,鸭蛋1只,

辅料::盐适量,

鸭蛋青菜鞭笋汤的做法步骤:

1.食材:鞭笋、青菜(已洗净切开)、鸭蛋。

2.将鸭蛋打成蛋液。

3.将鞭笋剥壳清洗一下。

4.放在案板上切去老根切成片。

5.接着,将鞭笋下入清水锅中煮开后煮上8分钟。

6.然后,合入切开的青菜翻动一下煮开。

7.最后,加适量的盐。

8.倒入蛋液翻匀即成。

青菜肉末二米粥


食材明细:

主料::大米适量,小米适量,瘦肉适量,青菜适量,

辅料::姜适量,

配料::油适量,盐适量,

青菜肉末二米粥的做法步骤:

1.瘦肉提前剁成肉末,加入姜,油,盐腌渍备用;

2.大米和小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;

3.这时把青菜洗净,剁碎;

4.粥中先加入备好的肉末煮5-10分钟左右;

5.然后再加入青菜一起煮;

6.煮至肉烂菜软即可!

小贴士:

这个粥只是在腌肉的时候加了盐,后面就没有加盐了!一岁以上的宝宝可以适量再加一点盐调味,一岁以内的宝宝就尽量不要添加了~!

黄瓜二米粥


食材明细:

主料::黄瓜一块,大米适量,小米适量,

辅料::玉米油适量,精盐适量,碱面适量,

黄瓜二米粥的做法步骤:

1.大米、小米适量,淘洗干净。。。

2.放入电压力锅中加水适量,玉米油适量,精盐适量。。。

3.煮20分钟。。。

4.黄瓜切片。。。

5.再切丁儿。。。

6.放入黄瓜,碱面适量,再煮10分钟。。。

7.成品图。。。再加上一个煮好的鸡蛋。。。妥妥的养胃美颜早餐。。。

小贴士:

黄瓜还可以切丝或切片,还可以多放。。。

蔬菜二米粥


食材明细:

主料::油菜200g,大米100g,小米50g,

辅料::盐1匙,

蔬菜二米粥的做法步骤:

1.把二米放入锅中,淘洗干净。

2.加自来水1L,中火煮,不搅拌。

3.煮开后加入切好的碎菜,煮开、放盐,转小火。开盖煮半小时即可。期间不要搅拌。

小贴士:

煮粥小技巧:1.煮粥期间,都不要搅拌。只要不把水都煮干,是不会扒锅的。2.油菜也可以换成其他蔬菜,如小白菜、大白菜、生菜等。菜放入锅中煮,只要不盖盖,菜的颜色就不会被热气蒸得变色。

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