中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你见过哪些低中高食材呢？小编特别整理来自网络的美容养颜核桃红豆糯米粥(1)，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：冰红豆适量，核桃适量，糯米适量，
辅料：：糖适量，
美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤：
1.准备材料，糯米提前一夜泡发好
2.红豆放入锅中，核桃掰或擀碎
3.放入糯米，添入适量水，煮制自己喜好的稠度即可，放入适量糖拌匀
4.成品图
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美容养颜红豆黑米粥的做法
材料：
红豆50g，黑米50g，花生20g，红枣10粒，红糖适量，，
美容养颜红豆黑米粥的做法的做法步骤：
步骤1，红枣10粒冲洗干净
步骤2，花生米泡2小时
步骤3，红豆和黑米提前泡一晚（至少3小时以上）
步骤4，除红糖外讲食材放入锅里，添加适量水
步骤5，大火煮开，转小火煮至红豆烂掉，调入适量红糖即可。
步骤6，美美的，美容养颜粥！
核桃红枣黑米粥
食材明细：
主料：：红枣8粒，核桃仁1把，黑米燕麦50克，
辅料：：红糖适量，
核桃红枣黑米粥的做法步骤：
1.备好一份红枣，核桃仁，黑米，及少许的燕麦。
2.将红枣去核，然后混合其它食材先泡洗半小时。
3.然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机，并加入清水，喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些。
4.然后预约好自己想要的时间及烹饪方法，我预热了是五个小时之后吃，然后呢是煮粥的模式。
5.然后后面的烹饪工作就全都交给西屋破壁机了。
6.在预约的时间到之后，完成了烹饪模式，按个人喜好添加糖，白糖红糖都行，我加入了红糖。
7.直接喜欢吃粥的朋友可以将粥盛出来，喜欢浆类的朋友再可以选择点动，将米打至浆就可以。
小贴士：
粥品的稠薄度可按我们自己的口味来调整。我喜欢用手一把抓来称量，这样子简单又方便。
核桃红豆粥
食材明细：
主料：：核桃80g，红豆80g，
辅料：：大米适量，
配料：：水适量，
核桃红豆粥的做法步骤：
1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
2.锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。
3.再倒入去壳的核桃仁。
4.用勺子搅匀。
5.盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。
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