食材明细:
主料::黄豆1/2杯,小米1/3杯,
辅料::水1200毫升,
小米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.小米用清水略洗
4.倒入豆浆机打浆桶中,
5.加入清水,浸泡一夜
6.第二天装上机头
7.启动打浆功能
8.警示音起,打浆结束,取走机头
9.倒出饮用
小贴士:
泡豆的水中溶有部分营养物质,无需倒掉换水。
根据自家豆浆机实际情况选择相应功能。
连渣饮用营养更全面。
食材明细:
主料::黄豆50克,腰果20克,小米30克,
辅料::砂糖50克,清水1000毫升,
腰果小米豆浆的做法步骤:
1.准备食材:腰果20克、小米30克、黄豆50克、砂糖50克。
2.将腰果,小米,黄豆洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。
3.加入1000毫升清水。
4.选择豆浆程序启动,制作时间共29分钟。
5.程序结束后,开盖,放入砂糖。
6.最后用搅拌程序搅打30秒左右即可。
7.倒出即可饮用。
小贴士:
由于破壁机搅打马力大,制作豆浆,豆子无需提前浸泡。如果用一般豆浆机,黄豆需提前浸泡6~8小时,小米提前浸泡2小时,腰果要碾碎再制作。
食材明细:
主料::黄豆1/2杯,玉米碴1/3杯,小米1/5杯,水1200毫升,
玉米小米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.玉米碴用水洗净
3.小米洗净
4.黄豆洗净沥水
5.将各材料倒入打浆桶
6.倒入清水,浸泡一夜
7.装好机头
8.通电,打浆
9.豆浆机工作结束,断电,取走机头
10.倒出饮用
小贴士:
玉米碴和小米淘洗两三遍即可,过度淘洗会使营养流失。
豆浆连渣饮用营养更全面,不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。
食材明细:
主料::黄豆1/2杯,大米1/3杯,小米1/5杯,
辅料::水1200毫升,
大米小米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.将小米淘洗干净
3.大米也洗洗
4.黄豆洗净沥水
5.所有材料倒入打浆桶
6.加入清水,浸泡一夜
7.装入机头
8.启动打浆功能
9.警示音起,取走机头
10.倒出饮用
小贴士:
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
饮用时可以根据自己口味加糖或蜂蜜调味食用。
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