食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成，你是食材达人吗？或许"山药苹果豆浆"是你正在寻找的内容，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：黄豆60克，苹果半个，铁棍山药50克，
辅料：：水1200毫升，
山药苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净去果核蒂把
6.切碎丁，倒入豆浆机
7.山药洗净，切小丁，放入豆浆机
8.倒入清水
9.水面不超过最高水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整
苹果和山药尽量切碎，制作出的豆浆就不会残留颗粒。
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山药豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50g，山药100g，水300ml，
辅料：：冰糖适量，
山药豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.黄豆浸泡一夜后煮熟，山药蒸熟
3.将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
4.倒出即可
苹果姜汁豆浆
食材明细：
主料：：苹果1小个，
辅料：：枸杞1把，生姜1片，熟黄豆1把，冰糖8颗，
苹果姜汁豆浆的做法步骤：
1.苹果洗净切块，和煮熟的黄豆，枸杞冰糖和一片鲜姜放入破壁机内。
2.加入开水。
3.开始搅拌。
4.大约2分钟就好了。
5.破壁机的好处就是非常迅速，而且榨汁细腻，完全不用过滤。
红薯苹果豆浆
食材明细：
主料：：红薯80克，苹果半个，黄豆60克，
辅料：：水1200毫升，
红薯苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加入清水 浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净去果核蒂把
6.切小丁放入豆浆机
7.红薯洗净去皮
8.切小丁放入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆完成
14.倒出饮用
小贴士：
红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用。
莲藕苹果豆浆
食材明细：
主料：：莲藕80克，苹果半个，黄豆65克，
辅料：：水1200毫升，
莲藕苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净，去果核蒂把，
6.切碎丁，倒入豆浆机
7.莲藕洗净，切丁，倒入豆浆机
8.加水
9.水面不低于最低水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
苹果和莲藕尽量切成黄豆大小的丁，更容易打碎不留颗粒。
打浆功能可以随自家豆浆机情况酌情调整
燕麦苹果豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，苹果半个，即食燕麦片20克，
辅料：：水1200毫升，
燕麦苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净，去果核蒂把
6.切丁，倒入豆浆机
7.倒入燕麦片
8.加水
9.水面不超过最高水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
燕麦用量不宜过多，以防糊管。
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
杏仁苹果豆浆
食材明细：
主料：：小杏仁10克，苹果半个，黄豆70克，
辅料：：水1200毫升，
杏仁苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净，沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净，去果核蒂把
6.切小丁倒入豆浆机
7.杏仁倒入豆浆机
8.加水
9.水面不超过最高水位线
10.装入机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
小杏仁无需浸泡，即可直接打浆。
苹果尽量切成黄豆粒大小，更容易打碎不留颗粒。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
栗子苹果豆浆
食材明细：
主料：：板栗5颗，苹果半个，黄豆65克，
辅料：：水1200毫升，
栗子苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加清水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.栗子用刀切一道口
6.放入微波炉加热30-60分钟
7.去壳
8.切碎丁
9.倒入豆浆机
10.苹果洗净去果核蒂把
11.切碎丁，倒入豆浆机
12.加入清水
13.水面不超过最高水位线
14.装机头
15.启动全营养功能
16.打浆结束
17.倒出饮用
小贴士：
板栗用微波加热更容易去壳。
不喜欢板栗内皮的，也可以花些时间慢慢剥去内皮。
打浆功能需根据豆浆机实际情况酌情选择。
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