任何可吃的东西，都可称之为食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你平时对食材了解比较多吗？在这里，你不妨读读榛子杏仁豆浆，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：榛子仁20克，杏仁20克，黄豆50克，
辅料：：水1000ML，
榛子杏仁豆浆的做法步骤：
1.主料。
2.杏仁放入破壁料理机。
3.放榛子。
4.放黄豆。
5.加水。
6.启动豆浆功能。
7.程序停止，趁热饮用。
小贴士：
剥榛子可以用易拉罐的小圆圈插到榛子开口里，轻轻一转，榛子就开口了。
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杏仁豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆70g，杏仁几颗，
辅料：：水适量，
杏仁豆浆的做法步骤：
1.称取黄豆70克
2.几颗杏仁。我是超市买的
3.水浸泡，第二天早上洗净
4.倒入豆浆机，加好水，选择五谷豆浆，好了机器自己会叫的。
5.滤掉豆渣，好啦！想加糖就加糖，营养健康的早餐！
6.豆渣加点盐鸡精切点葱花点点香油，拌一拌，不会浪费掉营养。
杏仁苹果豆浆
食材明细：
主料：：小杏仁10克，苹果半个，黄豆70克，
辅料：：水1200毫升，
杏仁苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净，沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净，去果核蒂把
6.切小丁倒入豆浆机
7.杏仁倒入豆浆机
8.加水
9.水面不超过最高水位线
10.装入机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
小杏仁无需浸泡，即可直接打浆。
苹果尽量切成黄豆粒大小，更容易打碎不留颗粒。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
花生杏仁豆浆
食材明细：
主料：：花生30克，杏仁15克，黄豆40克，
辅料：：水1000毫升，
花生杏仁豆浆的做法步骤：
1.用料
2.花生黄豆洗净沥水
3.用清水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.加入杏仁
6.倒入清水
7.水面不低于最低水位线
8.装 机头
9.启动全营养豆浆功能
10.打浆结束
11.倒出饮用
小贴士：
杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择
杏仁大米豆浆
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。大米具有补脾、和胃、清肺的功能，适合病后肠胃功能较弱者和口渴、烦热之人。黄豆有补虚、清热化痰的作用。在干燥、阴湿环境中工作的人宜多饮用此款豆浆。
润肺止咳杏仁大米豆浆
材料：杏仁10粒，大米30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。
杏仁大米豆浆的做法
1、将黄豆清洗干净后。
2、在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用。
3、大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
4、杏仁略泡并洗净。
5、将浸泡好的黄豆、大米和杏仁一起放入豆浆机的杯体中。
6、然后添加清水至上下水位线之间，启动机器，至豆浆机提示杏仁大米豆浆做好。
7、将打出的杏仁大米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可不加糖。
小提示：杏仁不可以大量食用，因为杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，杏仁食用前必须浸泡，以减少其中的有毒物质。产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不宜食用这款豆浆。
网站小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
杏仁雪梨豆浆
好久没下大雨，多风又加上毒辣的日头，空气中缺乏水分，干燥的，身体里的水分也像要被蒸发干了一样，
全身都觉得干巴巴的，这种天气，需要多多补充水分，琪妈这周感冒，琪也稍有咳嗽，所以最近几天常做些清润的汤水，
今天这款豆浆，是把平日常喝的豆浆里添加了杏仁和雪梨，味道不错，而且会比较润。杏仁和雪梨搭配具有滋阴润肺，止渴生津，去火除燥，润肠通便，健脾开胃的功效，推荐哦，冷热饮均适。
杏仁雪梨豆浆
原料：杏仁半杯，黄豆一杯，雪梨半只。
杏仁雪梨豆浆的做法
1，将雪梨去皮去核切小丁，
2，黄豆和杏仁分别洗干净，
3，所有原料倒入豆浆机，
4，加入到最高水位的水，选择豆浆的模式点开关就OK啦，煮好之后过滤饮用。
煮好的豆浆加冰糖融化后放冰箱冷藏也可以当冷饮食用，冰凉清爽很可口哦。
网站小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
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