返回

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“紫菜咸豆浆”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::黄豆50克,紫菜2克,大米20克,

辅料::盐2克,清水1000毫升,

紫菜咸豆浆的做法步骤:

1.准备食材:黄豆50克、紫菜2克、大米20克、盐2克。

2.将紫菜、黄豆、大米洗净,放入破壁机的全钢热饮专用杯。

3.加入1000毫升清水。

4.选择豆浆程序,启动,制作时间共29分钟。

5.程序结束后,加入食盐。

6.启动搅打程序,搅打30秒即可。

小贴士:

紫菜多食令人腹胀,发气,吐白沫,饮热醋少许即消。消化功能不好、脾虚者可引起腹泻,宜少食。乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用。

97msw.Com扩展阅读

咸花生豆浆


食材明细:

主料::咸干花生仁35克,黄豆65克,

辅料::水1200毫升,

咸花生豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净

3.加水浸泡至涨发

4.咸干花生去壳

5.加水浸泡至涨发

6.将泡好的花生和黄豆倒入打浆桶

7.加入清水

8.盖好盖子

9.装入机座

10.启动豆浆功能

11.打浆结束

12.揭盖

13.取走滤网架

14.倒出豆浆

小贴士:

花生泡发以后更容易被粉碎。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖或盐调味饮用。

桃园眷村咸豆浆


食材明细:

主料::黄豆80g,油条1根,虾皮2茶匙,香醋1茶匙,芝麻油1茶匙,小葱适量,

辅料::清水1100ml,海苔2张,榨菜适量,生抽1茶匙,辣椒油1茶匙,

桃园眷村咸豆浆的做法步骤:

1.黄豆淘洗干净,提前浸泡3-4小时

2.黄豆倒入豆浆机,加水至水位线,选择“富纤豆浆”模式,等待制浆完成

3.小碗中放入一勺香醋,一勺生抽,榨菜和虾皮适量;油条切块,海苔切丝备用

4.将刚打好的豆浆冲入碗中

5.放入油条、海苔、加一勺辣椒油,即可享用

虾皮紫菜豆浆


食材明细:

主料::黄豆40克,

辅料::虾皮10克,紫菜10克,大米15克,小米10克,

配料::大葱适量,

虾皮紫菜豆浆的做法步骤:

1.准备材料。

2.将紫菜泡水清洗。

3.将虾皮泡水清洗。

4.葱切成葱花。

5.将预先泡好的黄豆、小米、大米清洗干净放入豆浆机,加水至水位线。

6.将虾皮、紫菜放入豆浆机接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。

小贴士:

虾皮本身有盐,需要提前泡水、清洗,做好的豆浆根据个人口味添加盐。

紫菜肉松咸饼干的做法


材料:

植物油70克,紫菜6克,低筋面粉250克,自制肉松30克,鸡蛋50克,盐3克,水95克,白砂糖12克,泡打粉3克,,

紫菜肉松咸饼干的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋、白砂糖、盐、植物油、水放入一个盆中。

步骤2,手动打蛋器搅打至完全融化。

步骤3,低筋面面、泡打粉筛入盆中,稍微搅拌。

步骤4,加入肉松、紫菜,揉成面团。

步骤5,面团盖上保鲜膜,松弛20分钟。

步骤6,用擀面杖把面团擀成3mm厚的面片。

步骤7,面片先切成长方形,再对角切开,成三角形。

步骤8,饼干生胚摆入烤盘内,烤箱预热。我的烤箱是西门子嵌入式65升,正好2.5烤盘。3D风,第二层(烤箱共五层),160度,15分钟色泽金黄以后,下调120度,15分钟即可。

步骤9,成品图

步骤10,成品图

五谷咸香豆浆(1)


食材明细:

主料::黄豆适量,黑豆适量,小米适量,燕麦小半杯,枸杞适量,

辅料::食盐小半勺,

五谷咸香豆浆的做法步骤:

1.准备黄豆,黑豆,小米,燕麦,枸杞。

2.洗净浸泡两小时。

3.把食材倒入豆浆机,豆浆机加水至最低刻度线。

4.此豆浆是咸香味的,所以需要放入小半勺食盐。

5.豆浆机通电,选择“五谷豆浆”键,20来分钟后,五谷咸香豆浆就做好了。

小贴士:

打豆浆的时候加入一些燕麦片、小米、大米,豆浆会比较浓稠,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉。饱腹同时也保留营养。

虫草花咸豆浆#秋季滋阴润肺#


食材明细:

主料::干黄豆75g,干虫草花8g,枸杞子8g,

辅料::生抽少许,榨菜丝1小袋,紫菜少许,燕麦片少许,香油几滴,葱花1棵,

虫草花咸豆浆#秋季滋阴润肺#的做法步骤:

1.准备的干虫草花和枸杞子

2.用水冲洗一下去掉外面的浮尘即可

3.干黄豆洗净

4.把食材都加入到豆浆机中

5.加入适量的清水至最大水位线

6.启动纯豆浆功能

7.时间到完成

8.这个就是做好的虫草花豆浆

9.小碗里放点生抽、榨菜粒、紫菜、烤过的燕麦片、葱花

10.倒入做好的虫草花豆浆

11.最后可以淋点香油拌匀

12.开吃

小贴士:

最好有点虾皮、老油条那就圆满了,我是懒得出门,家里有啥就加点啥

相信《紫菜咸豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了咸的食材专题,希望您能喜欢!