食材明细:
主料::丝瓜1根,鸡蛋2枚,
辅料::精盐适量,鸡精适量,
丝瓜滑蛋的做法步骤:
1.准备食材:丝瓜一根鸡蛋2枚。
2.将丝瓜刨皮,从中间剖开切成小块。
3.将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。
4.鸡蛋加水打散。
5.炒锅倒入油烧热,开小火将鸡蛋倒入,用筷子慢慢划散。盛盘备用。
6.再倒入少量油,放入丝瓜片翻炒。至8成熟时加入精盐和鸡精关火。
7.倒入事先炒好的鸡蛋碎用筷子划均匀。即可盛盘。
8.这是成品图。简单而又营养。
小贴士:
1、丝瓜片可稍微厚点,因为遇热的话很快就会熟的。
2、鸡蛋花一定要用筷子不要用铲子。这样做出来的才好看。
3、8成热的时候就可以关火出锅了,因为丝瓜比较容易熟,时间长的话容易老。
食材明细:
主料::丝瓜一根,面粉半碗,
辅料::青椒半个,
配料::姜适量,葱适量,五香粉适量,
丝瓜面疙瘩的做法步骤:
1.丝瓜切滚刀块条
2.青椒切丝,姜葱切末
3.拌面时,可以放一个鸡蛋,加点盐,也可以不放,水要边加边搅拌面
4.姜葱入炒锅,稍微炒下水分,再放花生油(先放油后放姜葱,油会溅出来)可以稍微多点油;待锅炸好放入青椒炒一下,可以放点盐,这样锅底炒好了,吃起来会很香
5.放入丝瓜炒
6.丝瓜差不多熟了就放入开水
7.待水沸腾后放入搅拌好的面疙瘩,不停搅动,以免粘在一起或者粘在锅底了,小火煮一小会就可以了。
食材明细:
主料::丝瓜适量,面条适量,
辅料::鸡蛋适量,
配料::盐适量,油适量,辣椒油适量,调味鲜适量,
丝瓜鸡蛋面的做法步骤:
1.备面条,丝瓜。
2.面条放进开水里煮断生,。
3.丝瓜去皮切条,面条过冷水沥水待用。
4.另起锅烧油放进丝瓜炒匀。
5.放点盐翻炒几下,。
6.再放进清水烧开。淋上蚝油, 放点辣椒油。
7.再放进煮好的面条烧开。
8.调点调味鲜提鲜。
9.装碗里配上刚煮好的熟鸡蛋即可。
食材明细:
主料::西红柿适量,丝瓜适量,面条适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,
番茄丝瓜面的做法步骤:
1.番茄在沸水中烫一分钟去皮,切成小块,丝瓜去皮切成条
2.锅中放油,下入番茄翻炒
3.放入丝瓜翻炒
4.加适量水烧开
5.放入面条煮熟
6.加盐、料酒、生抽调味出锅。
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