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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?小编特别从网络上整理了豆沙红薯丸(1),但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::糯米粉200克,面粉200克,玉米淀粉50克,红薯500克,

辅料::白糖100克,红豆沙200克,食用油适量,

豆沙红薯丸的做法步骤:

1. 备好所需食材

2.红薯去皮洗净,切薄片,放入蒸锅蒸熟

3.用较大的盆子盛起糯米粉、面粉、玉米淀粉

4.粉类加入白糖,搅拌均匀

5.蒸熟的红薯趁热倒入盆里

6.用压泥器压拌均匀,让粉类和红薯泥充分融合

7.取出面团,在案板上擀均匀,揉面时如感到粘手,可以适当撒一些干面粉,擀时直到不黏手为止,尽量将面团擀均匀,擀面时间长点,吃起来口感筋道

8.将大面团分成若干个同等大小的小面团,搓圆再按扁

9.包入豆沙,收紧封口

10.直至全部做好

11.炸锅里倒入食用油,烧至9成热,放入丸子大火炸至金黄色

12.捞起、控干油即可食用

小贴士:

食尚小贴士:
预留一些干面粉,在擀面团感到粘手时加入,不要一下子全部倒入,以免面粉太湿时没法成团。因蒸红薯的容器不同,水分蒸发量不同,面粉的吸水量也不同、所以不能全部分量照搬,只能作为参考使用。炸的过程不能太长,金黄色即可捞起,时间过长表皮会发黑,影响美观。

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炸红薯丸


食材明细:

主料::红薯3个,

辅料::白糖适量,糯米粉适量,

炸红薯丸的做法步骤:

1.原材料。

2.红薯洗净去皮,切成薄片,上锅蒸10分钟至炊烂。

3.稍凉后压成泥。

4.加入糯米粉。(不要加水)

5.加入白糖。

6.和成面团。

7.搓成小丸子。(最好手上沾点水)

8.油锅六成热时下入,中小火炸制。

9.勤翻动,炸成金黄色。

10.捞出沥油。大火复炸更酥香。

芝士红薯丸


食材明细:

主料::红薯2根,糯米粉200克,白糖80克,芝士块100克,

辅料::油适量,

芝士红薯丸的做法步骤:

1.准备食材:红薯、糯米粉、白糖、芝士。

2.红薯和紫薯去皮洗净,切薄片。

3.在蒸锅上隔水蒸熟。(12分钟左右)

4.芝士块切条,再切成大粒。

5.用保鲜纸密封,再放进冰箱急冻格防止融化。(用时再取出)

6.蒸好的红薯倒进盆里,用压泥器捣烂,趁热加上白糖、糯米粉。

7.揉成大面团(多揉几遍,吃起来筋道些)

8.分成一个个同样大的小球。

9.用拇指在中心按扁,形成一个小窝,放入芝士粒。

10.四边包起来,收口。

11.锅里放适量油烧热。

12.油起小泡时,放下包好的红薯丸,调成中火炸8分钟左右。

13.炸至红薯丸表面焦黄色,捞起即可。

14.用厨房专用吸油纸、吸干多余的油分。开动吧!

小贴士:

红薯尽量切薄片蒸容易熟,捣烂红薯后再加糯米粉,边加边搅拌,如果太湿就加多一点糯米粉,太干可以加少许开水搅拌。因是两种颜色的红薯做的,色泽有些暗淡,最好用一种颜色的红薯来做,出品更漂亮。

香辣红薯丸


大爱红薯丸子,过年的时候炸的太多了,到现在还有一大袋子啊。要是不是年货剩的太多,早就吃完了。都去吃那喜欢吃的了,木头买了快两公斤各种糖果,尤其是你那外星人爱吃的巧克力和软糖,简直快有一公斤了。木头不在家,外星人每天狠狠的吃啊,我又不爱吃糖果,虽然木头也给我买了爱吃的大虾酥,可毕竟对甜食不是那么喜欢,几天都不吃一个。

我就把红薯丸子用微波炉加热做零食吃,每天吃那么几个,爱臭美的人,怕吃多油炸的长胖又长痘,特别是这样过年的时候,一不小心管不住嘴就长肉肉啊,这对于吃货来说,太残酷了。逢年过节是吃货最难以煎熬的,那么多吃好吃的,想吃不敢吃,吃完又后悔。

红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴」的功效。还能生津止渴,治热病口渴

停不了口的香辣红薯丸

主料:红薯丸

辅料在:植物油、豆瓣酱、葱姜、大蒜、水淀粉、白糖、生抽、香醋、香油、花椒粉

香辣红薯丸的做法

1、把葱姜蒜洗净切末,把碗里加白糖、香醋、生抽拌均匀成味汁

2、热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出红油,加葱姜蒜、花椒粉翻炒出香味,加水、加红薯丸子

3、加味汁,加锅盖中小火焖烧8分钟左右,中间翻炒一次

4、烧到汤汁浓稠,加水淀粉翻炒均匀煮开,几滴香油,撒上香葱末即可

一般不用加盐,豆瓣酱很咸,同样的方法可以烧各种肉丸、素丸等

中小火慢烧更入味,也可以用蒜茸辣椒酱烧制

网站小提示

红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

红薯西米丸


食材明细:

主料::红薯500克,米100克,

辅料::黑芝麻馅适量,红萝卜半根,

红薯西米丸的做法步骤:

1.红薯切薄片,上锅蒸熟

2.将熟红薯压烂,红萝卜切0.3—0.5厘米厚的片状

3.取一小块红薯泥,包入黑芝麻馅

4.放入西米中滚一圈

5.将西米丸分别放在红萝卜片上,摆入蒸格,给西米丸表面都喷上水

6.大火蒸15分钟左右

小贴士:

1、红薯不能用煮,否则会太多水份,用蒸就刚刚好;

2、南瓜啥的也行,不过要根据选材的含水量作些小变动。如果用南瓜,需要在南瓜泥中加适应的糯米粉;

3、胡萝卜片垫在西米丸下面,为防止西米丸蒸熟后粘底,也可以用其他东西代替;

4、蒸之前,最好给西米上喷点水作为补充,西米不见水不易熟;

5、蒸熟后的西米丸,应该是晶莹透明的,有极少数的带白心的是正常的,不影响食用。

感谢您阅读“97美食网”的《豆沙红薯丸(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红薯的菜谱专题,希望您能喜欢!