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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编为你精心整理的“紫薯糯米汤果”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::紫薯300克,糯米粉150克,

辅料::白糖适量,

紫薯糯米汤果的做法步骤:

1.食材:紫薯、糯米粉

2.将紫薯洗净、去皮。

3.放在案板上切成块,待用。

4.在大碗中搁入150克糯米粉,逐步加一些清水。

5.和成糯米团。

6.随后,取糯米团搓成长条,掰成小块,待用。

7.接着,将切好的紫薯下入锅中,加入一些清水中煮开,煮上5分钟。

8.然后,合入糯米块搅动一下,煮熟。

9.最后,加适量的白糖。

10.调味搅匀,即可。

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糯米紫薯糕


食材明细:

主料::糯米适量,紫薯适量,

辅料::蜜香豆一袋,碎花生适量,黑白芝麻适量,豆沙馅适量,

配料::蜂蜜适量,

糯米紫薯糕的做法步骤:

1.主料糯米和紫薯

2.紫薯高压锅15分钟蒸烂,糯米高压锅10分钟要分别做好备用。

3.油炸花生去皮捣碎备用

4.紫薯蒸熟后和豆沙馅一起搅拌成泥备用

5.蒸好的糯米饭

6.用大碗或方盒里面放白芝麻~黑芝麻~熟花生。

7.在做好底的大碗铺一层糯米饭

8.再铺一层紫薯豆沙馅

9.铺一层蜜香豆

10.再铺一层糯米饭

11.撒上白芝麻~黑芝麻~熟花生。

12.放凉后用盘子放在碗上,翻过来把碗里的糯米饭扣在盘子里

13.撒上蜂蜜,用刀切成方块就可以吃了。香甜可口,老少皆宜。

紫薯糯米磁


食材明细:

主料::紫薯1个,糯米粉适量,

辅料::椰蓉适量,糖粉适量,奶粉适量,热水适量,

紫薯糯米磁的做法步骤:

1.成品图

2.紫薯一个洗净去皮、切成薄片蒸熟

3.蒸熟的紫薯压成泥、加入糖粉、奶粉搅拌均匀

4.做成一个个小圆球

5.糯米粉加入糖粉、加入热水

6.揉成一个面团

7.分成一个个小剂子,取一个剂子搓圆压扁捏溥、包上紫薯球、收口收好搓圆

8.做好备用

9.蒸笼捕上油纸将做好小圆球放上、隔水蒸10分钟

10.蒸至透明状取出

11.马上趁热滚上椰蓉(放凉了滚不上)

12.香香糯糯哒!

紫薯糯米团


食材明细:

主料::紫薯适量,粽子适量,

辅料::蜂蜜适量,

紫薯糯米团的做法步骤:

1.主要食材:粽子、紫薯、蜂蜜。

2.将紫薯切块蒸熟,晾凉后加入适量蜂蜜,用勺压成泥状。粽子也用勺子压成小块(我用的是白米和蜜枣粽,蜜枣取出)。

3.将紫薯泥和粽子混合后,放入保鲜袋中,捏成团。

4.这是一道快手早餐。

5.喜欢甜甜糯糯的小伙伴可以试试哟。

紫薯糯米烧卖


食材明细:

主料::紫薯60g,糯米适量,面粉适量,

辅料::蘑菇适量,鲜虾一只,胡萝卜适量,菠菜适量,玉米粒适量,

配料::豆瓣酱一茶勺,橄榄油适量,

紫薯糯米烧卖的做法步骤:

1.糯米洗净浸泡四小时,下锅蒸20分钟,盛出晾凉备用。

2.紫薯蒸锅蒸熟,压成泥,加适量面粉和成面团。PS:紫薯里含水分很少,和面的时候应该适量加水,和好的面团会有点硬,OK的。

3.面团擀成薄薄的面皮,薄到再擀就会破那种……蒸出来的烧卖才会好吃喔。

4.烘培用的铁圈扣出圆形面皮。

5.面皮成品图。

6.各种馅料:左上,虾肉剁泥;左下,胡萝卜切片;右上,熟玉米粒;右下,蘑菇 菠菜轻烫、剁碎。

7.平底锅放少许橄榄油,放入馅料和糯米小火翻炒,炒到虾肉半熟。PS:肉馅易熟可以最后放。

8.加入调味酱,酱料应该偏重口,因为面皮和糯米都没味道。豆瓣酱,一勺。

9.盛出。

10.包烧卖。这个貌似没毛诀窍,就是慢工出细活哈,慢慢地。最后在捏口上点缀一颗玉米粒。

11.下锅蒸15分钟左右。

12.成品图。颜色好深呢,嗯哼,深紫高贵冷~

小贴士:

