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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国美食文化很重视食材,你对食材精通吗?小编收集并整理了“蛋香丝瓜汤”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::丝瓜1根,鸡蛋2个,

辅料::浓汤宝1份,油1勺,盐少许,鸡粉少许,

蛋香丝瓜汤的做法步骤:

1.原材料:丝瓜,鸡蛋,家乐浓汤宝

2.丝瓜去皮切滚刀块

3.将切好的丝瓜放入淡盐水中浸泡防止变黑

4.鸡蛋打入碗中

5.加入盐和家乐鸡粉打散

6.锅中热油

7.放入丝瓜略炒

8.加入开水

9.沸腾后放入一份家乐浓汤宝煮沸

10.淋入蛋液

11.然后根据口味加入少许盐即可

小贴士:

1.切好的丝瓜如果不马上烧的话,可以用淡盐水浸泡防止变黑
2.家乐浓汤宝已经有咸味了,盐可以不放

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丝瓜滑蛋


食材明细:

主料::丝瓜1根,鸡蛋2枚,

辅料::精盐适量,鸡精适量,

丝瓜滑蛋的做法步骤:

1.准备食材:丝瓜一根鸡蛋2枚。

2.将丝瓜刨皮,从中间剖开切成小块。

3.将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。

4.鸡蛋加水打散。

5.炒锅倒入油烧热,开小火将鸡蛋倒入,用筷子慢慢划散。盛盘备用。

6.再倒入少量油,放入丝瓜片翻炒。至8成熟时加入精盐和鸡精关火。

7.倒入事先炒好的鸡蛋碎用筷子划均匀。即可盛盘。

8.这是成品图。简单而又营养。

小贴士:

1、丝瓜片可稍微厚点,因为遇热的话很快就会熟的。

2、鸡蛋花一定要用筷子不要用铲子。这样做出来的才好看。

3、8成热的时候就可以关火出锅了,因为丝瓜比较容易熟,时间长的话容易老。

鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的做法


想喝汤?时间又紧迫,这款汤最适合上班族的白领和没有太多时间烹调的煮妇(夫)们。。。咸蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;而丝瓜有润肤美白有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。做法简单,大家可以试试哦,味道也一级棒呢~~~

材料:

丝瓜1根,咸鸭蛋1个,鲜鸡蛋1个,肉末1汤匙,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许,鱼露3滴,

鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材:猪肉剁碎、咸蛋去掉黑色的泥糠洗净、丝瓜去皮。

步骤2,新鲜鸡蛋敲碎,用碗盛起。

步骤3,锅里放少量油烧热,把鲜鸡蛋液倒下保持大火,用筷子快速划散至熟。

步骤4,原锅倒少许油,把肉末倒下大火爆炒片刻。

步骤5,另起一个汤锅放4碗水左右烧开,倒下煎好的鸡蛋片和肉末,遮上锅盖保持大火熬煮

步骤6,咸鸭蛋敲破

步骤7,蛋黄再用筷子压成小块

步骤8,丝瓜切成滚刀状

步骤910,分钟之后打开汤锅盖

步骤10,倒下丝瓜。

步骤11,再倒下咸蛋保持大火再煮10分钟左右。

步骤12,最后调入少许盐、鸡粉、胡椒粉、几滴鱼露,搅拌均匀。

步骤13,盛起即可饮用

步骤14,有汤有菜,健康快捷。

步骤15,配米饭或饺子或馒头或煮米粉都好吃~~~

咸肉丝瓜香芋汤


食材明细:

主料::香芋180克,丝瓜185克,咸肉65克,

辅料::鸡精适量,

咸肉丝瓜香芋汤的做法步骤:

1.材料:香芋、丝瓜、咸肉(已切)

2.将香芋去皮洗净、捞出。

3.放在案板上切成小块,待用。

4.将丝瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的香芋翻炒翻炒。

7.接着,合入切好的咸肉。

8.加入一些清水煮开,煮至香芋断生熟软。

9.然后,合入切好的丝瓜翻动一下煮开。

10.最后,加适量的鸡精。

11.调味翻匀,即成。

12.盛出,装入碗中。

相信《蛋香丝瓜汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜汤的做法专题,希望您能喜欢!