食材明细:
主料::红薯3个,
辅料::白糖适量,糯米粉适量,
炸红薯丸的做法步骤:
1.原材料。
2.红薯洗净去皮,切成薄片,上锅蒸10分钟至炊烂。
3.稍凉后压成泥。
4.加入糯米粉。(不要加水)
5.加入白糖。
6.和成面团。
7.搓成小丸子。(最好手上沾点水)
8.油锅六成热时下入,中小火炸制。
9.勤翻动,炸成金黄色。
10.捞出沥油。大火复炸更酥香。
食材明细:
主料::红薯2根,糯米粉200克,白糖80克,芝士块100克,
辅料::油适量,
芝士红薯丸的做法步骤:
1.准备食材:红薯、糯米粉、白糖、芝士。
2.红薯和紫薯去皮洗净,切薄片。
3.在蒸锅上隔水蒸熟。(12分钟左右)
4.芝士块切条,再切成大粒。
5.用保鲜纸密封,再放进冰箱急冻格防止融化。(用时再取出)
6.蒸好的红薯倒进盆里,用压泥器捣烂,趁热加上白糖、糯米粉。
7.揉成大面团(多揉几遍,吃起来筋道些)
8.分成一个个同样大的小球。
9.用拇指在中心按扁,形成一个小窝,放入芝士粒。
10.四边包起来,收口。
11.锅里放适量油烧热。
12.油起小泡时,放下包好的红薯丸,调成中火炸8分钟左右。
13.炸至红薯丸表面焦黄色,捞起即可。
14.用厨房专用吸油纸、吸干多余的油分。开动吧!
小贴士:
红薯尽量切薄片蒸容易熟,捣烂红薯后再加糯米粉,边加边搅拌,如果太湿就加多一点糯米粉,太干可以加少许开水搅拌。因是两种颜色的红薯做的,色泽有些暗淡,最好用一种颜色的红薯来做,出品更漂亮。
大爱红薯丸子,过年的时候炸的太多了,到现在还有一大袋子啊。要是不是年货剩的太多,早就吃完了。都去吃那喜欢吃的了,木头买了快两公斤各种糖果,尤其是你那外星人爱吃的巧克力和软糖,简直快有一公斤了。木头不在家,外星人每天狠狠的吃啊,我又不爱吃糖果,虽然木头也给我买了爱吃的大虾酥,可毕竟对甜食不是那么喜欢,几天都不吃一个。
我就把红薯丸子用微波炉加热做零食吃,每天吃那么几个,爱臭美的人,怕吃多油炸的长胖又长痘,特别是这样过年的时候,一不小心管不住嘴就长肉肉啊,这对于吃货来说,太残酷了。逢年过节是吃货最难以煎熬的,那么多吃好吃的,想吃不敢吃,吃完又后悔。
红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴」的功效。还能生津止渴,治热病口渴
停不了口的香辣红薯丸
主料:红薯丸
辅料在:植物油、豆瓣酱、葱姜、大蒜、水淀粉、白糖、生抽、香醋、香油、花椒粉
香辣红薯丸的做法
1、把葱姜蒜洗净切末,把碗里加白糖、香醋、生抽拌均匀成味汁
2、热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出红油,加葱姜蒜、花椒粉翻炒出香味,加水、加红薯丸子
3、加味汁,加锅盖中小火焖烧8分钟左右,中间翻炒一次
4、烧到汤汁浓稠,加水淀粉翻炒均匀煮开,几滴香油,撒上香葱末即可
一般不用加盐,豆瓣酱很咸,同样的方法可以烧各种肉丸、素丸等
中小火慢烧更入味,也可以用蒜茸辣椒酱烧制
网站小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
食材明细:
主料::红薯500克,米100克,
辅料::黑芝麻馅适量,红萝卜半根,
红薯西米丸的做法步骤:
1.红薯切薄片,上锅蒸熟
2.将熟红薯压烂,红萝卜切0.3—0.5厘米厚的片状
3.取一小块红薯泥,包入黑芝麻馅
4.放入西米中滚一圈
5.将西米丸分别放在红萝卜片上,摆入蒸格,给西米丸表面都喷上水
6.大火蒸15分钟左右
小贴士:
1、红薯不能用煮,否则会太多水份,用蒸就刚刚好;
2、南瓜啥的也行,不过要根据选材的含水量作些小变动。如果用南瓜,需要在南瓜泥中加适应的糯米粉;
3、胡萝卜片垫在西米丸下面,为防止西米丸蒸熟后粘底,也可以用其他东西代替;
4、蒸之前,最好给西米上喷点水作为补充,西米不见水不易熟;
5、蒸熟后的西米丸,应该是晶莹透明的,有极少数的带白心的是正常的,不影响食用。
感谢您阅读“97美食网”的《豆沙红薯丸(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红薯的菜谱专题,希望您能喜欢!