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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?你也许需要"青椒胡萝卜炒肉意大利面"这样的内容,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::意大利面适量,青椒一个,胡萝卜适量,猪肉适量,鸡蛋一个,

辅料::黑胡椒适量,罗勒适量,食盐适量,食用油适量,

青椒胡萝卜炒肉意大利面的做法步骤:

1.所以食材洗好,切好备用。

2.煮锅加水烧开,放盐,油然后放意面煮十分钟。

3.鸡蛋煎一下盛出来,把肉炒一下,然后放胡萝卜,青椒一起煸炒放入黑胡椒,罗勒和意面翻炒均匀。

4.这是成品图,家里没有青菜,只有韭菜,所以放了两根进去。

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青椒胡萝卜炒肉卷


食材明细:

主料::青椒1个,胡萝卜1个,肉卷3条,

辅料::葱适量,姜适量,盐适量,鸡粉适量,

青椒胡萝卜炒肉卷的做法步骤:

1.材料图。

2.胡萝卜斜切薄片,青椒切小条,肉卷切薄片

3.葱切成葱段,下入油锅爆香

4.下入胡萝卜片煸炒一会,加适量盐继续炒

5.下入肉卷,鸡粉调味

6.最后倒入青椒小炒一会,加少许水煸一下,下葱花起锅

青椒胡萝卜炒鸭脯肉


食材明细:

主料::鸭脯肉1小块,青椒2个,红萝卜1根,

辅料::蒜3瓣,料酒1勺,生抽1勺,淀粉1小勺,油适量,盐适量,

青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.鸭脯肉切成片加入盐、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均后, 腌制一下;

3.热锅凉油, 放入腌制好的鸭脯肉进去;

4.煸炒鸭脯肉片变色后, 盛出备用;

5.锅中留少许油, 下入胡萝卜片煸炒;

6.微微出红油后加入蒜片煸炒;

7.爆香后加入青椒片翻炒;

8.翻炒变色后加入刚炒好的鸭脯肉片煸炒;

9.最后加入适量的盐,翻炒均匀即可。

10.端上桌了。

小贴士:

1. 鸭脯肉先加入盐等调味料腌制一下后用油爆炒至变色; 2. 萝卜用油煸炒后才有利于胡萝卜素的吸收; 3. 鸭脯肉无须炒的时间过长,避免老了。

青椒胡萝卜炒里脊肉


食材明细:

主料::里脊肉230克,胡萝卜140克,青椒105克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,蚝油适量,

青椒胡萝卜炒里脊肉的做法步骤:

1.食材:里脊肉(已清洗切丝)、胡萝卜(已清洗去皮擦成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)

2.在里脊肉中加适量的料酒。

3.加适量的生抽。

4.加适量的盐。

5.加适量的淀粉。

6.拌匀,腌制10分钟。

7.随后,将胡萝卜下入清水锅中焯开1——2分钟。

8.接着,合入青椒焯开捞出。

9.烧锅倒油烧热,下入里脊肉翻炒翻炒。

10.然后,合入焯好的胡萝卜和青椒翻炒一下。

11.最后,加适量的盐。

12.加适量的蚝油。

13.调味炒匀即成。

青椒胡萝卜丝炒肉


食材明细:

主料::瘦肉100g,胡萝卜200g,青椒50g,

辅料::花生油50g,盐5g,

青椒胡萝卜丝炒肉的做法步骤:

1.胡萝卜和青椒切丝备用,肉切薄片,用生粉、花生油和酱油腌着备用;

2.油锅烧热后,先放入蒜瓣爆香,加入胡萝卜,炒软;

3.最后加入青椒丝和肉,翻炒至瘦肉熟透,加盐调味,即可

4.装盘

小贴士:

胡萝卜挺吸油的,所以炒这个菜要多放点油

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