食材明细:
主料::胖头鱼尾1只,香菇3朵,豆腐1/4块,裙带菜适量,
辅料::葱适量,料酒适量,淀粉少许,热水1大碗,胡椒粉少许,盐适量,姜适量,
裙带菜豆腐香菇炖鱼尾的做法步骤:
1.舅妈送的两条胖头鱼,这是小的那条,去尾鳍后有我家菜板那么长(45厘米)。更大的给我妹了。鱼处理好
2.分成3段
3.单取鱼尾,两面拍上淀粉
4.锅注油烧热,放入鱼尾,不要动
5.直至把一面煎至定型后翻面煎另一面,煎好后备用
6.裙带菜加水泡上
7.泡发率很高,而且几分钟就泡好了
8.准备好香菇和豆腐
9.锅里注油烧热,爆香葱姜
10.放入煎好的鱼尾,沿锅边烹入料酒
11.加热水没过鱼尾
12.大火烧六七分钟,大火才能保证汤色浓白
13.下入豆腐香菇,继续烧五分钟左右
14.加入裙带菜
15.加盐调味,再烧三四分钟
16.出锅前加少许胡椒粉即可
17.汤鲜肉美,配菜也好吃。
食材明细:
主料::银耳适量,南瓜1块,
辅料::红枣适量,
润燥汤水银耳南瓜汤的做法步骤:
1.原料。
2.银耳提前泡发。
3.煮锅加水。
4.放银耳大火煮开,改小火炖半小时。
5.南瓜去皮切丁。
6.银耳煮软糯,加南瓜。
7.加红枣,小火再炖半小时。
8.炖至南瓜软烂,银耳出胶即可关火。
小贴士:
南瓜和红枣都有微微的甜味,如果您喜甜食,也可以放几粒冰糖。
材料:
干裙带菜1g,豆腐100g,虾泥70g,中筋面粉40g,黑芝麻牛油果油适量,蛋黄1只,盐1g,,
裙带菜豆腐虾糕的做法的做法步骤:
步骤1,(宝宝手指食物、锻炼抓握能力)食材:干裙带菜1g、净虾肉70g、豆腐100g、中筋面粉40g、蛋黄1只、盐1g(12m+再添加)、黑芝麻牛油果油
步骤2,用清水将干裙带菜泡发(大约泡10分钟即可);
步骤3,泡好的裙带菜
步骤4,蛋黄加一小勺面粉适量清水搅匀备用。
步骤5,将虾肉、泡发好的裙带菜、面粉、豆腐、盐一同用料理机搅拌均匀。
步骤6,小蒸碗刷好黑芝麻牛油果油(方便脱模)将搅拌好的食材盛入碗中铺平、淋好蛋黄液;盖好保鲜膜上锅蒸大约15分钟;
步骤7,常温后脱模切块(条、片状均可)食用。
步骤8,成品
感谢您阅读“97美食网”的《润燥汤水裙带菜豆腐汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!