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食材是组成各种美食的基本原料的统称,它决定了美食的本味。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材精通吗?下面是小编为大家整理的“木糖醇黑豆红枣豆浆”,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料::黄豆一把,黑豆一把,花生适量,红枣适量,

辅料::木糖醇适量,免煮麦片适量,

木糖醇黑豆红枣豆浆的做法步骤:

1.黄豆、黄豆、花生、红枣

2.黄豆、黑豆、花生清洗干净,用清水泡一晚

3.红枣去核,与泡好的豆子花生放入豆浆机内,放适量的水(水保持在最低与最高水位线内),选择湿豆模式

4.程序停止后,用筛网过滤掉残渣,去掉表面泡沫

5.碗内放两勺麦片(可不加)

6.趁热加入适量木糖醇,搅拌均匀即可

小贴士:

1、木糖醇可以直接加入到豆浆、牛奶、咖啡、茶等饮品之中,也可以用于制作各种菜肴、糕点等。
2、豆浆不要加红糖,破坏营养,且不易吸收。
3、豆浆不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。

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木糖醇蛋糕


食材明细:

主料::低筋面粉58g,蛋黄5个,木糖醇54g,蛋白4个,黄油12g,牛奶29g,

辅料::淡奶油300g,木糖醇20g,黑巧克力转印马1个,猕猴桃1个,

木糖醇蛋糕的做法步骤:

1.盆里放入蛋黄5个

2.老爸是个糖友,所以用了木糖醇,加入木糖醇30克

3.用打蛋器打至颜色略微发白

4.另一盆里放入蛋白4个,蛋白分三次加入木糖醇54克

5.打至湿性发泡

6.将1/3打发好的蛋白霜加入蛋黄中,用刮刀翻拌均匀

7.加入过筛后的低筋面粉翻拌均匀

8.倒回到剩下的蛋白霜

9.继续翻拌均匀

10.牛奶和黄油加热至70度加入到面糊中

11.拌至面糊呈现光泽即可

12.将面糊倒入铺了烘焙纸的烤盘中,轻震几下震出大气泡

13.放入预热180度烤箱, 烘烤13分钟,取出

14.冷却后,把蛋糕四周切整齐,按图片分成4份

15.淡奶油加木糖醇打发,打发到有明显纹路。先取一块蛋糕片抹上奶油加点猕猴桃颗粒

16.再加2片小的蛋糕片,重复上面步骤,直到加最后一片蛋糕片

17.给蛋糕四周均匀抹上奶油

18.提前做好的转印图

19.把巧克力转印放在蛋糕上,用裱花嘴裱上下花边

20.再用巧克力花条曲线,填满巧克力曲线,做成邮票的锯齿边,大功告成

小贴士:

原来的方子是做蛋糕卷的,因为要做长方形蛋糕,所以用了这个方法

木糖醇肉松面包


食材明细:

主料::高筋面粉330g,淡奶油100g,酸奶200g,

辅料::盐2g,木糖醇20g,酵母3g,食用油适量,

木糖醇肉松面包的做法步骤:

1.加入自制酸牛奶。

2.加入淡奶油

3.加入木糖醇。

4.加入盐。

5.加入高筋面粉

6.加入酵母

7.搅拌20分钟后加入食用油

8.继续搅拌40分钟,放入冰箱冷藏发酵8小时。

9.发酵好面团

10.取出发酵面团,排气醒发10分钟

11.用擀面杖擀薄皮。

12.加入适量沙拉酱

13.加入肉松

14.从里向外卷起

15.加入肉松

16.烤盘刷油

17.用刀切成相同大小的段。

18.放入烤盘中

19.发酵40分钟左右

20.表面刷蛋液

21.表面放香肠

22.挤上沙拉酱

23.烤箱预热,180度烤16-18分钟。

小贴士:

面包卷注意外部颜色,上色即可。

木糖醇小蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋2个,低粉40克,牛奶40克,玉米油10克,木糖醇15克,

木糖醇小蛋糕的做法步骤:

1.将鸡蛋分蛋白和蛋黄

2.蛋黄中分别加入牛奶和玉米油搅匀。

3.在蛋黄液加入低粉充分搅匀。

4.在蛋白分次加入木糖醇打发。

5.打到蛋白出现小角,如图。

6.在蛋黄糊中加入三分之一的蛋白翻拌匀。

7.将拌好的蛋黄糊加到剩下的蛋白中翻拌匀。

8.装入模具中,烤箱预热170度,烤15分钟。

9.出炉的小蛋糕很绵软。

木糖醇花生汤圆


食材明细:

主料::糯米粉200g,花生200g,

辅料::猪大油适量,

配料::木糖醇适量,水适量,

木糖醇花生汤圆的做法步骤:

1.材料备用。

2.熟花生去皮备用。

3.加入木糖醇。

4.打成粉备用。

5.打成粉备用。

6.冷藏。

7.面团备用。

8.加入猪大油

9.揪面剂子。

10.按扁面皮。

11.加入馅料。

12.包好团成圆形。

13.去除多余的面团。

14.汤圆备用。

15.加入水后煮熟。

小贴士:

水烧开后加入汤圆,汤圆浮起后就熟了。

木糖醇颗粒草莓


食材明细:

主料::草莓700g,

辅料::木糖醇适量,柠檬两片,

木糖醇颗粒草莓的做法步骤:

1.草莓清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟

2.去蒂再冲洗一下,切半

3.切面向上排入保鲜盒,撒少许木糖醇

4.逐层排好,最后撒大量木糖醇封面,腌制出果胶,最好过夜。

5.腌制出水的草莓倒入不粘锅

6.煮到起沫放入两片柠檬片

7.用勺子打一下浮沫,煮到粘稠

8.晾凉后装入无油无水的玻璃瓶里

9.有很大草莓粒,用勺子挖着吃好爽。

小贴士:

草莓季快过去了,做这么一罐也可以把草莓的味道保存久一点。

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