各式各样的面总是吃不厌,其中特喜欢咸菜黑鱼片,每次累或味口不好时特馋,黑鱼营养好,鱼片滑顺,咸菜酸而上口,每次都是碗见底,一口汤都不留,女儿也吃上瘾,为了配合早上学前能吃到,特意自学了和大家分享下!
材料:
黑鱼片100g,咸菜100g,面50g,盐适量,黄酒适量,淀粉适量,姜一小块,蒜适量,
咸菜黑鱼鱼片面的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材!我做的比较清淡,材料也很简单!
步骤2,鱼片一定要新鲜,我买的是菜场当场活杀的去皮的黑鱼片,回家后冲洗干净放入盆中加1匙盐用手抓捏到鱼片发粘,后加入黄酒和白胡椒粉抓捏,最后放入一匙水淀粉抓匀后腌制十五分钟!
步骤3,腌制鱼片时段,烧一锅水,沸腾后下面条,中间加一次冷水,面条煮软后捞起过冷河!
步骤4,咸菜切碎,起油锅,放入咸菜爆炒,喜欢吃辣的朋友可以放辣椒一起炒,尖的青椒切细一起炒是最清香的!
步骤5,咸菜炒出香味后倒入清水,将火调大,待水开后放入煮熟的面!
步骤6,面放入后水在滚起后,用筷子把腌好的黑鱼片放入锅中!鱼片变白就关火装盆!
步骤7,咸菜黑鱼鱼片面成功了,鱼片滑嫩,咸菜汤面鲜酸可口!保证一碗不够!
为了让宝宝吃的营养健康,每个妈妈都会煞费苦心,即使有的时候忙活一下午,宝宝却一口不吃,但依旧会乐此不疲……相信每个妈妈都是宝宝餐的大咖参与活动:#嘉宝辅食宝典#
材料:
西红柿半个,龙利鱼块50g,宝宝挂面一小把,食盐少许,
茄汁鱼片面的做法的做法步骤:
步骤1,西红柿切块
步骤2,清水烧开
步骤3,将西红柿放入锅中煮五分钟
步骤4,放入宝宝挂面
步骤5,龙利鱼块片成0.5cm厚的片
步骤6,将鱼片放入开锅的面条中继续煮三分钟即可。
步骤7,营养美味的宝宝餐就做好啦!
步骤8,四岁的宝宝吃了这样一小盆哦,汤都不剩。
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