1、蒸烧卖的时候一定要记得切几片胡萝卜片垫底,很简单的步骤,蒸完胡萝卜很甜,而且好看。

2、面皮一定要薄,最后收口的时候要用点力,不然蒸的时候会稍微松开一点,不好看呢。

紫薯糯米豆浆


食材明细:

主料::紫薯2个,黄豆30G,糯米30G,

辅料::糖适量,

紫薯糯米豆浆的做法步骤:

1.糯米提前泡发一夜;

2.黄豆提前泡发一夜;

3.紫薯去皮处理干净;

4.切成粒;

5.将它们一起放入豆浆机中,加足适量的清水至水位线;

6.插上电源,按下五谷豆浆键启动。

7.过滤出浓浆。

8.营养又清香!喝的时候可随意通加入葡萄糖。

紫薯糯米球


食材明细:

主料::紫薯两个,糯米适量,

辅料::白糖适量,糯米粉适量,

紫薯糯米球的做法步骤:

1.糯米提前泡2小时。

2.紫薯切片,上锅蒸熟。

3.放入白糖,喜欢吃甜的就多放一点。

4.拌匀。

5.放入适量糯米粉。

6.用筷子搅拌成絮壮。

7.揉成面团醒10分钟。

8.用搓成大小均匀的紫薯球。

9.粘上一层糯米,就可以。

10.全部做好,锅内加水烧开,蒸20分钟关火。

11.装盘。

12.非常好吃。

糯米紫薯饼


食材明细:

主料::面粉200g,糯米150g,鸡蛋1个,紫薯3个,

辅料::白糖60g,橄榄油10ml,盐5g,白开水500ml,

糯米紫薯饼的做法步骤:

1.紫薯上锅蒸二十分钟,捣成泥

2.糯米加白糖开水搅拌

3.面粉加税加盐加鸡蛋橄榄油,和面

4.面皮分成小块加檽米,紫薯包心。烫面很柔软的,全部手工捏,用小刀从边缘划开,中间不要割断,170度上下火装烤箱半个小时

5.冷却,外焦里软,香甜不油腻。临时充饥可以

紫薯糯米糊


食材明细:

主料::紫薯200克,糯米50克,

辅料::清水800毫升,

紫薯糯米糊的做法步骤:

1.紫薯洗净,去皮,切成小块

2.放入豆浆机中

3.再将淘洗干净的糯米和清水一同倒入豆浆机中

4.启动“粗粮米糊”程序

5.紫薯糯米糊做好啦

6.可以舀入碗中直接食用,也可以滴几滴奶油做个拉花

7.用牙签拉出喜欢的图案来

8.原味的更清淡,喜欢甜味的请适量加糖或者蜂蜜

小贴士:

紫薯和糯米的用量可以随自己的喜好来调整; 水量可多可少,但以豆浆机的建议水量来准; 喜欢甜味的,可以放几粒冰糖同煮。

紫薯糯米丸


食材明细:

主料::紫薯2个,水磨糯米粉100克,

辅料::炼乳适量,豆沙馅适量,椰蓉适量,

紫薯糯米丸的做法步骤:

1.准备所有食材(这款丸子用两个紫薯就可以)

2.紫薯洗净蒸熟

3.两个紫薯去皮,切开,装保鲜袋中碾成泥状备用。

4.将紫薯泥和糯米粉,适量炼乳混合,没有炼乳加适量白糖。

5.加适量温水,搅拌,和成不沾手的面团。

6.放蒸锅中,表面盖保鲜膜,大火上汽最少30分钟

7.然后用筷子插进去,检验是否熟透了。没熟就继续蒸。

8.蒸熟的面团,案板表面撒点炒熟的面粉当扑面,不然太沾手了,将面团分成剂子。

9.按扁,包上自己喜欢的馅料

10.包成球状,表面粘满椰蓉就可以了。

11.成品

12.软糯

小贴士:

没有炼乳加适量白糖。馅料随意选择。

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