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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编精心收集整理,为你带来的夏日最美搭——果蔬肉末面+果汁,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::西红柿一个,瘦肉适量,洋葱适量,面条适量,苹果一个,青瓜一个,

辅料::盐适量,

夏日最美搭——果蔬肉末面+果汁的做法步骤:

1.西红柿洗净用欧贝尔料理棒打成酱。

2.用欧贝尔绞肉机把瘦肉绞成肉泥。

3.洋葱切丁备用,锅下少油,烧热。下洋葱,肉泥,加点盐,炒变色。倒入西红柿酱,烧开,关火。

4.锅水烧开煮面条,面条下要时不时的用筷子搅拌。

5.一个苹果和一根青瓜,切成块,用料理棒打成汁。

6.用过滤网滤掉渣,就是有点酸有点甜,又有青瓜的清香的苹果青瓜汁了。

7.将面和西红柿肉泥酱盛入碗碟中。吃时拌均匀,美味又营养的意面就可以大吃了。酸酸甜甜的,又有点咸咸的,味道超级棒。

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果蔬蝴蝶面


食材明细:

主料::菠菜一小把,胡萝卜半根,火龙果半根,面粉适量,

辅料::清水适量,盐适量,

果蔬蝴蝶面的做法步骤:

1.将火龙果切成小块,加入适量水,用榨汁机打成汁,然后加入适量盐,搅拌均匀。盆中倒入适量面粉,缓缓加入火龙果汁,边倒边用筷子搅拌均匀,直至五干粉状态,然后用手揉成光滑的面团。盖上保鲜袋,静置半小时。

2.按照步骤1制作好胡萝卜面团。盖上保鲜袋,静置半小时。

3.同样的道理制作好菠菜面团。盖上保鲜袋,静置半小时。

4.以菠菜面团为例,静置好的面团,取出,将其擀成薄薄的长形的面片。

5.将擀好的面片先切成长条形,然后再用模具压成两边带有花纹的长方形。

6.取其中的一小片面片,用筷子从中间夹出蝴蝶形。

7.夹好的面片呈如图所示的形状。

8.火龙果和胡萝卜面团按照这个方法依次做好。

9.所有的蝴蝶面做好,放在竹帘上,如果现吃的话可以及时做着吃,如果不急着吃的话,可以晾干,然后放进密封盒里,想什么时候吃就什么时候吃。

小贴士:

北方有句老话:软面饺子硬面汤。做蝴蝶面的面团稍微硬一点,这样不仅吃起来有筋道,而且容易定型哦!

清汤果蔬面


食材明细:

主料::果蔬面100克,香肠1根,肉丸200克,白菜叶4片,

辅料::醋适量,蚝油适量,盐适量,香油适量,葱花适量,

清汤果蔬面的做法步骤:

1.准备好食材,白菜叶切宽片,香肠切片,面条和肉丸备好

2.砂锅里放入适量清水,煮开放入肉丸煮1分钟

3.然后加入面条

4.面条煮至透明熟透

5.加入香肠

6.最后加入白菜叶,稍微煮一下,关火即可

7.用盐,蚝油,醋,酱油,香油和葱花调汁,加入半碗面汤,把煮好的面条和配菜盛入碗中即可

8.永远吃不腻的面条

9.成品

小贴士:

若是有鸡汤或者大骨汤当然最好啦,味道更棒。

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