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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?考虑到你的需要,小编特地编辑了“肉末韭菜炒面”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::肉末60克,韭菜120克,面条200克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,

肉末韭菜炒面 的做法步骤:

1.食材:肉末、韭菜(已清洗切段)、面条(已焯水过凉)

2.烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。

3.加适量的生抽。

4.翻炒翻炒。

5.接着,合入过凉好的面条翻炒一下。

6.然后,合入切好的韭菜翻炒翻炒。

7.最后,加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

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肉末圆白菜炒面


食材明细:

主料::肉末80克,圆白菜170克,面条225克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,

肉末圆白菜炒面 的做法步骤:

1.食材:肉末、圆白菜(已清洗切丝)、面条(已焯水过凉)

2.烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。

3.加适量的生抽。

4.翻炒翻炒。

5.接着,合入切好的圆白菜翻炒翻炒。

6.然后,合入过凉好的面条翻炒翻炒。

7.最后,加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

肉末韭菜馍


食材明细:

主料::肉末200克,韭菜200克,面粉一碗,

辅料::姜一小块,盐适量,生抽适量,味精适量,

肉末韭菜馍的做法步骤:

1.1、韭菜放水里洗净控干水分备用。

2.2、面粉放面盆里,加入适量水和少许盐,揉成光滑面团饧十分钟。

3.3、肉末里放入剁细的姜末、盐、生抽、味精腌制五分钟。

4.4、饧好的面团擀成薄皮。

5.5、在面皮上刷上一层油。

6.6、晾好水的韭菜切成段与肉末一起拌匀,均匀地码在面皮上。

7.7、把菜馍左右上下对折起来。

8.8、蒸锅放上水烧沸,用菜刀把菜馍铲到蒸笼上盖上盖子蒸十分钟。

9.9、菜馍蒸熟后关火晾凉,切成块即可食用。

10.成品图

11.成品图

韭菜肉末饼


食材明细:

饼::中筋面粉300g,清水160g,盐2g,无铝泡打粉3g,

辅料::韭菜250g,猪肉末250g,生抽1勺,淀粉2勺,盐1小勺,食用油适量,

韭菜肉末饼的做法步骤:

1.把做饼的材料一起放入面包桶中

2.启动一个和面程序15分钟。揉成光滑的面团儿,取出分成7等份盖上保鲜膜松弛一会。

3.韭菜清洗干净切成末。猪肉清洗干净剁成末。

4.放入一小勺盐,两大勺淀粉,一勺生抽,拌匀备用。

5.取一个松弛好的面团,擀成圆饼状。

6.放入适量韭菜肉沫馅。

7.收好口。

8.轻轻擀压成饼。

9.平底锅洗净擦干水分,烧热。放入适量食用油。

10.放入做好的饼,小火煎至两面金黄即可。

11.外皮香脆

12.大容量的馅,美味耶!

韭菜鸡蛋干炒面


食材明细:

主料::鸡蛋干120克,韭菜180克,面条235克,

辅料::生抽适量,盐适量,

韭菜鸡蛋干炒面 的做法步骤:

1.食材:鸡蛋干、韭菜(已清洗切开)、面条(已焯水过凉)

2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜和鸡蛋干翻炒翻炒。

4.接着,合入过凉好的面条翻炒翻炒。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀,即可。

肉末韭菜烙饼


刚巧遇到一点嫩的韭菜,立马就准备做饼吃。

因为发现只有做成饼的韭菜就非常的嫩,好吃。

天比较热,来点绿豆粥,吃点韭菜饼,蛮好。

肉末韭菜烙饼

原料:中筋面粉100克、温水60克、植物油10克、

馅料:猪肉100克、盐2克、生抽2克、白糖2克、芝麻油10克、韭菜100克、

每个饼皮约40克左右

份量:四个

肉末韭菜烙饼的做法

1、猪肉剁成馅,加入生抽,盐,白糖,

2、再加入芝麻油,搅拌均匀。

3、韭菜洗净后切碎,倒入肉馅中,

4、混合均匀。

5、面团原料混合成团,醒30分钟,

6、分成四份,

7、每份擀成圆饼形,

8、包入馅料

9、收口,

10、放平底锅中,(平底锅中放少许油)用小火慢烙,

11、正反面都要烙成金黄色,

12、吃时就些粥正适合老百姓的胃口。

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豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

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