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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?小编为此仔细地整理了以下内容《紫薯红豆饼》,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::红薯50克,紫薯50克,旺旺牛奶250克,红豆150克,薏米50克,糯米粉200克,

辅料::冰糖30粒,

紫薯红豆饼的做法步骤:

1.红豆和薏米提前10个小时用清水泡上。

2.如图,加入4碗清水。

3.烧开后盖上滚10分钟,然后关火,盖上盖子焖30分钟,打开盖子的时候红豆就已经开花了。然后加入30粒冰糖。继续煮。中间要过几分钟就搅拌几下,以免糊底。

4.煮至如图,红豆里的水分已近干了,但是锅底有黏黏的少许水分即可。

5.红豆在晾凉后会变得比较干。

6.红薯和紫薯各50克,我是去皮后用微波炉烤熟的,大家可以微波也可用蒸的方法。

7.红薯里加入125克旺旺牛奶。

8.放料理机里打成泥。

9.打好的红薯泥和紫薯泥备用。

10.紫薯泥里加入100克糯米粉。揉成面团。

11.揉成紫薯面团。

12.红薯泥里加入100克糯米粉揉成红薯泥。盖上保鲜膜,放置30分钟

13.取一团红薯泥,捏成片后包住一团豆沙馅。

14.在月饼模具里刷少许植物油防止粘连,然后放入月饼模具做出形状即可。

15.篦子上铺上防粘油纸,如果没有防粘油纸,也可以在篦子上刷一层植物油防粘。冷水上锅蒸5分钟就可以啦!

16.吃的时候可以放些桂花糖,也可以不放哦!

小贴士:

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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香甜紫米红豆饼


食材明细:

主料::紫米粉适量,白面适量,

辅料::红豆粉适量,牛奶适量,

配料::白糖适量,

香甜紫米红豆饼的做法步骤:

1.紫米。

2.红豆。

3.用食物料理机将紫米和红豆分别打磨成粉。将紫米粉红豆粉白面放入碗中。

4.如果你喜欢稍粘一些的口感,紫米粉多过白面。如果喜欢爽利的口感,白面多过紫米粉。红豆粉的量稍少些。

5.加入牛奶、白糖。搅拌均匀。

6.锅中放少量油,倒入适量面糊,两面煎好盛出。

小贴士:

tips:

没有食物料理机的,可以到超市里去买这些粉。或者有些地方可以给你加工。

锅中倒入面糊后,紫米粉是很快就熟的,一定留意。别煎糊了。

粒粒红豆饼


食材明细:

主料::面粉适量,红豆适量,

粒粒红豆饼的做法步骤:

1.麵粉用沸水活成麵團,揉好后蓋上濕布40分鐘左右(沸水冷水随意,沸水只是让口感更软,喜歡筋道的用高筋都可以,我用的自髮粉~)

2.将面团桿成薄薄的麵皮,上面铺上做好的熟紅豆,喜歡红豆你就可劲儿放~(喜歡豆沙也可以用豆沙~甜的不甜的都看个人喜好,我用的不甜的熟红豆,就是煮熟的红豆然后炒干就可以了)

3.從一端捲起來,卷好之後小心揉成稍微細一點的條狀,红豆多到爆掉也没关系~

4.從條狀的一端橫著卷成個卷~~用手壓成差不多1.5釐米厚的面胚

5.兩面煎熟就行了~不用放油也可以金黄

6.咬开好多红豆,纯纯的豆香好好吃!

木薯红豆饼


食材明细:

主料::木薯粉100克,奶粉40克,生粉20克,

辅料::盐3克,糖20克,红豆少许,玉米油少许,鸡蛋2颗,

木薯红豆饼的做法步骤:

1.把所以有的面粉混合一起,加入糖和盐

2.加入蛋黄和玉米油

3.用热水搅拌,不用一次加太多水,以免太稀

4.放入红豆,搅拌均匀小,有些红豆点缀

5.烤箱预热5分钟,160度烤15分钟

6.15分钟后拿出来刷上鸡蛋液,在烤5分钟就可以吃了

芝麻红豆饼


食材明细:

主料::面粉1千克,

辅料::酵母10克,黑芝麻50克,

芝麻红豆饼的做法步骤:

1.材料:红豆沙(自己做的,在前面的红豆包里有制作方法)面粉1千克,酵母10克,黑芝麻50克。

2.酵母用温水化开,和面。

3.面发好后揉成光滑的面团。

4.分成小剂,包上红豆沙。

5.按成小饼,刷少许调和油,撒黑芝麻。

6.平底锅放少许油,芝麻饼两面煎成金黄即可。

7.翻过来煎另一面。

8.还有不带芝麻的。

黑糖红豆饼


想想在外婆那物资贫乏的年代。

和今天日新月异的生活。

简直一个天上一个地下。

所以感恩季我们应怀着一颗感恩的心。

感恩一切美好的人和事。

开心快乐每一天!!!

