只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，你见过哪些低中高食材呢？下面由小编帮大家编辑的《紫山药卡通米糕》，仅供参考，大家一起来看看吧。
食材明细：
主料：：紫山药泥适量，糯米粉适量，糖粉适量，纯牛奶适量，
紫山药卡通米糕的做法步骤：
1.准备材料，紫山药蒸熟捣成泥备用
2.紫山药放锅里加入适量牛奶，和成稍软的紫山药泥。
3.一点点加入适量混合的糯米粉和糖粉。
4.用手混合把米粉搓匀搅散，里面无大颗粒状即可。
5.拿出印花模具。
6.把米粉放进模具，填至八分满，盖上卡通模盖，放桌上用一压。
7.压成花型了，取下压好的米糕。
8.放入垫好纸的蒸笼，中火8分钟左右即可出锅。
9.可爱的卡通米糕来了！
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山药米糕
食材明细：
主料：：山药200ml，大米150ml，糯米50ml，
辅料：：牛奶100ml，蜂蜜适量，发酵粉少量，
山药米糕的做法步骤：
1.没有米粉，所以自己自制的米粉：用量杯量取150ml大米，50ml糯米，再配上少量的蛋糕发酵粉，研磨机磨碎即可
2.铁山药洗净去皮儿切丁，然后搅拌机搅碎
3.搅拌成糊状的山药，约200ml
4.100ml牛奶，加适量蜂蜜，搅拌均匀
5.然后将牛奶蜂蜜水，米粉放入山药糊中，搅拌均匀
6.搅拌后就可以装托蒸咯。因为家里没有蒸锅，所以就放在电饭煲的隔层里，蒸米饭的同时蒸米糕！
7.成品！还是很松软，糯糯滴～可以多些蜂蜜
8.再来一张“全家福”：）
枣泥紫米糕
宝贝的小点心----枣泥紫米糕
紫米的营养价值和药用价值都比较高，有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。这款点心，是田园专门为2岁以上孩子量身定制的甜点。营养丰富，口感香甜松软，富含膳食纤维。且可以任意制作成孩子喜爱的图案造型，让孩子吃的开心。
做这个点心，实际上就是做戚风蛋糕的办法，也可以放入烤箱里烤，但我试过蒸和烤两种办法，发现紫米蒸的口感更好。所以妈妈们只要有打蛋器就可以了，不需要烤箱。
枣泥紫米糕材料：紫米半杯、鸡蛋4个、白糖60克、紅棗20克、黑芝麻10克、色拉油40克。
枣泥紫米糕的做法
1、紫米用水浸泡一夜，沥干水分。
2、用机器打成紫米粉。
3、红枣和黑芝麻一起打碎成細顆粒。
4、將紫米粉和红枣黑芝麻细颗粒混合，加色拉油、蛋黃，搅勻成紫米糊备用。
5、蛋清打发，边打边加入白糖，直至蛋白发硬（如圖尖角竖起）。
6、去1/3打发的蛋清放入紫米糊碗中，用塑料刮刀搅拌均勻。（搅拌时不要朝一個方向搅，应从底部向上轻轻向上翻搅，以免消泡。）
7、把拌有部分蛋清的紫米糊倒回打发的蛋清碗中。
8、用同樣的方法攪拌均勻後倒入蒸盘里，上蒸鍋，大火燒開後蒸15分鐘，即可。
紫米糕(2)
食材明细：
主料：：紫糯米100g，糯米100g，
辅料：：米酒适量，白糖适量，白芝麻适量，
紫米糕的做法步骤：
1.紫糯米要先洗干净泡水
2.加入糯米蒸放小半碗水，蒸熟
3.加入糖和米酒拌匀
4.装在小模具里
5.倒扣在盘子上撒上芝麻就可以了
小贴士：
消化不好的人，还有小孩，最好少吃
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