食材明细:
主料::榨菜丝50克,茭白150克,香菇15克,
辅料::盐适量,
香菇榨菜丝炒茭白 的做法步骤:
1.食材:榨菜丝、茭白(已剥壳清洗)、香菇(已泡发清洗)
2.将茭白和香菇放在案板上切丝。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和香菇翻炒翻炒至熟。
4.接着,合入榨菜丝翻炒一下。
5.然后,加适量的盐。
6.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::毛豆175克,榨菜丝50克,茭白105克,
辅料::盐适量,味精适量,
榨菜丝茭白炒毛豆的做法步骤:
1.食材:毛豆、榨菜丝、茭白(已剥壳清洗切丝)
2.将毛豆剥壳淘洗一下。
3.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
4.接着,加适量的清水煮开、煮至毛豆断生。
5.然后,合入切好的茭白和榨菜丝翻炒翻炒。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::茭白1 株,榨菜丝40克,面粉50克,鸡蛋2只,
辅料::盐适量,
榨菜丝茭白鸡蛋饼的做法步骤:
1.食材:茭白、榨菜丝、面粉、鸡蛋
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.用擦菜板擦成丝。
4.接着,合入面粉和榨菜丝,打入鸡蛋。
5.加适量的盐。
6.加适量的清水。
7.调味拌匀。
8.然后,取平底锅置火上倒油,倒入拌好的面糊用中小火煎至两面金黄,即成。
食材明细:
主料::茭白2株,厚千张155克,榨菜丝80克,
辅料::盐适量,味精适量,
榨菜丝千张炒茭白的做法步骤:
1.食材:茭白、厚千张、榨菜丝
2.将厚千张放在案板上切开。
3.放入保鲜盒中,倒入开水泡一下。
4.将茭白剥壳清洗一下。
5.放在案板上切成片。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
7.接着,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至断生。
9.然后,合入泡好的厚千张和榨菜丝翻炒翻炒。
10.最后,加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::扁豆50克,茭白1根,面条90克,
辅料::生抽适量,盐适量,
扁豆茭白炒面的做法步骤:
1.食材:扁豆、茭白。
2.面条(已焯水过凉)。
3.将扁豆摘洗干净捞出。
4.放在案板上切丝,待用。
5.将茭白剥壳清洗一下。
6.放在案板上切成粗一点的丝。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的扁豆和茭白翻炒翻炒,至扁豆断生。
8.接着,合入面条翻炒翻炒。
9.然后,加适量的盐、生抽。
10.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::鲜面条300克,榨菜丝80克,肉80克,
辅料::葱1段,姜2片,蒜4粒,味极鲜1大勺,红椒适量,香菜适量,
榨菜肉丝炒面的做法步骤:
1.准备食材。
2.将面条平铺在锅中
3.大火烧开后蒸约五分钟左右。
4.将蒸格拿掉,使面条全部浸入锅中的水里,如果水少可添加点热水,再次煮开即关火。
5.将面条捞出后,用清水冲洗至汤汁变清。
6.捞出沥水后,再入食用油抖匀。(这时如果蒸的多,就可以拌好后分装进保鲜袋入冰箱了,何时想吃,就拿出来炒或拌即可)
7.准备好的榨菜。我用的是袋装榨菜,味道咸淡正好。如果是那种疙瘩状的榨菜,要提前切好后浸泡掉部分盐份,这点一定要注意。
8.肉切成丝后用料酒,胡椒粉,一点点盐,味极鲜拌匀后略腌制入味。
9.葱切段,姜切片,蒜切片备用。
10.锅中放油烧热,加葱姜蒜炒香。
11.加入肉丝炒至变色。
12.加入榨菜丝略炒出香味。
13.放入面条。
14.注意,这时可以换成筷子炒了,不要再用锅铲,试过后你就知道两者的区别了。筷子可以在炒的过程中,将面条挑起抖一下,使面条与菜混合的更为均匀,受热也可均匀
15.面条在炒制过程中,水份略失,这样可使面条更筋道,根据你自已的喜好,就可以加一点味极鲜或酱油了。注意不要加多,因为榨菜本身有盐份,肉丝我们也已经腌制给过底味了。
16.再次炒匀后就可以关火了。
17.放点红椒点缀,喜欢辣的,你可以放小米辣类的,不能吃辣的,选择微辣或不辣的红椒
小贴士:
做出一锅好的炒面总结下大致有四点:
1面条经过蒸制后再煮,这样才筋道。
2煮好的面条过凉用油拌一下,这样的面更清爽且不粘。
3炒制时,尽量用不粘锅,这样少油更健康。
4试着用筷子来炒面,效果更好!
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