今天上款黑糖红豆饼吧。

很适合爱吃甜食的MM们哦!

黑糖红豆饼

原料:红蜜豆200克,糯米粉100克,黑(红)糖80克

黑糖红豆饼的做法

1.将糯米粉放置大容器中加入煮好的红蜜豆、50克黑(红)糖混合均匀揉成软硬适中的面团。

2.倒入适量水并加入30克黑(红)糖混合成糖水备用。

3.平底锅注入少许油烧热。

4.取适量面团搓成球状后压扁,放入平底锅。

5.小火两面煎成薄薄的焦壳状。

6.再倒入事先准备好的糖水转中火煮到收汁即可。

特别提示:记得趁热吃哦!

网站小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。

全麦红豆饼


食材明细:

主料::面粉160克,燕麦片40克,燕麦仁40克,红豆80克,

辅料::牛奶适量,红糖20克,

全麦红豆饼的做法步骤:

1.准备材料。

2.将泡好的红豆放入煮沸的水中。

3.大火煮至体积膨大一倍后转小火闷3分钟。

4.将红豆过滤后倒进电饭煲内。

5.加入红糖。

6.燕麦筛去杂质后用清水淘一下。

7.洗净的燕麦放进电饭煲。

8.再加入过筛的面粉。

9.加入适量牛奶搅拌成粘稠的糊糊。

10.用刮刀将糊糊抹平,然后大力震一下电饭锅,消除糊糊中的汽泡。

11.按下电饭煲的煮饭键就不管它了。

12.等到变成保温后就把插座拔掉闷5分钟后倒出来冷却。

小贴士:

我这里说的燕麦可不是那种速食装的燕麦片哈,当然了,用那个也应该可以,但是营养还有口感方面就没有全麦做的好吃哦。每天吃点杂粮对身体可是很好的哦,再搭配牛奶或是豆浆那就更全面了,呵呵。

春饼之红豆饼


食材明细:

主料::面粉适量,红小豆适量,

辅料::花生油少许,

春饼之红豆饼的做法步骤:

1.红小豆提前一天用清水浸泡

2.泡发后放料理机里打成浆

3.为了煎饼易成型,把浆再过滤一次

4.滤过的浆里加入适量面粉,打成稀糊

5.搅拌好的红小豆面糊

6.热锅凉油

7.倒入一勺红豆面糊,转动锅合面糊匀开

8.晃动锅饼能一起动时,翻面

9.两面煎至微黄就好了

小贴士:

有红小豆的香甜味

日式红豆饼(1)


食材明细:

主料::面粉200g,清水115g,白糖20g,奶粉15g,黄油15g,酵母3g,盐2g,

辅料::红豆沙160g,黑芝麻适量,

日式红豆饼的做法步骤:

1.主料中除黄油外全部放入面包机,启动第一次和面程序。

2.第一次和面程序结束后放入黄油,启动第二次和面程序。

3.第二次和面程序结束后将面团发酵至两倍大。

4.发酵好的面团取出排气,平均分成8份,松弛15分钟。

5.红豆沙分成20克一份。

6.取一份松弛好的面团,用手摁扁。

7.放上红豆沙馅儿。

8.像包包子一样包好。

9.收口向下,用手稍稍摁扁,做好全部。

10.烤箱中放一碗热水,启动烤箱发酵模式,放入做好的生胚,发酵30分钟。

11.二发好的生胚从烤箱取出,表面喷适量水,撒上少许黑芝麻。

12.铺上一层油纸。

13.在放上一个烤盘轻轻压在生胚上。

14.烤箱预热160度,中层烤20分钟。

15.烤好的红豆饼放在烤网上晾凉后密封保存,常温可以放3天。

16.松软可口,馅料足。

17.成品图。

奶香红豆饼


食材明细:

主料::面粉200g,红豆适量,

辅料::酵母2g,奶粉20g,白糖20个,食用油20g,

奶香红豆饼的做法步骤:

1.红豆提前泡一晚上。

2.放锅里煮熟备用。

3.2克酵母加入适量温水中化开。

4.取200克面粉放入容器中。

5.加20克奶粉,加20克白糖。

6.加20克食用油。

7.倒入酵母水。

8.搅拌成如图形状的面糊。

9.把面糊按压成饼放入平底锅中煎制两面金黄即可。

10.成品图。

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