红枣枸杞桂圆糯米粥

食材在我们生活中随处可见，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置，对于食材，你有哪些见解呢？根据你的需要，小编精心整理了红枣枸杞桂圆糯米粥，希望能帮助到你的学习和工作！

食材明细：

主料：：枸杞18克，红枣6颗，桂圆肉15克，

辅料：：糯米70克，

红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤：

1.用料：枸杞18克，红枣6颗，桂圆肉15克，糯米70克

2.糯米洗净，用温水浸泡15分钟，

3.红枣洗净去核，切丝，桂圆去壳核取肉。

4.将泡好的糯米放入沸水锅中，煮沸约15分钟。

5.加入桂圆大枣枸杞，再煮约15分钟。

6.米烂粥稠，熄火。

7.盛出，根据自己口味加红糖调味食用。

小贴士：

糯米浸泡后更易煮烂。
不喜欢甜味粥也可以不用加糖。

97msw.Com扩展阅读

红枣桂圆糯米粥

食材明细：

主料：：红枣5-8个，桂圆干5-8粒，糯米2/3电饭煲量杯，

辅料：：水半煲，

配料：：红糖适量，

红枣桂圆糯米粥的做法步骤：

1.将红枣剪成两边，去核；

2.冼米下电饭锅，开煮饭档，盖盖子时筷子隔开盖，以免烧开时粥水溢出，也可放红枣和桂圆或可等米开花时放也可以；

3.到米开花时放红枣和桂圆，改成慢火档，熬到粥绵便可，此时的粥应是有少许甜味，如果想再甜些，可加适量红糖，再大火档，等糖溶化即可食用。

小贴士：

一、据说红枣核燥热，广东人用汤或药用时喜欢把核去掉才下煲入药；

二、如果想粥甜些，建议加红糖，这样粥有红糖味与红枣味相衬，视觉和味觉效果更佳。

枸杞，桂圆，红枣小米粥

食材明细：

主料：：小米粥150g，

辅料：：桂圆20个，红枣5个，枸杞10颗，红糖适量，

枸杞，桂圆，红枣小米粥的做法步骤：

4.喜欢甜的，可以在吃的时候加入红糖拌匀！营养美味的小米粥就完成了！绝对是女性朋友美容养颜之佳品！

喜欢《红枣枸杞桂圆糯米粥》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了糯米饭的做法专题，希望您能喜欢！